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Zineb Aboulfaida -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Quick facts

2000/302/49Alle/Geschlecht/AK

F 35Altersklasse

442Startnummer

MARNationalität


48:44	3:48:51	2:23:47	7:20:14

aidiagnostics

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442 Aboulfaida

397 Jost ×

411 Eugenio ×

416 Tazi ×

439 Lins Cunha ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:48:44	00:48:44	02:33 min/100m	+06:11 (50.) ●	+08:08 (303.) ●	+10:46 (1966.) ●
Wechsel		01:00:44	00:12:00	-	+01:54 (48.) ●	+02:58 (303.) ●	+03:18 (1890.) ●
Radfahren	25.2 km	01:58:20	00:57:36	26.25 km/h	+06:40 (53.) ●	+08:24 (316.) ●	+12:25 (2051.) ●
Radfahren	68.7 km	03:53:49	01:55:29	22.6 km/h	+16:17 (56.) ●	+19:13 (317.) ●	+28:09 (2042.) ●
Radfahren	74.5 km	04:17:40	00:23:51	14.59 km/h	+03:45 (53.) ●	+04:45 (315.) ●	+06:54 (2032.) ●
Radfahren	90.1 km	04:49:35	00:31:55	29.33 km/h	+02:03 (48.) ●	+03:06 (293.) ●	+05:19 (1973.) ●
Radfahren	90.1 km	04:49:35	03:48:51	23.62 km/h	+28:45 (54.) ●	+35:28 (315.) ●	+52:47 (2040.) ●
Wechsel		04:56:27	00:06:52	-	+01:09 (44.) ●	+01:14 (288.) ●	+02:13 (1879.) ●
Laufen	0.5 km	04:59:13	00:02:46	05:32 min/km	+00:03 (37.) ●	+00:08 (247.) ●	+00:23 (1803.) ●
Laufen	5.5 km	05:31:09	00:31:56	06:23 min/km	+01:06 (40.) ●	+02:27 (257.) ●	+05:08 (1814.) ●
Laufen	10.6 km	06:03:39	00:32:30	06:22 min/km	+00:21 (36.) ●	+01:45 (228.) ●	+04:21 (1701.) ●
Laufen	15.6 km	06:38:06	00:34:27	06:53 min/km	+00:37 (33.) ●	+01:58 (220.) ●	+04:18 (1590.) ●
Laufen	20.6 km	07:17:37	00:39:31	07:54 min/km	+05:59 (49.) ●	+07:15 (303.) ●	+09:23 (1929.) ●
Laufen	21 km	07:19:48	00:02:11	05:27 min/km	+00:20 (51.) ●	+00:24 (312.) ●	+00:28 (1937.) ●
Laufen	21.1 km	07:20:14	00:00:26	04:19 min/km	+00:03 (52.) ●	+00:04 (305.) ●	+00:05 (1857.) ●
Laufen	21.1 km	07:20:14	02:23:47	06:48 min/km	+08:29 (40.) ●	+14:01 (258.) ●	+24:06 (1799.) ●
Total	113.1 km	07:20:14	07:20:14	15.41 km/h	+46:28 (49.) ●	+01:01:49 (302.) ●	+01:33:10 (2000.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1957	286	44	Fernanda Vanessa Nunes Da Silva	404	F 35	BRA	00:47:40	03:45:10	02:11:20	07:08:25
1971	291	45	Ana Paula Adorno De Lacerda	388	F 35	BRA	00:54:15	03:42:50	02:17:40	07:12:49
1972	292	46	Ksenia Zaytseva	417	F 35	RUS	00:44:29	03:29:25	02:41:41	07:13:00
1981	295	47	Daniela Jost	397	F 35	GER	00:50:13	03:56:44	02:13:47	07:16:08
1995	301	48	Jlyne Eugenio	411	F 35	PHI	00:47:21	03:29:55	02:44:33	07:19:10
2000	302	49	Zineb Aboulfaida	442	F 35	MAR	00:48:44	03:48:51	02:23:47	07:20:14
2001	303	50	Kenza Tazi	416	F 35	MAR	00:46:40	03:42:32	02:34:40	07:20:16
2016	310	51	Vanessa Lins Cunha	439	F 35	BRA	00:44:24	03:24:11	02:51:23	07:23:11
2018	311	52	Elisabet Lindio Garcia	400	F 35	ESP	00:53:09	03:41:50	02:35:15	07:25:50
2026	315	53	Katarzyna Michalska	414	F 35	POL	00:52:55	03:46:15	02:34:55	07:30:37

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

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