Richard Holmes -
Ironman 70.3 Turkey 2018
Quick facts
154/146/33Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
174Startnummer
GBRNationalität
37:33 | 2:20:29 | 1:29:15 | 4:33:35 |
Vergleiche Richard Holmes mit anderen Athleten!
174 Holmes
303 Accetturo ×
991 Artuker ×
1079 Morgeau ×
1398 Gerashchenko ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.2 km | 00:23:18 | 00:23:18 | 01:56 min/100m | +00:17 (106.) ● | +00:05 (487.) ● | -00:20 (580.) ● |
Schwimmen | 1.9 km | 00:37:33 | 00:14:15 | 02:02 min/100m | -00:28 (87.) ● | -00:34 (405.) ● | -00:48 (490.) ● |
Schwimmen | 1.9 km | 00:37:33 | 00:37:33 | 01:58 min/100m | -00:11 (99.) ● | -00:29 (459.) ● | -01:08 (548.) ● |
Wechsel | 00:41:43 | 00:04:10 | - | -01:48 (42.) ● | -01:47 (182.) ● | -01:40 (262.) ● | |
Radfahren | 24.5 km | 01:16:54 | 00:35:11 | 41.78 km/h | -03:20 (45.) ● | -04:00 (181.) ● | -04:48 (190.) ● |
Radfahren | 27 km | 01:20:48 | 00:03:54 | 38.46 km/h | -00:20 (54.) ● | -00:24 (200.) ● | -00:30 (213.) ● |
Radfahren | 45.2 km | 01:52:11 | 00:31:23 | 34.8 km/h | -02:46 (40.) ● | -03:23 (179.) ● | -04:06 (192.) ● |
Radfahren | 66.2 km | 02:21:59 | 00:29:48 | 42.28 km/h | -02:49 (42.) ● | -03:22 (181.) ● | -04:05 (191.) ● |
Radfahren | 68.7 km | 02:25:50 | 00:03:51 | 38.96 km/h | -00:27 (23.) ● | -00:32 (119.) ● | -00:38 (126.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 02:57:48 | 00:31:58 | 33.97 km/h | -02:57 (49.) ● | -03:41 (194.) ● | -04:29 (207.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:02:12 | 00:04:24 | 43.64 km/h | -00:30 (31.) ● | -00:38 (138.) ● | -00:43 (148.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:02:12 | 02:20:29 | 38.44 km/h | -13:09 (44.) ● | -16:00 (183.) ● | -19:19 (194.) ● |
Wechsel | 03:04:20 | 00:02:08 | - | -03:01 (16.) ● | -02:19 (83.) ● | -02:17 (152.) ● | |
Laufen | 3.2 km | 03:18:04 | 00:13:44 | 04:17 min/km | -02:12 (29.) ● | -02:48 (123.) ● | -03:01 (138.) ● |
Laufen | 6.4 km | 03:32:20 | 00:14:16 | 04:27 min/km | -02:29 (30.) ● | -03:02 (136.) ● | -03:14 (157.) ● |
Laufen | 6.9 km | 03:34:06 | 00:01:46 | 03:32 min/km | -00:22 (23.) ● | -00:25 (95.) ● | -00:27 (108.) ● |
Laufen | 7.3 km | 03:35:52 | 00:01:46 | 04:25 min/km | -00:24 (29.) ● | -00:28 (128.) ● | -00:29 (144.) ● |
Laufen | 10.4 km | 03:50:15 | 00:14:23 | 04:38 min/km | -02:53 (28.) ● | -03:24 (122.) ● | -03:33 (140.) ● |
Laufen | 13.6 km | 04:04:40 | 00:14:25 | 04:30 min/km | -03:31 (23.) ● | -04:03 (96.) ● | -04:12 (110.) ● |
Laufen | 14 km | 04:06:28 | 00:01:48 | 04:29 min/km | -00:27 (20.) ● | -00:30 (83.) ● | -00:31 (94.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:08:19 | 00:01:51 | 03:42 min/km | -00:29 (30.) ● | -00:33 (122.) ● | -00:34 (139.) ● |
Laufen | 17.6 km | 04:22:36 | 00:14:17 | 04:36 min/km | -03:52 (18.) ● | -04:25 (78.) ● | -04:32 (88.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:33:26 | 00:10:50 | 03:23 min/km | -03:11 (14.) ● | -03:34 (69.) ● | -03:44 (78.) ● |
Laufen | 21 km | 04:33:35 | 00:00:09 | 00:45 min/km | -00:03 (9.) ● | -00:34 (35.) ● | -00:41 (44.) ● |
Laufen | 21 km | 04:33:35 | 01:29:15 | 04:15 min/km | -19:53 (26.) ● | -23:46 (104.) ● | -24:58 (115.) ● |
Total | 112.9 km | 04:33:35 | 04:33:35 | 24.76 km/h | -38:02 (33.) ● | -44:21 (146.) ● | -49:22 (154.) ● |