Jose Cruz -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

  Quick facts

1173/1062/176Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

1276Startnummer

PORNationalität

35:232:35:322:24:43 5:48:44

  Vergleiche Jose Cruz mit anderen Athleten!

1276 Cruz
1157 Deakvari × 
1187 Filipe × 
1199 Abrahám × 
1413 Calderara × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:23 00:35:2301:51 min/100m-02:13 (110.) -02:04 (685.) -02:35 (770.)
Wechsel 00:43:25 00:08:02 - -00:37 (126.) -00:37 (771.) -00:40 (911.)
Radfahren25.2 km 01:22:52 00:39:2738.33 km/h-04:45 (37.) -04:56 (224.) -05:44 (232.)
Radfahren68.7 km 02:39:32 01:16:4034.04 km/h-08:27 (65.) -08:55 (372.) -10:40 (388.)
Radfahren74.5 km 02:54:58 00:15:2622.55 km/h-00:55 (119.) -01:06 (661.) -01:31 (697.)
Radfahren90.1 km 03:18:57 00:23:5939.03 km/h-02:06 (61.) -02:11 (365.) -02:37 (381.)
Radfahren90.1 km 03:18:57 02:35:3234.76 km/h-16:13 (62.) -17:08 (354.) -20:32 (369.)
Wechsel 03:24:01 00:05:04 - +00:47 (208.) +00:37 (1242.) +00:25 (1438.)
Laufen0.5 km 03:26:32 00:02:3105:02 min/km+00:12 (223.) +00:11 (1292.) +00:08 (1447.)
Laufen5.5 km 03:59:43 00:33:1106:38 min/km+07:12 (268.) +06:54 (1617.) +06:23 (1891.)
Laufen10.6 km 04:30:45 00:31:0206:05 min/km+03:44 (234.) +03:23 (1359.) +02:53 (1548.)
Laufen15.6 km 05:11:24 00:40:3908:07 min/km+11:18 (273.) +10:58 (1652.) +10:30 (1961.)
Laufen20.6 km 05:45:51 00:34:2706:53 min/km+05:01 (232.) +04:45 (1388.) +04:19 (1611.)
Laufen21 km 05:48:20 00:02:2906:12 min/km+00:48 (282.) +00:47 (1709.) +00:46 (2046.)
Laufen21.1 km 05:48:44 00:00:2403:59 min/km+00:03 (230.) +00:03 (1372.) +00:03 (1641.)
Laufen21.1 km 05:48:44 02:24:4306:51 min/km+28:18 (263.) +27:01 (1552.) +25:02 (1818.)
Total 113.1 km 05:48:44 05:48:4419.46 km/h+10:02 (176.) +07:49 (1062.) +01:40 (1173.)

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