Sportzahnarzt

Werbung

Grzegorz Nowak -
Ironman Barcelona 2018

Quick facts

1479/1354/316Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1966Startnummer

POLNationalität


1:23:34	6:09:23	4:14:04	12:01:39

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Grzegorz Nowak mit anderen Athleten!

1966 Nowak

443 Chee Wei ×

1980 Orko ×

1735 Deutschman ×

2035 Rough ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	01:23:34	01:23:34	02:11 min/100m	+07:26 (374.) ●	+07:44 (1692.) ●	+07:11 (1893.) ●
Wechsel		01:32:11	00:08:37	-	+01:03 (331.) ●	+01:02 (1489.) ●	+01:00 (1687.) ●
Radfahren	56 km	03:30:11	01:58:00	28.47 km/h	+15:44 (434.) ●	+15:02 (1972.) ●	+14:00 (2195.) ●
Radfahren	90 km	04:37:22	01:07:11	30.36 km/h	+03:29 (334.) ●	+03:01 (1470.) ●	+02:23 (1592.) ●
Radfahren	142 km	06:25:53	01:48:31	28.75 km/h	+06:19 (347.) ●	+05:39 (1502.) ●	+04:38 (1638.) ●
Radfahren	177 km	07:34:21	01:08:28	30.67 km/h	+02:11 (310.) ●	+01:40 (1328.) ●	+01:02 (1431.) ●
Radfahren	180 km	07:41:34	00:07:13	24.94 km/h	+00:29 (389.) ●	+00:27 (1720.) ●	+00:24 (1896.) ●
Radfahren	180 km	07:41:34	06:09:23	29.24 km/h	+28:12 (375.) ●	+25:49 (1656.) ●	+22:27 (1812.) ●
Wechsel		07:47:35	00:06:01	-	-00:44 (218.) ●	-01:06 (1009.) ●	-01:05 (1148.) ●
Laufen	1.6 km	07:57:00	00:09:25	05:53 min/km	+00:41 (358.) ●	+00:35 (1562.) ●	+00:30 (1731.) ●
Laufen	8.3 km	08:36:58	00:39:58	05:57 min/km	-00:45 (247.) ●	-01:12 (1042.) ●	-01:31 (1138.) ●
Laufen	15.5 km	09:13:06	00:36:08	05:01 min/km	-00:31 (244.) ●	-00:54 (1075.) ●	-01:09 (1166.) ●
Laufen	21.8 km	09:55:15	00:42:09	06:41 min/km	-02:43 (202.) ●	-03:20 (861.) ●	-03:33 (936.) ●
Laufen	28.6 km	10:33:53	00:38:38	05:40 min/km	-01:35 (234.) ●	-02:11 (949.) ●	-02:25 (1040.) ●
Laufen	35.3 km	11:19:46	00:45:53	06:50 min/km	-02:33 (214.) ●	-03:33 (876.) ●	-03:49 (967.) ●
Laufen	42.2 km	12:01:39	00:41:53	06:04 min/km	+00:33 (289.) ●	-00:32 (1181.) ●	-00:48 (1309.) ●
Laufen	42.2 km	12:01:39	04:14:04	06:01 min/km	-06:53 (235.) ●	-11:07 (973.) ●	-12:45 (1061.) ●
Total	226 km	12:01:39	12:01:39	18.79 km/h	+29:04 (316.) ●	+22:22 (1354.) ●	+16:48 (1479.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1450	1330	311	Daniel Suárez Carmona	2072	M 40	ESP	01:17:09	05:35:54	04:53:55	11:58:54
1466	1342	312	Kristian Zarb-Adami	2129	M 40	MLT	01:18:13	06:06:05	04:20:37	12:00:07
1471	1346	313	Orestes Savva	2051	M 40	CYP	01:18:27	06:08:57	04:16:22	12:00:21
1475	1350	314	Fong Chee Wei	443	M 40	MAS	01:24:22	05:29:51	04:53:05	12:01:06
1478	1353	315	Harri Orko	1980	M 40	FIN	01:25:55	05:45:15	04:36:41	12:01:35
1479	1354	316	Grzegorz Nowak	1966	M 40	POL	01:23:34	06:09:23	04:14:04	12:01:39
1480	1355	317	Piotr Deutschman	1735	M 40	POL	01:14:11	05:42:53	04:52:41	12:01:48
1482	1357	318	Chris Rough	2035	M 40	GBR	01:13:58	06:09:16	04:11:56	12:01:58
1485	1360	319	Huw Phillips	2003	M 40	GBR	01:16:08	05:53:30	04:35:21	12:02:45
1487	1362	320	Peter Clarke	1707	M 40	GBR	01:31:01	06:04:15	04:07:20	12:02:48

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Barcelona 2018

Ergebnisse: Ironman Barcelona 2018

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen