Aidil Arif Nasution -
Ironman 70.3 Langkawi 2018

  Quick facts

525/438/96Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1991Startnummer

IndonesiaNationalität

54:233:13:282:38:24 6:57:10

  Vergleiche Aidil Arif Nasution mit anderen Athleten!

1991 Nasution
1943 Wong × 
1942 Hora × 
1909 Mohamed Yusof × 
2428 Wei × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:23 00:54:2302:51 min/100m+10:32 (136.) +11:01 (616.) +10:52 (769.)
Wechsel 01:00:19 00:05:56 - -00:14 (76.) -00:22 (334.) -00:16 (435.)
Radfahren0.5 km 01:03:20 00:03:019.94 km/h+00:41 (146.) +00:43 (663.) +00:43 (834.)
Radfahren13.5 km 01:32:42 00:29:2226.56 km/h+02:23 (116.) +02:15 (531.) +01:55 (637.)
Radfahren16.7 km 01:41:08 00:08:2622.77 km/h+00:47 (121.) +00:48 (541.) +00:40 (651.)
Radfahren76.3 km 03:48:35 02:07:2728.06 km/h+01:14 (85.) +01:38 (399.) -00:22 (461.)
Radfahren90 km 04:13:47 00:25:1232.62 km/h+00:08 (79.) +00:01 (367.) -00:21 (435.)
Radfahren90 km 04:13:47 03:13:2827.91 km/h+05:13 (87.) +05:25 (418.) +02:35 (486.)
Wechsel 04:18:46 00:04:59 - +00:50 (114.) +00:54 (499.) +01:04 (647.)
Laufen0.2 km 04:20:41 00:01:5509:35 min/km±00:00 (97.) -00:02 (406.) ±00:00 (524.)
Laufen2.6 km 04:33:56 00:13:1505:31 min/km-00:19 (71.) -00:25 (326.) -00:28 (407.)
Laufen8 km 05:10:45 00:36:4906:49 min/km-00:04 (80.) +00:11 (363.) +00:01 (453.)
Laufen9.1 km 05:18:52 00:08:0707:22 min/km-00:09 (76.) -00:07 (347.) -00:08 (430.)
Laufen14.3 km 05:58:57 00:40:0507:42 min/km+00:55 (84.) +01:10 (378.) +01:01 (476.)
Laufen19.7 km 06:47:23 00:48:2608:58 min/km+05:50 (107.) +06:06 (496.) +06:07 (629.)
Laufen21.1 km 06:57:10 00:09:4706:59 min/km+01:11 (116.) +01:19 (529.) +01:19 (673.)
Laufen21.1 km 06:57:10 02:38:2407:30 min/km+07:24 (89.) +08:12 (400.) +07:52 (501.)
Total 113 km 06:57:10 06:57:1016.25 km/h+23:45 (96.) +25:10 (438.) +22:07 (525.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent