Rob Lester -
Ironman 70.3 Weymouth 2018

  Quick facts

1745/1447/218Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

2153Startnummer

GBRNationalität

30:073:54:192:41:10 7:20:17

  Vergleiche Rob Lester mit anderen Athleten!

2153 Lester
2160 MacLean × 
2277 Williams × 
2242 Squibb × 
298 McKinlay × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:30:07 00:30:0703:20 min/100m+04:29 (210.) +05:13 (1383.) +04:58 (1691.)
Wechsel 00:39:26 00:09:19 - -00:53 (108.) -00:05 (823.) -00:12 (993.)
Radfahren46 km 02:43:02 02:03:3622.33 km/h+16:38 (215.) +18:47 (1422.) +16:48 (1702.)
Radfahren63.5 km 03:32:57 00:49:5521.04 km/h+05:48 (212.) +07:13 (1359.) +06:23 (1621.)
Radfahren90 km 04:33:45 01:00:4826.15 km/h+06:26 (201.) +07:08 (1335.) +06:12 (1570.)
Radfahren90 km 04:33:45 03:54:1923.05 km/h+28:52 (210.) +33:08 (1385.) +29:23 (1645.)
Wechsel 04:39:07 00:05:22 - -02:01 (58.) -01:30 (542.) -01:39 (649.)
Laufen3.1 km 04:58:31 00:19:2406:15 min/km+02:57 (213.) +03:37 (1424.) +03:20 (1714.)
Laufen5.9 km 05:16:34 00:18:0306:26 min/km+02:12 (207.) +02:50 (1374.) +02:33 (1638.)
Laufen9.1 km 05:39:57 00:23:2307:18 min/km+04:41 (223.) +05:30 (1459.) +05:12 (1778.)
Laufen11.8 km 06:01:05 00:21:0807:49 min/km+04:19 (226.) +04:58 (1461.) +04:42 (1784.)
Laufen15.1 km 06:28:59 00:27:5408:27 min/km+08:00 (239.) +08:52 (1522.) +08:37 (1886.)
Laufen17.8 km 06:51:59 00:23:0008:31 min/km+05:01 (229.) +05:45 (1459.) +05:33 (1807.)
Laufen21 km 07:19:54 00:27:5508:43 min/km+07:42 (238.) +08:36 (1516.) +08:26 (1884.)
Laufen21.1 km 07:20:17 00:00:2303:49 min/km+00:07 (242.) +00:08 (1539.) +00:08 (1911.)
Laufen21.1 km 07:20:17 02:41:1007:38 min/km+34:59 (231.) +40:16 (1484.) +38:31 (1824.)
Total 112 km 07:20:17 07:20:1715.26 km/h+01:05:26 (218.) +01:17:02 (1447.) +01:11:01 (1745.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent