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Dougal Gow -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Quick facts

611/575/15Alle/Geschlecht/AK

M 55Altersklasse

2308Startnummer

GBRNationalität


33:21	2:42:56	1:51:11	5:17:31

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2308 Gow

2351 Taylor ×

2341 Vikner ×

2320 Van Poll ×

263 Rennertz ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:21	00:33:21	01:45 min/100m	-04:53 (12.) ●	-04:06 (448.) ●	-04:37 (503.) ●
Wechsel		00:40:17	00:06:56	-	-02:17 (14.) ●	-01:43 (455.) ●	-01:46 (523.) ●
Radfahren	25.2 km	01:22:35	00:42:18	35.74 km/h	-03:16 (21.) ●	-02:05 (609.) ●	-02:53 (643.) ●
Radfahren	68.7 km	02:43:17	01:20:42	32.34 km/h	-07:58 (23.) ●	-04:53 (620.) ●	-06:38 (654.) ●
Radfahren	74.5 km	02:58:51	00:15:34	22.36 km/h	-01:37 (20.) ●	-00:58 (696.) ●	-01:23 (734.) ●
Radfahren	90.1 km	03:23:13	00:24:22	38.41 km/h	-02:24 (12.) ●	-01:48 (481.) ●	-02:14 (505.) ●
Radfahren	90.1 km	03:23:13	02:42:56	33.18 km/h	-15:15 (22.) ●	-09:44 (597.) ●	-13:08 (630.) ●
Wechsel		03:26:20	00:03:07	-	-01:54 (8.) ●	-01:20 (478.) ●	-01:32 (546.) ●
Laufen	0.5 km	03:28:41	00:02:21	04:42 min/km	-00:16 (23.) ●	+00:01 (1021.) ●	-00:02 (1124.) ●
Laufen	5.5 km	03:55:02	00:26:21	05:16 min/km	-02:13 (24.) ●	+00:04 (985.) ●	-00:27 (1083.) ●
Laufen	10.6 km	04:21:09	00:26:07	05:07 min/km	-04:04 (15.) ●	-01:32 (746.) ●	-02:02 (811.) ●
Laufen	15.6 km	04:48:14	00:27:05	05:25 min/km	-05:38 (14.) ●	-02:36 (687.) ●	-03:04 (754.) ●
Laufen	20.6 km	05:15:32	00:27:18	05:27 min/km	-05:26 (15.) ●	-02:24 (685.) ●	-02:50 (758.) ●
Laufen	21 km	05:17:13	00:01:41	04:12 min/km	-00:08 (25.) ●	-00:01 (937.) ●	-00:02 (1069.) ●
Laufen	21.1 km	05:17:31	00:00:18	02:59 min/km	-00:05 (3.) ●	-00:03 (409.) ●	-00:03 (462.) ●
Laufen	21.1 km	05:17:31	01:51:11	05:16 min/km	-17:50 (16.) ●	-06:31 (748.) ●	-08:30 (820.) ●
Total	113.1 km	05:17:31	05:17:31	21.37 km/h	-42:09 (15.) ●	-23:24 (575.) ●	-29:33 (611.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
507	476	10	Miguel Gaivão	2335	M 55	POR	00:32:42	02:50:32	01:39:06	05:10:49
514	482	11	Frank Gerstenschlägere	2311	M 55	GER	00:32:41	02:39:47	01:48:39	05:11:16
570	535	12	Rene Otto	267	M 55	RSA	00:35:31	02:33:00	01:55:04	05:14:42
575	540	13	Simon Taylor	2351	M 55	POR	00:31:32	02:35:39	01:58:21	05:15:07
602	566	14	Per Vikner	2341	M 55	SWE	00:30:46	02:40:08	01:56:26	05:16:43
611	575	15	Dougal Gow	2308	M 55	GBR	00:33:21	02:42:56	01:51:11	05:17:31
646	603	16	Jack Van Poll	2320	M 55	NED	00:37:12	02:42:53	01:47:29	05:19:20
664	619	17	Gustav Rennertz	263	M 55	GER	00:38:41	02:38:30	01:50:32	05:20:08
677	632	18	Frank Hackenbruch	160	M 55	GER	00:34:20	02:40:00	01:56:30	05:21:03
693	648	19	Ralf Lambert	2344	M 55	GER	00:31:28	02:40:04	01:58:22	05:21:53

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

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