Richard Holmes -
Ironman 70.3 Weymouth 2018

  Quick facts

1218/1058/190Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

1359Startnummer

GBRNationalität

28:293:24:522:15:21 6:23:55

  Vergleiche Richard Holmes mit anderen Athleten!

1359 Holmes
1321 Twomey × 
1121 Broadway × 
1308 Spelina × 
1123 Brook × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:28:29 00:28:2903:09 min/100m+04:26 (219.) +03:35 (1269.) +03:20 (1538.)
Wechsel 00:36:59 00:08:30 - -00:25 (125.) -00:54 (656.) -01:01 (785.)
Radfahren46 km 02:22:51 01:45:5226.07 km/h+02:27 (164.) +01:03 (892.) -00:56 (993.)
Radfahren63.5 km 03:06:41 00:43:5023.95 km/h+01:41 (170.) +01:08 (981.) +00:18 (1114.)
Radfahren90 km 04:01:51 00:55:1028.82 km/h+01:32 (165.) +01:30 (981.) +00:34 (1114.)
Radfahren90 km 04:01:51 03:24:5226.36 km/h+05:40 (167.) +03:41 (929.) -00:04 (1042.)
Wechsel 04:08:34 00:06:43 - +00:16 (152.) -00:09 (846.) -00:18 (1026.)
Laufen3.1 km 04:27:03 00:18:2905:57 min/km+03:09 (228.) +02:42 (1356.) +02:25 (1621.)
Laufen5.9 km 04:43:53 00:16:5006:00 min/km+02:10 (217.) +01:37 (1225.) +01:20 (1435.)
Laufen9.1 km 05:04:30 00:20:3706:26 min/km+03:17 (220.) +02:44 (1289.) +02:26 (1541.)
Laufen11.8 km 05:22:00 00:17:3006:28 min/km+01:50 (204.) +01:20 (1134.) +01:04 (1337.)
Laufen15.1 km 05:42:22 00:20:2206:10 min/km+01:56 (194.) +01:20 (1083.) +01:05 (1280.)
Laufen17.8 km 06:01:31 00:19:0907:05 min/km+02:32 (209.) +01:54 (1166.) +01:42 (1413.)
Laufen21 km 06:23:37 00:22:0606:54 min/km+03:30 (212.) +02:47 (1203.) +02:37 (1471.)
Laufen21.1 km 06:23:55 00:00:1802:59 min/km+00:04 (238.) +00:03 (1345.) +00:03 (1674.)
Laufen21.1 km 06:23:55 02:15:2106:24 min/km+18:28 (214.) +14:27 (1204.) +12:42 (1442.)
Total 112 km 06:23:55 06:23:5517.5 km/h+28:25 (190.) +20:40 (1058.) +14:39 (1218.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent