Jan-Jaap Grasso -
Ironman Frankfurt 2017

  Quick facts

927/864/169Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

1562Startnummer

NEDNationalität

1:00:275:14:544:39:02 11:01:54

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1562 Grasso
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.6 km 00:24:59 00:24:5901:33 min/100m-03:52 (61.) -04:20 (299.) -04:30 (322.)
Schwimmen3.8 km 01:00:27 00:35:2801:36 min/100m-06:55 (52.) -07:23 (259.) -07:33 (281.)
Schwimmen3.8 km 01:00:27 01:00:2701:35 min/100m-10:47 (56.) -11:43 (271.) -12:03 (293.)
Wechsel 01:05:29 00:05:02 - -02:32 (53.) -02:54 (293.) -02:52 (335.)
Radfahren13.4 km 01:27:40 00:22:1136.24 km/h-00:56 (148.) -01:15 (738.) -01:24 (780.)
Radfahren30.3 km 01:57:45 00:30:0533.71 km/h-00:52 (160.) -01:20 (811.) -01:36 (851.)
Radfahren30.8 km 01:58:54 00:01:0926.09 km/h-00:11 (73.) -00:10 (450.) -00:11 (481.)
Radfahren44.7 km 02:23:45 00:24:5133.56 km/h-01:27 (114.) -01:45 (561.) -01:58 (578.)
Radfahren58.4 km 02:49:02 00:25:1732.51 km/h-01:48 (95.) -02:07 (481.) -02:20 (499.)
Radfahren72 km 03:10:58 00:21:5637.2 km/h-01:44 (83.) -02:02 (472.) -02:15 (492.)
Radfahren87.2 km 03:35:15 00:24:1737.56 km/h-01:30 (130.) -01:43 (654.) -01:55 (687.)
Radfahren94.8 km 03:48:33 00:13:1834.29 km/h-00:54 (113.) -01:05 (560.) -01:12 (588.)
Radfahren111.8 km 04:18:38 00:30:0533.91 km/h-02:22 (105.) -02:48 (535.) -03:04 (560.)
Radfahren112.3 km 04:19:42 00:01:0428.13 km/h-00:15 (32.) -00:17 (203.) -00:18 (210.)
Radfahren126.2 km 04:44:42 00:25:0033.36 km/h-01:59 (114.) -02:17 (549.) -02:31 (576.)
Radfahren139.9 km 05:10:17 00:25:3532.13 km/h-01:55 (118.) -02:18 (607.) -02:31 (637.)
Radfahren153.5 km 05:33:42 00:23:2534.85 km/h-02:52 (78.) -03:24 (416.) -03:37 (437.)
Radfahren168.7 km 06:05:33 00:31:5128.63 km/h+03:33 (301.) +03:10 (1735.) +02:58 (1897.)
Radfahren176.7 km 06:19:44 00:14:1133.84 km/h-01:22 (86.) -01:38 (457.) -01:45 (484.)
Radfahren177 km 06:20:23 00:00:3927.69 km/h-00:10 (26.) -00:11 (188.) -00:11 (201.)
Radfahren177 km 06:20:23 05:14:5433.72 km/h-16:44 (137.) -21:10 (680.) -23:50 (714.)
Wechsel 06:22:52 00:02:29 - -01:48 (92.) -01:58 (490.) -01:58 (551.)
Laufen1.8 km 06:32:48 00:09:5605:31 min/km-00:41 (146.) -01:09 (693.) -01:13 (742.)
Laufen3.1 km 06:38:29 00:05:4104:22 min/km+00:01 (203.) -00:09 (1074.) -00:11 (1149.)
Laufen7.7 km 07:05:19 00:26:5005:50 min/km+00:24 (227.) -00:26 (1199.) -00:34 (1295.)
Laufen9.7 km 07:18:06 00:12:4706:23 min/km+01:26 (284.) +01:06 (1586.) +01:04 (1760.)
Laufen10.5 km 07:23:55 00:05:4907:16 min/km+00:46 (287.) +00:38 (1652.) +00:37 (1838.)
Laufen12.3 km 07:38:10 00:14:1507:54 min/km+02:12 (305.) +01:55 (1738.) +01:52 (1937.)
Laufen13.6 km 07:45:06 00:06:5605:20 min/km+00:43 (290.) +00:33 (1635.) +00:32 (1819.)
Laufen18.2 km 08:17:22 00:32:1607:00 min/km+03:23 (274.) +02:32 (1534.) +02:30 (1715.)
Laufen20.2 km 08:31:13 00:13:5106:55 min/km+01:24 (270.) +01:04 (1501.) +01:03 (1676.)
Laufen21 km 08:36:47 00:05:3406:57 min/km±00:00 (216.) -00:10 (1129.) -00:10 (1252.)
Laufen22.8 km 08:49:55 00:13:0807:17 min/km-00:03 (210.) -00:20 (1081.) -00:21 (1193.)
Laufen24 km 08:56:52 00:06:5705:47 min/km+00:16 (246.) +00:06 (1333.) +00:05 (1476.)
Laufen28.7 km 09:31:06 00:34:1407:17 min/km+02:48 (255.) +02:11 (1446.) +02:10 (1621.)
Laufen30.7 km 09:45:20 00:14:1407:07 min/km+00:56 (240.) +00:37 (1348.) +00:36 (1512.)
Laufen31.4 km 09:50:11 00:04:5106:55 min/km-01:01 (86.) -01:09 (410.) -01:09 (447.)
Laufen33.3 km 10:03:13 00:13:0206:51 min/km-00:31 (184.) -00:49 (956.) -00:51 (1049.)
Laufen34.5 km 10:10:09 00:06:5605:46 min/km-00:02 (212.) -00:12 (1144.) -00:13 (1246.)
Laufen39.2 km 10:43:41 00:33:3207:08 min/km+01:38 (237.) +00:48 (1333.) +00:47 (1482.)
Laufen41.3 km 10:55:36 00:11:5505:40 min/km-01:15 (141.) -01:37 (726.) -01:37 (791.)
Laufen41.9 km 11:00:35 00:04:5908:18 min/km-00:14 (174.) -00:24 (985.) -00:25 (1077.)
Laufen42.1 km 11:01:54 00:01:1906:34 min/km-00:02 (192.) -00:04 (991.) -00:04 (1088.)
Laufen42.1 km 11:01:54 04:39:0206:37 min/km+12:08 (232.) +05:01 (1241.) +04:28 (1365.)
Total 222.9 km 11:01:54 11:01:5420.21 km/h-19:43 (169.) -32:44 (864.) -36:15 (927.)

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