Li-Shan Lu -
Ironman Malaysia 2018

  Quick facts

184/156/32Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

711Startnummer

TaiwanNationalität

1:08:026:01:304:43:36 12:08:10

  Vergleiche Li-Shan Lu mit anderen Athleten!

711 Lu
683 López Garrido × 
719 Krisnan × 
712 Drueke × 
668 Foo × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:28 00:33:2801:45 min/100m-09:22 (18.) -07:25 (140.) -07:20 (163.)
Schwimmen3.8 km 01:08:02 00:34:3401:49 min/100m-11:18 (17.) -09:19 (122.) -09:13 (144.)
Schwimmen3.8 km 01:08:02 01:08:0201:47 min/100m-20:40 (15.) -16:44 (126.) -16:33 (148.)
Wechsel 01:14:12 00:06:10 - -01:42 (72.) -01:17 (344.) -01:11 (410.)
Radfahren0.5 km 01:16:27 00:02:1513.33 km/h-00:09 (75.) -00:06 (396.) -00:06 (450.)
Radfahren13.5 km 01:41:38 00:25:1130.97 km/h-02:19 (47.) -02:00 (238.) -02:10 (260.)
Radfahren73.1 km 03:35:03 01:53:2531.53 km/h-11:40 (47.) -09:24 (218.) -10:09 (238.)
Radfahren100 km 04:29:26 00:54:2329.68 km/h-04:59 (53.) -04:36 (237.) -04:51 (261.)
Radfahren113.3 km 04:57:06 00:27:4028.84 km/h-05:26 (41.) -04:57 (188.) -05:07 (209.)
Radfahren172.9 km 06:55:50 01:58:4430.12 km/h-20:43 (36.) -18:40 (165.) -19:06 (180.)
Radfahren180 km 07:15:42 00:19:5221.44 km/h-02:14 (35.) -02:07 (171.) -02:12 (190.)
Radfahren180 km 07:15:42 06:01:3029.88 km/h-47:30 (36.) -41:50 (175.) -43:41 (196.)
Wechsel 07:24:34 00:08:52 - -00:09 (109.) +00:24 (514.) +00:39 (605.)
Laufen0.2 km 07:26:15 00:01:4108:25 min/km-00:32 (55.) -00:24 (272.) -00:24 (315.)
Laufen8 km 08:10:50 00:44:3505:42 min/km-10:12 (39.) -09:01 (183.) -08:45 (216.)
Laufen9.1 km 08:17:44 00:06:5406:16 min/km-01:54 (29.) -01:44 (139.) -01:42 (162.)
Laufen16.5 km 09:01:43 00:43:5905:56 min/km-14:57 (22.) -13:28 (108.) -13:04 (128.)
Laufen24.3 km 09:51:19 00:49:3606:21 min/km-16:17 (23.) -14:42 (114.) -14:19 (136.)
Laufen25.4 km 10:00:23 00:09:0408:14 min/km-00:40 (63.) -00:35 (326.) -00:32 (385.)
Laufen33 km 10:58:26 00:58:0307:38 min/km-06:48 (57.) -05:23 (274.) -05:01 (332.)
Laufen40.6 km 12:01:00 01:02:3408:13 min/km-04:50 (68.) -04:45 (309.) -04:25 (368.)
Laufen42.2 km 12:08:10 00:07:1004:28 min/km-01:47 (30.) -01:50 (160.) -01:49 (176.)
Laufen42.2 km 12:08:10 04:43:3606:43 min/km-57:57 (34.) -51:52 (179.) -50:01 (218.)
Total 226 km 12:08:10 12:08:1018.62 km/h-02:07:58 (32.) -01:51:19 (156.) -01:50:47 (184.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent