Johannes Polak -
Ironman Hawaii 2018

  Quick facts

440/409/97Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1851Startnummer

AUTNationalität

58:214:44:423:46:02 9:36:07

  Vergleiche Johannes Polak mit anderen Athleten!

1851 Polak
1792 Wolpert × 
1785 Shannon × 
1805 Buchli × 
1744 Ra × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:58:21 00:58:2101:29 min/100m-07:21 (55.) -12:03 (259.) -13:25 (288.)
Wechsel 01:01:03 00:02:42 - -01:24 (27.) -02:07 (153.) -02:09 (195.)
Radfahren3.9 km 01:08:24 00:07:2131.84 km/h-00:21 (89.) -00:36 (462.) -00:49 (493.)
Radfahren7.5 km 01:15:16 00:06:5231.46 km/h-00:06 (133.) -00:30 (645.) -00:46 (664.)
Radfahren11.2 km 01:20:04 00:04:4846.25 km/h-00:08 (99.) -00:20 (547.) -00:29 (572.)
Radfahren19.4 km 01:33:23 00:13:1936.95 km/h-00:23 (110.) -00:59 (566.) -01:25 (582.)
Radfahren30.8 km 01:51:54 00:18:3136.94 km/h-00:37 (102.) -01:26 (524.) -02:02 (540.)
Radfahren50.5 km 02:20:47 00:28:5340.92 km/h-01:28 (72.) -03:05 (367.) -04:13 (368.)
Radfahren67.5 km 02:48:10 00:27:2337.25 km/h-01:46 (75.) -03:41 (356.) -04:45 (377.)
Radfahren80.6 km 03:11:05 00:22:5534.3 km/h-01:48 (72.) -03:33 (322.) -04:40 (330.)
Radfahren95.9 km 03:38:13 00:27:0833.83 km/h-01:31 (89.) -03:33 (407.) -04:38 (426.)
Radfahren111.2 km 03:59:40 00:21:2742.8 km/h-01:50 (58.) -03:05 (280.) -03:52 (281.)
Radfahren124.4 km 04:17:27 00:17:4744.54 km/h-00:52 (82.) -01:58 (377.) -02:33 (381.)
Radfahren141.4 km 04:44:35 00:27:0837.59 km/h-01:40 (78.) -03:31 (341.) -04:29 (350.)
Radfahren161 km 05:16:00 00:31:2537.43 km/h-02:01 (58.) -04:07 (241.) -05:09 (260.)
Radfahren181.2 km 05:45:45 00:29:4540.74 km/h-01:30 (59.) -03:10 (233.) -03:59 (236.)
Radfahren181.2 km 05:45:45 04:44:4238.19 km/h-16:01 (67.) -33:34 (301.) -43:49 (308.)
Wechsel 05:50:05 00:04:20 - -00:28 (131.) -01:15 (668.) -01:15 (940.)
Laufen0.3 km 05:51:18 00:01:1304:03 min/km-00:08 (41.) -00:20 (198.) -00:22 (210.)
Laufen3.2 km 06:04:10 00:12:5204:26 min/km-00:49 (74.) -02:14 (341.) -02:37 (371.)
Laufen5.9 km 06:16:49 00:12:3904:41 min/km-00:34 (116.) -02:07 (521.) -02:27 (578.)
Laufen8.7 km 06:30:04 00:13:1504:43 min/km-00:28 (126.) -01:57 (552.) -02:18 (609.)
Laufen11.6 km 06:43:56 00:13:5204:46 min/km-00:42 (109.) -02:09 (484.) -02:29 (533.)
Laufen14.4 km 06:59:26 00:15:3005:32 min/km-00:03 (152.) -01:43 (736.) -02:03 (874.)
Laufen17.1 km 07:13:28 00:14:0205:11 min/km-00:13 (152.) -01:48 (698.) -02:08 (806.)
Laufen19.7 km 07:28:17 00:14:4905:41 min/km-00:15 (146.) -01:49 (726.) -02:11 (858.)
Laufen22.5 km 07:42:36 00:14:1905:06 min/km-00:30 (135.) -02:04 (645.) -02:26 (738.)
Laufen24.4 km 07:52:36 00:10:0005:15 min/km-00:43 (115.) -01:52 (500.) -02:05 (566.)
Laufen26.3 km 08:03:04 00:10:2805:30 min/km-00:08 (163.) -01:09 (802.) -01:24 (955.)
Laufen28.3 km 08:13:39 00:10:3505:17 min/km-00:32 (126.) -01:48 (606.) -02:02 (730.)
Laufen30.2 km 08:26:34 00:12:5506:47 min/km+00:50 (173.) -00:31 (918.) -00:42 (1185.)
Laufen33 km 08:40:09 00:13:3504:51 min/km-01:06 (101.) -02:31 (443.) -02:50 (515.)
Laufen35.6 km 08:56:21 00:16:1206:13 min/km+00:39 (167.) -00:52 (892.) -01:12 (1121.)
Laufen38.3 km 09:13:29 00:17:0806:20 min/km+01:18 (175.) -00:15 (995.) -00:33 (1280.)
Laufen41.1 km 09:28:45 00:15:1605:27 min/km-00:16 (141.) -01:56 (692.) -02:17 (840.)
Laufen42.6 km 09:36:07 00:07:2204:54 min/km-00:24 (121.) -01:06 (552.) -01:16 (639.)
Laufen42.6 km 09:36:07 03:46:0205:18 min/km-04:04 (139.) -28:11 (641.) -33:22 (751.)
Total 227.7 km 09:36:07 09:36:0723.71 km/h-29:18 (97.) -01:17:10 (409.) -01:34:00 (440.)

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