Dirk Ross -
Ironman 70.3 Arizona 2018

  Quick facts

155/135/22Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

347Startnummer

USANationalität

37:592:36:301:58:24 5:20:08

  Vergleiche Dirk Ross mit anderen Athleten!

347 Ross
251 Wilson × 
1444 Bender × 
1461 Costa × 
1555 Scaturro × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:59 00:37:5901:59 min/100m-03:48 (43.) -04:01 (264.) -04:49 (352.)
Wechsel 00:42:03 00:04:04 - -02:51 (5.) -02:59 (34.) -02:56 (48.)
Radfahren4.8 km 00:49:50 00:07:4737 km/h-01:36 (7.) -01:36 (37.) -01:47 (41.)
Radfahren12.2 km 01:01:33 00:11:4337.89 km/h-02:09 (10.) -02:29 (38.) -02:49 (42.)
Radfahren14.4 km 01:04:59 00:03:2638.45 km/h-00:37 (9.) -00:44 (43.) -00:50 (45.)
Radfahren18.1 km 01:11:00 00:06:0136.9 km/h-01:07 (12.) -01:02 (65.) -01:12 (72.)
Radfahren22 km 01:17:17 00:06:1737.24 km/h-00:53 (16.) -00:59 (68.) -01:07 (73.)
Radfahren26 km 01:24:31 00:07:1433.18 km/h-01:07 (18.) -01:17 (89.) -01:32 (101.)
Radfahren34.9 km 01:38:57 00:14:2637 km/h-02:16 (14.) -02:46 (69.) -03:14 (74.)
Radfahren42.3 km 01:51:13 00:12:1636.2 km/h-02:30 (14.) -02:43 (70.) -03:09 (78.)
Radfahren44.4 km 01:54:50 00:03:3734.84 km/h-00:36 (15.) -00:42 (73.) -00:49 (81.)
Radfahren48.1 km 02:00:54 00:06:0436.59 km/h-01:18 (17.) -01:18 (88.) -01:30 (97.)
Radfahren52.1 km 02:07:12 00:06:1838.1 km/h-00:56 (15.) -01:06 (92.) -01:16 (101.)
Radfahren56 km 02:15:03 00:07:5129.81 km/h-00:48 (35.) -01:00 (195.) -01:16 (226.)
Radfahren64.9 km 02:30:02 00:14:5935.64 km/h-02:25 (20.) -02:47 (103.) -03:17 (112.)
Radfahren72.3 km 02:43:26 00:13:2433.13 km/h-02:25 (24.) -02:45 (126.) -03:15 (147.)
Radfahren74.4 km 02:47:22 00:03:5632.03 km/h-00:30 (30.) -00:36 (157.) -00:42 (184.)
Radfahren78.2 km 02:53:35 00:06:1336.68 km/h-01:31 (18.) -01:35 (90.) -01:47 (104.)
Radfahren82.1 km 03:02:24 00:08:4926.54 km/h+01:15 (129.) +01:04 (715.) +00:56 (1045.)
Radfahren86.2 km 03:10:38 00:08:1429.88 km/h-01:03 (41.) -01:12 (210.) -01:28 (255.)
Radfahren90.1 km 03:18:33 00:07:5529.56 km/h-00:27 (61.) -00:42 (303.) -00:54 (378.)
Radfahren90.1 km 03:18:33 02:36:3034.54 km/h-22:59 (19.) -26:15 (108.) -30:58 (120.)
Wechsel 03:21:44 00:03:11 - -01:08 (50.) -01:21 (245.) -01:15 (389.)
Laufen0.7 km 03:24:41 00:02:5704:12 min/km-00:42 (16.) -00:47 (90.) -00:52 (107.)
Laufen3.5 km 03:38:05 00:13:2404:47 min/km-03:46 (22.) -04:00 (104.) -04:25 (126.)
Laufen6.3 km 03:53:08 00:15:0305:22 min/km-03:36 (31.) -03:50 (163.) -04:08 (228.)
Laufen8.5 km 04:06:29 00:13:2106:04 min/km-02:55 (33.) -03:03 (168.) -03:13 (239.)
Laufen10.8 km 04:20:35 00:14:0606:07 min/km-02:13 (37.) -02:22 (202.) -02:32 (289.)
Laufen13.6 km 04:36:32 00:15:5705:41 min/km-03:30 (33.) -03:37 (175.) -03:44 (246.)
Laufen16.4 km 04:53:08 00:16:3605:55 min/km-04:06 (31.) -04:09 (170.) -04:08 (254.)
Laufen18.7 km 05:07:06 00:13:5806:04 min/km-03:30 (27.) -03:40 (139.) -03:40 (205.)
Laufen21 km 05:20:08 00:13:0205:39 min/km-02:52 (37.) -03:04 (182.) -03:02 (262.)
Laufen21 km 05:20:08 01:58:2405:38 min/km-27:10 (28.) -28:32 (155.) -29:44 (217.)
Total 113 km 05:20:08 05:20:0821.18 km/h-57:56 (22.) -01:03:08 (135.) -01:09:42 (155.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent