Grzegorz Nowak -
Ironman Barcelona 2018

  Quick facts

1479/1354/316Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1966Startnummer

POLNationalität

1:23:346:09:234:14:04 12:01:39

  Vergleiche Grzegorz Nowak mit anderen Athleten!

1966 Nowak
443 Chee Wei × 
1980 Orko × 
1735 Deutschman × 
2035 Rough × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:23:34 01:23:3402:11 min/100m+07:26 (374.) +07:44 (1692.) +07:11 (1893.)
Wechsel 01:32:11 00:08:37 - +01:03 (331.) +01:02 (1489.) +01:00 (1687.)
Radfahren56 km 03:30:11 01:58:0028.47 km/h+15:44 (434.) +15:02 (1972.) +14:00 (2195.)
Radfahren90 km 04:37:22 01:07:1130.36 km/h+03:29 (334.) +03:01 (1470.) +02:23 (1592.)
Radfahren142 km 06:25:53 01:48:3128.75 km/h+06:19 (347.) +05:39 (1502.) +04:38 (1638.)
Radfahren177 km 07:34:21 01:08:2830.67 km/h+02:11 (310.) +01:40 (1328.) +01:02 (1431.)
Radfahren180 km 07:41:34 00:07:1324.94 km/h+00:29 (389.) +00:27 (1720.) +00:24 (1896.)
Radfahren180 km 07:41:34 06:09:2329.24 km/h+28:12 (375.) +25:49 (1656.) +22:27 (1812.)
Wechsel 07:47:35 00:06:01 - -00:44 (218.) -01:06 (1009.) -01:05 (1148.)
Laufen1.6 km 07:57:00 00:09:2505:53 min/km+00:41 (358.) +00:35 (1562.) +00:30 (1731.)
Laufen8.3 km 08:36:58 00:39:5805:57 min/km-00:45 (247.) -01:12 (1042.) -01:31 (1138.)
Laufen15.5 km 09:13:06 00:36:0805:01 min/km-00:31 (244.) -00:54 (1075.) -01:09 (1166.)
Laufen21.8 km 09:55:15 00:42:0906:41 min/km-02:43 (202.) -03:20 (861.) -03:33 (936.)
Laufen28.6 km 10:33:53 00:38:3805:40 min/km-01:35 (234.) -02:11 (949.) -02:25 (1040.)
Laufen35.3 km 11:19:46 00:45:5306:50 min/km-02:33 (214.) -03:33 (876.) -03:49 (967.)
Laufen42.2 km 12:01:39 00:41:5306:04 min/km+00:33 (289.) -00:32 (1181.) -00:48 (1309.)
Laufen42.2 km 12:01:39 04:14:0406:01 min/km-06:53 (235.) -11:07 (973.) -12:45 (1061.)
Total 226 km 12:01:39 12:01:3918.79 km/h+29:04 (316.) +22:22 (1354.) +16:48 (1479.)

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