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Fern Fern Nam -
Ironman 70.3 Langkawi 2018

Quick facts

823/134/19Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

2243Startnummer

SingaporeNationalität


55:49	3:53:08	3:06:41	8:07:06

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2243 Nam

2255 Setiady ×

2242 Furuya ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:55:49	00:55:49	02:56 min/100m	+10:32 (18.) ●	+11:46 (129.) ●	+12:18 (799.) ●
Wechsel		01:02:32	00:06:43	-	+00:15 (11.) ●	+00:17 (84.) ●	+00:31 (528.) ●
Radfahren	0.5 km	01:05:55	00:03:23	8.87 km/h	+01:00 (19.) ●	+01:00 (143.) ●	+01:05 (848.) ●
Radfahren	13.5 km	01:37:04	00:31:09	25.04 km/h	+02:10 (13.) ●	+02:09 (106.) ●	+03:42 (754.) ●
Radfahren	16.7 km	01:46:43	00:09:39	19.9 km/h	+01:27 (18.) ●	+01:19 (125.) ●	+01:53 (810.) ●
Radfahren	76.3 km	04:27:15	02:40:32	22.28 km/h	+27:05 (19.) ●	+24:45 (133.) ●	+32:43 (826.) ●
Radfahren	90 km	04:55:40	00:28:25	28.93 km/h	+02:26 (16.) ●	+01:23 (99.) ●	+02:52 (707.) ●
Radfahren	90 km	04:55:40	03:53:08	23.16 km/h	+34:08 (18.) ●	+30:36 (129.) ●	+42:15 (816.) ●
Wechsel		05:00:25	00:04:45	-	+00:47 (14.) ●	+01:00 (109.) ●	+00:50 (619.) ●
Laufen	0.2 km	05:02:27	00:02:02	10:10 min/km	+00:07 (12.) ●	+00:09 (102.) ●	+00:07 (581.) ●
Laufen	2.6 km	05:19:57	00:17:30	07:17 min/km	+03:30 (17.) ●	+03:20 (128.) ●	+03:47 (781.) ●
Laufen	8 km	06:05:36	00:45:39	08:27 min/km	+08:26 (18.) ●	+07:47 (125.) ●	+08:51 (759.) ●
Laufen	9.1 km	06:16:06	00:10:30	09:32 min/km	+02:09 (18.) ●	+02:07 (128.) ●	+02:15 (767.) ●
Laufen	14.3 km	07:04:27	00:48:21	09:17 min/km	+08:47 (17.) ●	+08:39 (126.) ●	+09:17 (738.) ●
Laufen	19.7 km	07:57:01	00:52:34	09:44 min/km	+10:49 (18.) ●	+10:27 (130.) ●	+10:15 (742.) ●
Laufen	21.1 km	08:07:06	00:10:05	07:12 min/km	+01:45 (17.) ●	+01:41 (129.) ●	+01:37 (718.) ●
Laufen	21.1 km	08:07:06	03:06:41	08:50 min/km	+35:33 (18.) ●	+34:10 (128.) ●	+36:09 (758.) ●
Total	113 km	08:07:06	08:07:06	13.92 km/h	+01:21:15 (19.) ●	+01:17:49 (134.) ●	+01:32:03 (823.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
694	105	14	Akiko Uehara	2260	F45-49	Japan	00:47:54	03:33:53	02:44:44	07:29:40
701	106	15	Vivian Chee	2254	F45-49	Singapore	00:49:43	03:44:52	02:46:02	07:31:42
708	108	16	Joon Leng Teoh	2250	F45-49	Malaysia	01:02:36	03:55:09	02:25:33	07:33:22
717	110	17	Ellianah Wati Setiady	2255	F45-49	Indonesia	00:45:43	03:13:55	03:28:35	07:36:07
752	120	18	Miho Furuya	2242	F45-49	Japan	00:46:18	03:42:35	03:03:16	07:45:53
823	134	19	Fern Fern Nam	2243	F45-49	Singapore	00:55:49	03:53:08	03:06:41	08:07:06

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2018

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