Lam Fung Lok -
Ironman Gurye 2018
Quick facts
573/514/99Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
704Startnummer
Hong KongNationalität
1:13:05 | 6:06:18 | 5:53:40 | 13:35:27 |
Vergleiche Lam Fung Lok mit anderen Athleten!
704 Lok
605 Jeong ×
637 Kim ×
645 Kim ×
587 Ha ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:55 | 00:35:55 | 01:53 min/100m | -05:22 (48.) ● | -05:30 (219.) ● | -05:33 (237.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:13:05 | 00:37:10 | 01:57 min/100m | -05:40 (50.) ● | -05:55 (202.) ● | -05:59 (221.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:13:05 | 01:13:05 | 01:55 min/100m | -11:02 (48.) ● | -11:25 (203.) ● | -11:32 (221.) ● |
Wechsel | 01:22:55 | 00:09:50 | - | +00:24 (138.) ● | +00:37 (647.) ● | +00:36 (733.) ● | |
Radfahren | 8.3 km | 01:46:32 | 00:23:37 | 21.09 km/h | -00:46 (90.) ● | -00:45 (462.) ● | -00:52 (495.) ● |
Radfahren | 30.2 km | 02:25:08 | 00:38:36 | 34.04 km/h | -01:05 (100.) ● | -01:10 (450.) ● | -01:26 (483.) ● |
Radfahren | 42.5 km | 02:51:43 | 00:26:35 | 27.76 km/h | -02:50 (58.) ● | -02:53 (239.) ● | -03:03 (253.) ● |
Radfahren | 56.9 km | 03:18:19 | 00:26:36 | 32.48 km/h | +00:47 (155.) ● | +00:42 (729.) ● | +00:32 (790.) ● |
Radfahren | 72.1 km | 03:48:40 | 00:30:21 | 30.05 km/h | -02:05 (80.) ● | -01:58 (359.) ● | -02:08 (387.) ● |
Radfahren | 84.6 km | 04:16:15 | 00:27:35 | 27.19 km/h | -04:46 (45.) ● | -04:33 (181.) ● | -04:45 (194.) ● |
Radfahren | 99 km | 04:46:24 | 00:30:09 | 28.66 km/h | -01:18 (137.) ● | -00:57 (660.) ● | -01:07 (728.) ● |
Radfahren | 114.4 km | 05:16:19 | 00:29:55 | 30.89 km/h | -04:05 (42.) ● | -04:14 (168.) ● | -04:24 (180.) ● |
Radfahren | 126.5 km | 05:45:12 | 00:28:53 | 25.14 km/h | -05:44 (38.) ● | -05:36 (148.) ● | -05:46 (160.) ● |
Radfahren | 141.1 km | 06:11:45 | 00:26:33 | 32.99 km/h | -03:29 (58.) ● | -03:32 (248.) ● | -03:35 (272.) ● |
Radfahren | 156.1 km | 06:43:07 | 00:31:22 | 28.69 km/h | -04:01 (48.) ● | -04:03 (183.) ● | -04:12 (198.) ● |
Radfahren | 179 km | 07:29:13 | 00:46:06 | 29.8 km/h | -05:34 (55.) ● | -05:18 (213.) ● | -05:34 (229.) ● |
Radfahren | 179 km | 07:29:13 | 06:06:18 | 29.32 km/h | -34:56 (61.) ● | -34:17 (252.) ● | -36:20 (275.) ● |
Wechsel | 07:41:47 | 00:12:34 | - | +02:41 (168.) ● | +03:01 (846.) ● | +03:07 (966.) ● | |
Laufen | 5.1 km | 08:18:19 | 00:36:32 | 07:09 min/km | +00:54 (135.) ● | +00:38 (632.) ● | +00:35 (713.) ● |
Laufen | 10.1 km | 08:58:41 | 00:40:22 | 08:04 min/km | +05:36 (181.) ● | +05:48 (870.) ● | +05:47 (984.) ● |
Laufen | 15.7 km | 09:44:49 | 00:46:08 | 08:14 min/km | +05:20 (171.) ● | +05:37 (826.) ● | +05:35 (937.) ● |
Laufen | 20.7 km | 10:29:39 | 00:44:50 | 08:58 min/km | +07:31 (184.) ● | +08:02 (923.) ● | +08:03 (1046.) ● |
Laufen | 26.2 km | 11:24:17 | 00:54:38 | 09:56 min/km | +10:55 (205.) ● | +11:06 (985.) ● | +11:11 (1115.) ● |
Laufen | 31.2 km | 12:11:08 | 00:46:51 | 09:22 min/km | +07:17 (188.) ● | +07:29 (884.) ● | +07:36 (1004.) ● |
Laufen | 36.8 km | 13:00:44 | 00:49:36 | 08:51 min/km | +03:58 (144.) ● | +04:26 (726.) ● | +04:34 (830.) ● |
Laufen | 42 km | 13:35:27 | 00:34:43 | 06:40 min/km | -06:45 (68.) ● | -06:06 (312.) ● | -05:57 (359.) ● |
Laufen | 42 km | 13:35:27 | 05:53:40 | 08:25 min/km | +34:46 (162.) ● | +37:00 (783.) ● | +37:24 (893.) ● |
Total | 224.8 km | 13:35:27 | 13:35:27 | 16.54 km/h | -08:07 (99.) ● | -05:04 (514.) ● | -06:45 (573.) ● |