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Phok Wee Heng -
Ironman 70.3 Langkawi 2018

Quick facts

562/468/81Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2102Startnummer

MalaysiaNationalität


36:27	3:25:08	2:47:06	7:03:38

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2102 Heng

2137 Osman ×

2152 Sugianto ×

2218 Rahman ×

2169 Goon ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:27	00:36:27	01:55 min/100m	-06:45 (26.) ●	-06:55 (151.) ●	-07:04 (187.) ●
Wechsel		00:46:25	00:09:58	-	+03:21 (117.) ●	+03:40 (629.) ●	+03:46 (794.) ●
Radfahren	0.5 km	00:48:58	00:02:33	11.76 km/h	+00:13 (105.) ●	+00:15 (555.) ●	+00:15 (691.) ●
Radfahren	13.5 km	01:17:04	00:28:06	27.76 km/h	+00:48 (83.) ●	+00:59 (452.) ●	+00:39 (529.) ●
Radfahren	16.7 km	01:25:13	00:08:09	23.56 km/h	+00:22 (87.) ●	+00:31 (486.) ●	+00:23 (577.) ●
Radfahren	76.3 km	03:45:28	02:20:15	25.5 km/h	+12:11 (100.) ●	+14:26 (542.) ●	+12:26 (648.) ●
Radfahren	90 km	04:11:33	00:26:05	31.51 km/h	+00:41 (82.) ●	+00:54 (434.) ●	+00:32 (508.) ●
Radfahren	90 km	04:11:33	03:25:08	26.32 km/h	+14:15 (96.) ●	+17:05 (522.) ●	+14:15 (616.) ●
Wechsel		04:16:32	00:04:59	-	+00:31 (90.) ●	+00:54 (500.) ●	+01:04 (648.) ●
Laufen	0.2 km	04:18:46	00:02:14	11:10 min/km	+00:14 (95.) ●	+00:17 (522.) ●	+00:19 (672.) ●
Laufen	2.6 km	04:32:04	00:13:18	05:32 min/km	-00:26 (64.) ●	-00:22 (335.) ●	-00:25 (418.) ●
Laufen	8 km	05:12:20	00:40:16	07:27 min/km	+03:28 (89.) ●	+03:38 (462.) ●	+03:28 (572.) ●
Laufen	9.1 km	05:21:39	00:09:19	08:28 min/km	+01:03 (100.) ●	+01:05 (506.) ●	+01:04 (631.) ●
Laufen	14.3 km	06:05:24	00:43:45	08:24 min/km	+04:33 (92.) ●	+04:50 (468.) ●	+04:41 (586.) ●
Laufen	19.7 km	06:53:41	00:48:17	08:56 min/km	+05:56 (94.) ●	+05:57 (492.) ●	+05:58 (623.) ●
Laufen	21.1 km	07:03:38	00:09:57	07:06 min/km	+01:29 (106.) ●	+01:29 (550.) ●	+01:29 (700.) ●
Laufen	21.1 km	07:03:38	02:47:06	07:55 min/km	+16:17 (88.) ●	+16:54 (462.) ●	+16:34 (578.) ●
Total	113 km	07:03:38	07:03:38	16 km/h	+27:39 (81.) ●	+31:38 (468.) ●	+28:35 (562.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
492	413	76	Kean Mun Choong	2409	M45-49	Malaysia	00:44:00	03:10:47	02:43:35	06:50:14
498	419	77	Peter Tam	2187	M45-49	Hong Kong	00:43:21	03:13:00	02:41:20	06:51:22
522	436	78	David Loi Chang Yeow	2193	M45-49	Malaysia	00:44:23	03:18:02	02:40:06	06:56:54
528	441	79	Norhisham Osman	2137	M45-49	Malaysia	00:49:44	03:06:52	02:52:04	06:57:47
538	449	80	Edyanto Sugianto	2152	M45-49	Indonesia	00:50:56	03:06:10	02:54:44	06:59:53
562	468	81	Phok Wee Heng	2102	M45-49	Malaysia	00:36:27	03:25:08	02:47:06	07:03:38
565	471	82	Azizul Rahman	2218	M45-49	Malaysia	00:45:09	03:14:59	02:53:12	07:03:57
571	475	83	Koon Yin Goon	2169	M45-49	Malaysia	00:49:41	03:23:43	02:40:40	07:05:17
572	476	84	Kok Meng Ng	2120	M45-49	Malaysia	00:46:58	03:18:08	02:39:14	07:05:18
574	478	85	Kanji Kondo	2220	M45-49	Japan	00:44:23	03:11:56	02:46:32	07:05:24

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2018

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