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Sonja Schleis -
Ironman 70.3 Lanzarote 2018
Quick facts
353/47/10Alle/Geschlecht/AK
F45-49Altersklasse
212Startnummer
DEUNationalität
43:15 | 3:04:13 | 2:08:20 | 6:05:00 |
Vergleiche Sonja Schleis mit anderen Athleten!
212 Schleis
67 Rickenbach ×
219 Peter ×
216 Weckenmann ×
115 Jacobs ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:43:15 | 00:43:15 | 02:16 min/100m | +05:40 (16.) ● | +05:24 (78.) ● | +07:24 (473.) ● |
Wechsel | 00:48:30 | 00:05:15 | - | +00:13 (11.) ● | -00:02 (50.) ● | -00:01 (299.) ● | |
Radfahren | 0.5 km | 00:50:10 | 00:01:40 | 18 km/h | +00:07 (13.) ● | +00:07 (74.) ● | +00:06 (436.) ● |
Radfahren | 29.7 km | 01:54:57 | 01:04:47 | 27.04 km/h | -04:36 (8.) ● | -04:37 (32.) ● | +00:43 (306.) ● |
Radfahren | 59.1 km | 02:51:51 | 00:56:54 | 31 km/h | -01:01 (9.) ● | -01:02 (43.) ● | +02:49 (362.) ● |
Radfahren | 73.2 km | 03:27:57 | 00:36:06 | 23.43 km/h | -02:51 (6.) ● | -02:49 (29.) ● | -00:12 (279.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:52:43 | 00:24:46 | 35.85 km/h | -00:26 (9.) ● | -00:38 (45.) ● | +00:52 (368.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:52:43 | 03:04:13 | 28.66 km/h | -08:47 (8.) ● | -08:59 (33.) ● | +04:18 (318.) ● |
Wechsel | 03:56:40 | 00:03:57 | - | +00:24 (15.) ● | +00:34 (69.) ● | +00:33 (386.) ● | |
Laufen | 3.5 km | 04:17:14 | 00:20:34 | 05:52 min/km | +00:14 (12.) ● | -00:05 (58.) ● | +01:35 (391.) ● |
Laufen | 6.9 km | 04:37:24 | 00:20:10 | 05:55 min/km | -00:03 (12.) ● | -00:21 (50.) ● | +00:59 (347.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:59:05 | 00:21:41 | 06:11 min/km | +00:03 (13.) ● | -00:21 (51.) ● | +00:50 (330.) ● |
Laufen | 13.7 km | 05:20:00 | 00:20:55 | 06:20 min/km | +00:02 (12.) ● | -00:17 (50.) ● | +00:39 (324.) ● |
Laufen | 17.2 km | 05:42:17 | 00:22:17 | 06:22 min/km | +00:03 (11.) ● | -00:19 (49.) ● | +00:28 (311.) ● |
Laufen | 20.6 km | 06:03:25 | 00:21:08 | 06:12 min/km | +00:08 (9.) ● | +00:01 (49.) ● | +00:32 (313.) ● |
Laufen | 20.8 km | 06:04:56 | 00:01:31 | 07:35 min/km | ±00:00 (11.) ● | +00:02 (54.) ● | +00:06 (363.) ● |
Laufen | 20.9 km | 06:05:00 | 00:00:04 | 00:40 min/km | -00:01 (9.) ● | ±00:00 (57.) ● | ±00:00 (318.) ● |
Laufen | 20.9 km | 06:05:00 | 02:08:20 | 06:08 min/km | +00:26 (13.) ● | -01:20 (53.) ● | +05:09 (339.) ● |
Total | 110.8 km | 06:05:00 | 06:05:00 | 18.21 km/h | -02:04 (10.) ● | -04:23 (47.) ● | +17:23 (353.) ● |
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