Bintang Perdanakusuma -
Ironman Malaysia 2018

  Quick facts

415/359/72Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

807Startnummer

IndonesiaNationalität

1:23:326:25:255:43:09 13:47:21

  Vergleiche Bintang Perdanakusuma mit anderen Athleten!

807 Perdanakusuma
779 Wibowo × 
769 Delaunay × 
820 Tan × 
638 Nelson × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:25 00:40:2502:07 min/100m-02:25 (76.) -00:28 (408.) -00:23 (469.)
Schwimmen3.8 km 01:23:32 00:43:0702:16 min/100m-02:45 (75.) -00:46 (415.) -00:40 (477.)
Schwimmen3.8 km 01:23:32 01:23:3202:11 min/100m-05:10 (76.) -01:14 (410.) -01:03 (473.)
Wechsel 01:28:57 00:05:25 - -02:27 (51.) -02:02 (262.) -01:56 (313.)
Radfahren0.5 km 01:31:17 00:02:2012.86 km/h-00:04 (90.) -00:01 (472.) -00:01 (533.)
Radfahren13.5 km 01:58:53 00:27:3628.26 km/h+00:06 (101.) +00:25 (481.) +00:15 (534.)
Radfahren73.1 km 03:56:16 01:57:2330.46 km/h-07:42 (69.) -05:26 (315.) -06:11 (345.)
Radfahren100 km 04:51:45 00:55:2929.09 km/h-03:53 (65.) -03:30 (286.) -03:45 (317.)
Radfahren113.3 km 05:24:17 00:32:3224.53 km/h-00:34 (93.) -00:05 (457.) -00:15 (513.)
Radfahren172.9 km 07:33:44 02:09:2727.62 km/h-10:00 (62.) -07:57 (292.) -08:23 (327.)
Radfahren180 km 07:54:22 00:20:3820.65 km/h-01:28 (49.) -01:21 (239.) -01:26 (265.)
Radfahren180 km 07:54:22 06:25:2528.02 km/h-23:35 (68.) -17:55 (312.) -19:46 (347.)
Wechsel 08:04:12 00:09:50 - +00:49 (127.) +01:22 (577.) +01:37 (677.)
Laufen0.2 km 08:05:58 00:01:4608:50 min/km-00:27 (73.) -00:19 (346.) -00:19 (399.)
Laufen8 km 08:55:19 00:49:2106:19 min/km-05:26 (66.) -04:15 (302.) -03:59 (355.)
Laufen9.1 km 09:03:24 00:08:0507:20 min/km-00:43 (65.) -00:33 (321.) -00:31 (376.)
Laufen16.5 km 10:02:06 00:58:4207:55 min/km-00:14 (94.) +01:15 (451.) +01:39 (535.)
Laufen24.3 km 11:12:30 01:10:2409:01 min/km+04:31 (119.) +06:06 (556.) +06:29 (643.)
Laufen25.4 km 11:20:56 00:08:2607:40 min/km-01:18 (50.) -01:13 (238.) -01:10 (285.)
Laufen33 km 12:34:36 01:13:4009:41 min/km+08:49 (147.) +10:14 (667.) +10:36 (768.)
Laufen40.6 km 13:39:30 01:04:5408:32 min/km-02:30 (76.) -02:25 (362.) -02:05 (430.)
Laufen42.2 km 13:47:21 00:07:5104:54 min/km-01:06 (61.) -01:09 (280.) -01:08 (317.)
Laufen42.2 km 13:47:21 05:43:0908:07 min/km+01:36 (91.) +07:41 (448.) +09:32 (521.)
Total 226 km 13:47:21 13:47:2116.39 km/h-28:47 (72.) -12:08 (359.) -11:36 (415.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent