Sportzahnarzt

Werbung

Min Keong Kong -
Ironman 70.3 Langkawi 2018

Quick facts

647/542/116Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1945Startnummer

MalaysiaNationalität


41:13	3:20:50	3:04:11	7:18:54

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Min Keong Kong mit anderen Athleten!

1945 Kong

1969 Quek ×

2040 Gray ×

1947 Masjhur ×

1960 Ong ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:13	00:41:13	02:10 min/100m	-02:38 (60.) ●	-02:09 (286.) ●	-02:18 (359.) ●
Wechsel		00:49:38	00:08:25	-	+02:15 (128.) ●	+02:07 (554.) ●	+02:13 (704.) ●
Radfahren	0.5 km	00:52:38	00:03:00	10 km/h	+00:40 (145.) ●	+00:42 (662.) ●	+00:42 (831.) ●
Radfahren	13.5 km	01:22:22	00:29:44	26.23 km/h	+02:45 (121.) ●	+02:37 (550.) ●	+02:17 (663.) ●
Radfahren	16.7 km	01:30:57	00:08:35	22.37 km/h	+00:56 (128.) ●	+00:57 (574.) ●	+00:49 (689.) ●
Radfahren	76.3 km	03:44:31	02:13:34	26.77 km/h	+07:21 (102.) ●	+07:45 (479.) ●	+05:45 (562.) ●
Radfahren	90 km	04:10:28	00:25:57	31.68 km/h	+00:53 (95.) ●	+00:46 (425.) ●	+00:24 (498.) ●
Radfahren	90 km	04:10:28	03:20:50	26.89 km/h	+12:35 (106.) ●	+12:47 (485.) ●	+09:57 (569.) ●
Wechsel		04:14:43	00:04:15	-	+00:06 (87.) ●	+00:10 (409.) ●	+00:20 (531.) ●
Laufen	0.2 km	04:16:41	00:01:58	09:50 min/km	+00:03 (103.) ●	+00:01 (434.) ●	+00:03 (559.) ●
Laufen	2.6 km	04:31:42	00:15:01	06:15 min/km	+01:27 (106.) ●	+01:21 (477.) ●	+01:18 (594.) ●
Laufen	8 km	05:17:07	00:45:25	08:24 min/km	+08:32 (130.) ●	+08:47 (600.) ●	+08:37 (756.) ●
Laufen	9.1 km	05:26:14	00:09:07	08:17 min/km	+00:51 (102.) ●	+00:53 (477.) ●	+00:52 (596.) ●
Laufen	14.3 km	06:16:44	00:50:30	09:42 min/km	+11:20 (141.) ●	+11:35 (620.) ●	+11:26 (782.) ●
Laufen	19.7 km	07:08:10	00:51:26	09:31 min/km	+08:50 (123.) ●	+09:06 (559.) ●	+09:07 (709.) ●
Laufen	21.1 km	07:18:54	00:10:44	07:39 min/km	+02:08 (131.) ●	+02:16 (612.) ●	+02:16 (777.) ●
Laufen	21.1 km	07:18:54	03:04:11	08:43 min/km	+33:11 (129.) ●	+33:59 (585.) ●	+33:39 (739.) ●
Total	113 km	07:18:54	07:18:54	15.45 km/h	+45:29 (116.) ●	+46:54 (542.) ●	+43:51 (647.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
625	522	111	Joe Yong	2023	M40-44	Malaysia	00:55:01	03:23:09	02:49:29	07:15:13
635	531	112	Jose Kharosta	1867	M40-44	Indonesia	00:58:08	03:28:19	02:39:04	07:16:48
637	533	113	Boon Shin Ooi	1982	M40-44	Malaysia	00:46:37	03:14:24	03:03:00	07:17:09
639	535	114	Simon Quek	1969	M40-44	Singapore	00:48:18	03:54:20	02:23:30	07:17:24
641	537	115	Christian Gray	2040	M40-44	South Africa	00:40:16	03:34:00	02:48:50	07:17:43
647	542	116	Min Keong Kong	1945	M40-44	Malaysia	00:41:13	03:20:50	03:04:11	07:18:54
651	544	117	Steven Masjhur	1947	M40-44	Indonesia	00:46:35	03:18:01	03:04:33	07:19:11
668	557	118	Boon Hoe Ong	1960	M40-44	Malaysia	00:59:38	03:36:39	02:25:58	07:24:23
674	561	119	Adli Azam Mohammad Razi	1961	M40-44	Malaysia	00:47:46	03:21:16	03:01:31	07:25:34
685	570	120	Chee Keen Chong	2011	M40-44	Malaysia	00:50:21	03:21:47	03:03:06	07:27:23

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2018

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen