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Luis Jacob -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Quick facts

1841/1596/238Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1985Startnummer

PORNationalität


40:28	3:22:41	2:12:56	6:44:52

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1985 Jacob

1833 Licht-Larsen ×

1967 Goncalves ×

1940 Rule ×

1984 Clara ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:28	00:40:28	02:07 min/100m	+02:05 (182.) ●	+03:01 (1258.) ●	+02:30 (1433.) ●
Wechsel		00:59:49	00:19:21	-	+10:19 (262.) ●	+10:42 (1742.) ●	+10:39 (2085.) ●
Radfahren	25.2 km	01:50:44	00:50:55	29.7 km/h	+06:04 (240.) ●	+06:32 (1607.) ●	+05:44 (1827.) ●
Radfahren	68.7 km	03:34:42	01:43:58	25.1 km/h	+17:05 (246.) ●	+18:23 (1648.) ●	+16:38 (1900.) ●
Radfahren	74.5 km	03:53:47	00:19:05	18.24 km/h	+02:13 (225.) ●	+02:33 (1497.) ●	+02:08 (1682.) ●
Radfahren	90.1 km	04:22:30	00:28:43	32.59 km/h	+02:26 (219.) ●	+02:33 (1475.) ●	+02:07 (1656.) ●
Radfahren	90.1 km	04:22:30	03:22:41	26.67 km/h	+27:48 (243.) ●	+30:01 (1605.) ●	+26:37 (1832.) ●
Wechsel		04:31:56	00:09:26	-	+04:45 (258.) ●	+04:59 (1725.) ●	+04:47 (2060.) ●
Laufen	0.5 km	04:34:51	00:02:55	05:50 min/km	+00:31 (249.) ●	+00:35 (1631.) ●	+00:32 (1905.) ●
Laufen	5.5 km	05:06:43	00:31:52	06:22 min/km	+04:45 (234.) ●	+05:35 (1553.) ●	+05:04 (1808.) ●
Laufen	10.6 km	05:38:13	00:31:30	06:10 min/km	+02:55 (195.) ●	+03:51 (1397.) ●	+03:21 (1598.) ●
Laufen	15.6 km	06:10:27	00:32:14	06:26 min/km	+01:17 (166.) ●	+02:33 (1220.) ●	+02:05 (1402.) ●
Laufen	20.6 km	06:42:35	00:32:08	06:25 min/km	+01:22 (170.) ●	+02:26 (1219.) ●	+02:00 (1402.) ●
Laufen	21 km	06:44:27	00:01:52	04:40 min/km	+00:07 (185.) ●	+00:10 (1298.) ●	+00:09 (1519.) ●
Laufen	21.1 km	06:44:52	00:00:25	04:09 min/km	+00:03 (232.) ●	+00:04 (1530.) ●	+00:04 (1824.) ●
Laufen	21.1 km	06:44:52	02:12:56	06:18 min/km	+11:00 (190.) ●	+15:14 (1356.) ●	+13:15 (1557.) ●
Total	113.1 km	06:44:52	06:44:52	16.76 km/h	+55:57 (238.) ●	+01:03:57 (1596.) ●	+57:48 (1841.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1817	1581	233	Robert Pereira	2071	M 45	USA	00:44:38	03:09:25	02:35:57	06:42:15
1832	1589	234	Pablo Alvarez	2036	M 45	ESP	00:45:32	03:32:20	02:07:48	06:44:02
1833	1590	235	Jorge Vieira	1965	M 45	POR	00:43:54	03:11:25	02:31:19	06:44:14
1835	1591	236	Anders Licht-Larsen	1833	M 45	DEN	00:42:51	03:24:21	02:23:43	06:44:25
1838	1594	237	Jose Goncalves	1967	M 45	POR	00:50:42	03:15:09	02:20:31	06:44:33
1841	1596	238	Luis Jacob	1985	M 45	POR	00:40:28	03:22:41	02:12:56	06:44:52
1849	1603	239	James Rule	1940	M 45	GBR	00:46:24	03:11:30	02:31:55	06:46:13
1858	1607	240	Luis Clara	1984	M 45	POR	00:45:24	03:09:15	02:37:37	06:47:14
1859	1608	241	Einar Ronæs	1889	M 45	NOR	00:47:30	03:16:00	02:25:32	06:48:02
1876	1619	242	Rui Melo Silva	2081	M 45	POR	00:50:32	03:22:32	02:19:28	06:51:16

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

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