Rafael Alves Simplicio -
Ironman 70.3 Rio de Janeiro 2018

  Quick facts

371/343/65Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1376Startnummer

BRANationalität

34:322:47:031:55:31 5:22:41

  Vergleiche Rafael Alves Simplicio mit anderen Athleten!

1376 Alves Simplicio
1316 Souza × 
665 Leal × 
1360 Aguilar × 
564 Federico Ruiz Lopez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:32 00:34:3201:49 min/100m-02:50 (70.) -02:31 (402.) -03:12 (436.)
Wechsel 00:38:16 00:03:44 - -02:24 (30.) -01:46 (203.) -01:47 (229.)
Radfahren10.4 km 00:58:04 00:19:4831.52 km/h-01:38 (75.) -01:35 (407.) -02:10 (418.)
Radfahren56 km 02:26:27 01:28:2330.96 km/h-07:00 (64.) -06:22 (349.) -09:29 (361.)
Radfahren76 km 03:02:57 00:36:3032.88 km/h-01:52 (83.) -01:34 (456.) -02:46 (488.)
Radfahren89.8 km 03:25:19 00:22:2237.02 km/h-00:58 (79.) -00:54 (439.) -01:39 (470.)
Radfahren89.8 km 03:25:19 02:47:0332.25 km/h-11:28 (71.) -10:25 (377.) -16:04 (390.)
Wechsel 03:27:10 00:01:51 - -01:52 (24.) -02:04 (112.) -02:02 (134.)
Laufen3.9 km 03:46:19 00:19:0904:54 min/km-01:34 (76.) -01:54 (374.) -02:12 (405.)
Laufen10.7 km 04:22:03 00:35:4405:15 min/km-03:10 (78.) -04:04 (367.) -04:27 (413.)
Laufen17.6 km 05:02:56 00:40:5305:55 min/km-00:27 (99.) -00:56 (511.) -01:06 (592.)
Laufen21.1 km 05:22:41 00:19:4505:38 min/km-01:00 (90.) -01:10 (448.) -01:10 (533.)
Laufen21.1 km 05:22:41 01:55:3105:28 min/km-06:11 (85.) -08:04 (415.) -08:55 (476.)
Total 112.8 km 05:22:41 05:22:4120.97 km/h-24:45 (65.) -24:50 (343.) -32:00 (371.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent