Jongjoo Kwak -
Ironman Gurye 2018

  Quick facts

1124/998/41Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

1493Startnummer

Korea Republic ofNationalität

1:34:137:58:596:14:30 16:16:31

  Vergleiche Jongjoo Kwak mit anderen Athleten!

1493 Kwak
1491 Ko × 
1511 Seo × 
1506 Oh × 
1495 Lee × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:27 00:49:2702:36 min/100m+05:36 (38.) +08:02 (954.) +07:59 (1081.)
Schwimmen3.8 km 01:34:13 00:44:4602:21 min/100m-01:00 (24.) +01:41 (674.) +01:37 (767.)
Schwimmen3.8 km 01:34:13 01:34:1302:28 min/100m+04:36 (33.) +09:43 (842.) +09:36 (949.)
Wechsel 01:45:00 00:10:47 - +00:56 (31.) +01:34 (736.) +01:33 (831.)
Radfahren8.3 km 02:14:00 00:29:0017.17 km/h+03:21 (44.) +04:38 (1026.) +04:31 (1158.)
Radfahren30.2 km 03:02:34 00:48:3427.06 km/h+06:58 (47.) +08:48 (1053.) +08:32 (1185.)
Radfahren42.5 km 03:58:18 00:55:4413.24 km/h+24:16 (49.) +26:16 (1068.) +26:06 (1209.)
Radfahren56.9 km 04:26:01 00:27:4331.17 km/h+00:52 (33.) +01:49 (872.) +01:39 (960.)
Radfahren72.1 km 05:05:00 00:38:5923.39 km/h+05:21 (45.) +06:40 (1013.) +06:30 (1140.)
Radfahren84.6 km 05:39:17 00:34:1721.88 km/h+00:38 (30.) +02:09 (775.) +01:57 (856.)
Radfahren99 km 06:10:17 00:31:0027.87 km/h-01:13 (30.) -00:06 (690.) -00:16 (767.)
Radfahren114.4 km 07:08:06 00:57:4915.98 km/h+21:58 (49.) +23:40 (1069.) +23:30 (1210.)
Radfahren126.5 km 07:44:21 00:36:1520.03 km/h+00:05 (27.) +01:46 (720.) +01:36 (790.)
Radfahren141.1 km 08:14:35 00:30:1428.97 km/h-00:07 (28.) +00:09 (678.) +00:06 (750.)
Radfahren156.1 km 08:50:34 00:35:5925.01 km/h-00:24 (26.) +00:34 (649.) +00:25 (716.)
Radfahren179 km 09:43:59 00:53:2525.72 km/h-00:17 (26.) +02:01 (720.) +01:45 (797.)
Radfahren179 km 09:43:59 07:58:5922.42 km/h+01:01:28 (46.) +01:18:24 (1010.) +01:16:21 (1136.)
Wechsel 10:02:01 00:18:02 - +08:18 (48.) +08:29 (1027.) +08:35 (1166.)
Laufen5.1 km 11:01:13 00:59:1211:36 min/km+19:45 (48.) +23:18 (1066.) +23:15 (1207.)
Laufen10.1 km 11:40:32 00:39:1907:51 min/km+02:19 (31.) +04:45 (820.) +04:44 (931.)
Laufen15.7 km 12:22:11 00:41:3907:26 min/km-01:34 (21.) +01:08 (615.) +01:06 (699.)
Laufen20.7 km 13:06:54 00:44:4308:56 min/km+05:55 (37.) +07:55 (920.) +07:56 (1043.)
Laufen26.2 km 13:59:01 00:52:0709:28 min/km+07:13 (41.) +08:35 (915.) +08:40 (1038.)
Laufen31.2 km 14:49:25 00:50:2410:04 min/km+08:40 (42.) +11:02 (985.) +11:09 (1119.)
Laufen36.8 km 15:34:57 00:45:3208:07 min/km-01:31 (24.) +00:22 (559.) +00:30 (644.)
Laufen42 km 16:16:31 00:41:3407:59 min/km-01:33 (27.) +00:45 (609.) +00:54 (698.)
Laufen42 km 16:16:31 06:14:3008:55 min/km+39:14 (36.) +57:50 (900.) +58:14 (1019.)
Total 224.8 km 16:16:31 16:16:3113.81 km/h+01:54:32 (41.) +02:36:00 (998.) +02:34:19 (1124.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent