Ralph Goldstraw -
Ironman Arizona 2018

  Quick facts

778/632/134Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

825Startnummer

GBRNationalität

1:23:075:54:575:02:30 12:38:55

  Vergleiche Ralph Goldstraw mit anderen Athleten!

825 Goldstraw
1213 Tilton × 
2152 Aitken × 
2271 Powell × 
2319 Warren × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:23:07 01:23:0702:07 min/100m-01:08 (113.) -03:56 (674.) -05:26 (848.)
Wechsel 01:33:35 00:10:28 - -01:19 (107.) -02:16 (570.) -02:32 (737.)
Radfahren15.8 km 02:05:50 00:32:1529.4 km/h-00:16 (109.) -01:13 (597.) -02:02 (673.)
Radfahren30.3 km 02:42:04 00:36:1424.01 km/h+01:28 (154.) +00:23 (895.) -00:29 (1058.)
Radfahren44.8 km 03:02:14 00:20:1043.14 km/h-01:37 (77.) -02:22 (358.) -02:57 (399.)
Radfahren60.2 km 03:27:33 00:25:1936.5 km/h-01:17 (87.) -02:13 (414.) -02:55 (468.)
Radfahren75.8 km 03:59:09 00:31:3629.62 km/h+00:11 (142.) -00:53 (742.) -01:31 (876.)
Radfahren90.4 km 04:32:35 00:33:2626.2 km/h+00:45 (147.) -00:10 (848.) -00:46 (1013.)
Radfahren104.9 km 04:56:27 00:23:5236.45 km/h-01:48 (96.) -02:46 (482.) -03:34 (557.)
Radfahren119.8 km 05:24:47 00:28:2031.55 km/h-00:28 (109.) -01:24 (576.) -02:02 (666.)
Radfahren135.9 km 05:58:35 00:33:4828.58 km/h+02:01 (160.) +00:53 (961.) +00:19 (1227.)
Radfahren150.6 km 06:31:10 00:32:3527.07 km/h+00:42 (145.) -00:18 (812.) -00:53 (990.)
Radfahren165 km 06:58:43 00:27:3331.36 km/h+00:30 (139.) -00:36 (785.) -01:17 (942.)
Radfahren179.9 km 07:27:47 00:29:0430.76 km/h-01:24 (95.) -02:30 (494.) -03:17 (564.)
Radfahren180.4 km 07:28:32 00:00:4540 km/h-00:05 (77.) -00:08 (390.) -00:10 (451.)
Radfahren180.4 km 07:28:32 05:54:5730.49 km/h-01:18 (121.) -13:17 (638.) -21:34 (743.)
Wechsel 07:36:25 00:07:53 - +01:47 (177.) +00:53 (1045.) +00:59 (1502.)
Laufen2.5 km 07:55:30 00:19:0507:38 min/km+00:01 (132.) -01:29 (653.) -01:57 (808.)
Laufen5.6 km 08:14:02 00:18:3205:58 min/km-00:04 (130.) -01:38 (613.) -02:05 (757.)
Laufen7.8 km 08:29:05 00:15:0306:50 min/km+00:41 (154.) -00:28 (784.) -00:45 (990.)
Laufen12.2 km 08:57:48 00:28:4306:31 min/km+01:15 (145.) -01:07 (740.) -01:35 (952.)
Laufen15.8 km 09:26:14 00:28:2607:53 min/km+04:27 (177.) +02:12 (1038.) +01:51 (1408.)
Laufen17.6 km 09:40:01 00:13:4707:39 min/km+01:56 (178.) +00:51 (992.) +00:41 (1352.)
Laufen20.2 km 10:03:33 00:23:3209:03 min/km+03:56 (179.) +02:06 (1092.) +01:52 (1496.)
Laufen23.6 km 10:29:03 00:25:3007:29 min/km+02:38 (158.) +00:30 (878.) +00:14 (1177.)
Laufen26.7 km 10:53:41 00:24:3807:56 min/km+02:32 (155.) +00:28 (875.) +00:16 (1179.)
Laufen28.9 km 11:09:08 00:15:2707:01 min/km-01:09 (101.) -02:43 (428.) -02:51 (558.)
Laufen33.3 km 11:42:15 00:33:0707:31 min/km+01:33 (146.) -01:23 (707.) -01:45 (940.)
Laufen36.9 km 12:09:23 00:27:0807:32 min/km+00:10 (126.) -02:03 (622.) -02:21 (830.)
Laufen38.7 km 12:22:03 00:12:4007:02 min/km-00:20 (122.) -01:33 (593.) -01:43 (785.)
Laufen41.6 km 12:38:55 00:16:5205:48 min/km-02:47 (82.) -04:38 (326.) -04:55 (405.)
Laufen41.6 km 12:38:55 05:02:3007:16 min/km+14:49 (144.) -10:55 (718.) -15:03 (936.)
Total 225.9 km 12:38:55 12:38:5517.86 km/h+12:51 (134.) -29:31 (632.) -43:36 (778.)

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