Richard Jelf -
Ironman 70.3 Langkawi 2018

  Quick facts

191/167/40Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1691Startnummer

United KingdomNationalität

39:362:45:072:09:38 5:42:51

  Vergleiche Richard Jelf mit anderen Athleten!

1691 Jelf
1684 Akbar × 
1667 Adhitia × 
1776 Chambers × 
1775 Chambers × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:36 00:39:3602:05 min/100m-03:40 (48.) -03:46 (236.) -03:55 (292.)
Wechsel 00:45:14 00:05:38 - -00:26 (62.) -00:40 (300.) -00:34 (392.)
Radfahren0.5 km 00:47:30 00:02:1613.24 km/h+00:02 (69.) -00:02 (354.) -00:02 (432.)
Radfahren13.5 km 01:11:12 00:23:4232.91 km/h-03:04 (22.) -03:25 (89.) -03:45 (94.)
Radfahren16.7 km 01:17:54 00:06:4228.66 km/h-00:48 (28.) -00:56 (117.) -01:04 (129.)
Radfahren76.3 km 03:07:46 01:49:5232.55 km/h-13:05 (28.) -15:57 (107.) -17:57 (116.)
Radfahren90 km 03:30:21 00:22:3536.4 km/h-02:08 (35.) -02:36 (141.) -02:58 (157.)
Radfahren90 km 03:30:21 02:45:0732.7 km/h-19:03 (29.) -22:56 (111.) -25:46 (119.)
Wechsel 03:33:13 00:02:52 - -00:55 (47.) -01:13 (220.) -01:03 (303.)
Laufen0.2 km 03:34:42 00:01:2907:25 min/km-00:20 (35.) -00:28 (139.) -00:26 (172.)
Laufen2.6 km 03:46:00 00:11:1804:42 min/km-02:00 (36.) -02:22 (163.) -02:25 (190.)
Laufen8 km 04:17:02 00:31:0205:44 min/km-04:58 (38.) -05:36 (179.) -05:46 (210.)
Laufen9.1 km 04:23:46 00:06:4406:07 min/km-01:17 (31.) -01:30 (147.) -01:31 (174.)
Laufen14.3 km 04:54:28 00:30:4205:54 min/km-07:37 (27.) -08:13 (124.) -08:22 (147.)
Laufen19.7 km 05:33:49 00:39:2107:17 min/km-01:53 (56.) -02:59 (278.) -02:58 (348.)
Laufen21.1 km 05:42:51 00:09:0206:27 min/km+00:50 (84.) +00:34 (433.) +00:34 (553.)
Laufen21.1 km 05:42:51 02:09:3806:08 min/km-17:15 (42.) -20:34 (196.) -20:54 (238.)
Total 113 km 05:42:51 05:42:5119.78 km/h-41:19 (40.) -49:09 (167.) -52:12 (191.)

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