Ian Rappaport -
Ironman 70.3 Arizona 2018

  Quick facts

61/57/8Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1121Startnummer

USANationalität

33:302:33:091:45:25 4:57:31

  Vergleiche Ian Rappaport mit anderen Athleten!

1121 Rappaport
1102 Lemmons × 
1060 Amato × 
1111 Mena × 
1095 Holland × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:30 00:33:3001:45 min/100m-07:05 (10.) -08:30 (96.) -09:18 (131.)
Wechsel 00:36:56 00:03:26 - -02:48 (1.) -03:37 (6.) -03:34 (9.)
Radfahren4.8 km 00:45:10 00:08:1434.98 km/h-00:47 (17.) -01:09 (106.) -01:20 (119.)
Radfahren12.2 km 00:57:03 00:11:5337.36 km/h-01:52 (7.) -02:19 (52.) -02:39 (56.)
Radfahren14.4 km 01:00:27 00:03:2438.82 km/h-00:39 (4.) -00:46 (31.) -00:52 (33.)
Radfahren18.1 km 01:06:23 00:05:5637.42 km/h-00:53 (7.) -01:07 (47.) -01:17 (51.)
Radfahren22 km 01:12:40 00:06:1737.24 km/h-00:44 (10.) -00:59 (69.) -01:07 (74.)
Radfahren26 km 01:19:51 00:07:1133.41 km/h-00:57 (11.) -01:20 (78.) -01:35 (87.)
Radfahren34.9 km 01:34:50 00:14:5935.64 km/h-01:39 (18.) -02:13 (133.) -02:41 (146.)
Radfahren42.3 km 01:47:00 00:12:1036.49 km/h-02:17 (6.) -02:49 (60.) -03:15 (68.)
Radfahren44.4 km 01:50:36 00:03:3635 km/h-00:36 (9.) -00:43 (71.) -00:50 (79.)
Radfahren48.1 km 01:56:46 00:06:1036 km/h-00:46 (13.) -01:12 (119.) -01:24 (132.)
Radfahren52.1 km 02:03:02 00:06:1638.3 km/h-00:50 (10.) -01:08 (84.) -01:18 (93.)
Radfahren56 km 02:10:17 00:07:1532.28 km/h-01:16 (8.) -01:36 (68.) -01:52 (74.)
Radfahren64.9 km 02:25:06 00:14:4936.04 km/h-02:25 (9.) -02:57 (81.) -03:27 (88.)
Radfahren72.3 km 02:38:09 00:13:0334.02 km/h-02:46 (8.) -03:06 (89.) -03:36 (100.)
Radfahren74.4 km 02:41:54 00:03:4533.6 km/h-00:45 (9.) -00:47 (79.) -00:53 (94.)
Radfahren78.2 km 02:48:02 00:06:0837.17 km/h-01:39 (9.) -01:40 (67.) -01:52 (77.)
Radfahren82.1 km 02:54:51 00:06:4934.33 km/h-00:47 (17.) -00:56 (188.) -01:04 (229.)
Radfahren86.2 km 03:02:41 00:07:5031.4 km/h-01:23 (14.) -01:36 (126.) -01:52 (146.)
Radfahren90.1 km 03:10:05 00:07:2431.62 km/h-01:03 (18.) -01:13 (170.) -01:25 (198.)
Radfahren90.1 km 03:10:05 02:33:0935.3 km/h-24:04 (9.) -29:36 (80.) -34:19 (88.)
Wechsel 03:12:06 00:02:01 - -01:52 (9.) -02:31 (62.) -02:25 (93.)
Laufen0.7 km 03:14:48 00:02:4203:51 min/km-00:44 (10.) -01:02 (32.) -01:07 (35.)
Laufen3.5 km 03:27:07 00:12:1904:23 min/km-04:04 (7.) -05:05 (40.) -05:30 (47.)
Laufen6.3 km 03:41:02 00:13:5504:58 min/km-04:17 (12.) -04:58 (93.) -05:16 (117.)
Laufen8.5 km 03:52:46 00:11:4405:20 min/km-03:55 (10.) -04:40 (71.) -04:50 (89.)
Laufen10.8 km 04:04:26 00:11:4005:04 min/km-04:08 (8.) -04:48 (48.) -04:58 (59.)
Laufen13.6 km 04:19:02 00:14:3605:12 min/km-04:23 (12.) -04:58 (98.) -05:05 (126.)
Laufen16.4 km 04:34:46 00:15:4405:37 min/km-04:37 (12.) -05:01 (121.) -05:00 (173.)
Laufen18.7 km 04:46:44 00:11:5805:12 min/km-04:56 (6.) -05:40 (41.) -05:40 (50.)
Laufen21 km 04:57:31 00:10:4704:41 min/km-04:41 (3.) -05:19 (26.) -05:17 (33.)
Laufen21 km 04:57:31 01:45:2505:01 min/km-35:45 (8.) -41:31 (57.) -42:43 (71.)
Total 113 km 04:57:31 04:57:3122.79 km/h-01:11:34 (8.) -01:25:45 (57.) -01:32:19 (61.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent