Ralf SCHÖN -
Ironman 70.3 Mooloolaba 2016

  Quick facts

705/672/58Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1216Startnummer

DEUNationalität

29:312:25:481:39:08 4:45:17

  Vergleiche Ralf SCHÖN mit anderen Athleten!

1216 SCHÖN
1172 CARVALHO × 
977 ADDINELL × 
1021 COURNET × 
1157 MCCANN × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:31 00:29:3101:33 min/100m-02:24 (68.) -02:29 (616.) -03:37 (731.)
Wechsel 00:35:45 00:06:14 - +00:37 (178.) +00:50 (1363.) +00:37 (1918.)
Radfahren23 km 01:10:21 00:34:3639.88 km/h-01:59 (40.) -01:53 (447.) -03:04 (455.)
Radfahren40.2 km 01:36:23 00:26:0239.64 km/h-03:11 (5.) -02:37 (436.) -04:34 (449.)
Radfahren51.7 km 01:56:06 00:19:4335 km/h-02:06 (10.) -01:42 (439.) -02:51 (453.)
Radfahren62.5 km 02:16:01 00:19:5532.54 km/h-01:41 (54.) -01:23 (627.) -02:37 (649.)
Radfahren83.5 km 02:50:51 00:34:5036.17 km/h-03:34 (25.) -03:06 (442.) -04:57 (459.)
Radfahren90 km 03:01:33 00:10:4236.45 km/h-01:22 (14.) -01:23 (326.) -02:09 (336.)
Radfahren90 km 03:01:33 02:25:4837.04 km/h-13:53 (22.) -12:04 (437.) -20:12 (450.)
Wechsel 03:06:09 00:04:36 - +00:05 (151.) +00:22 (1224.) +00:10 (1715.)
Laufen0.2 km 03:06:37 00:00:2802:20 min/km-00:02 (103.) -00:01 (910.) -00:13 (1015.)
Laufen2.5 km 03:17:08 00:10:3104:34 min/km-00:27 (86.) -00:19 (870.) -00:49 (974.)
Laufen5.4 km 03:29:45 00:12:3704:21 min/km-00:57 (66.) -00:46 (716.) -01:24 (783.)
Laufen8 km 03:40:52 00:11:0704:16 min/km-01:14 (50.) -01:00 (623.) -01:35 (667.)
Laufen10.4 km 03:52:23 00:11:3104:47 min/km-00:36 (88.) -00:24 (865.) -01:01 (965.)
Laufen12.9 km 04:04:10 00:11:4704:42 min/km-00:24 (102.) -00:16 (947.) -00:48 (1108.)
Laufen15.8 km 04:18:12 00:14:0204:50 min/km-00:30 (108.) -00:21 (934.) -00:58 (1095.)
Laufen18.4 km 04:31:14 00:13:0205:00 min/km-00:07 (131.) +00:02 (1044.) -00:30 (1275.)
Laufen20.8 km 04:44:02 00:12:4805:19 min/km+00:14 (146.) +00:19 (1120.) -00:11 (1401.)
Laufen21.1 km 04:45:17 00:01:1504:09 min/km+00:03 (161.) +00:03 (1190.) +00:01 (1568.)
Laufen21.1 km 04:45:17 01:39:0804:41 min/km-04:00 (100.) -02:43 (902.) -07:28 (1039.)
Total 113 km 04:45:17 04:45:1723.77 km/h-19:35 (58.) -16:04 (672.) -30:30 (705.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent