Adrian Siemons -
Ironman Frankfurt 2017

Quick facts

362/344/75Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

191Startnummer

BELNationalität


58:00	4:46:50	4:11:32	10:01:44

Vergleiche Adrian Siemons mit anderen Athleten!

191 Siemons

1447 Yu ×

319 Rosenzweig ×

1295 Kiesel ×

1274 Hennico ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.6 km	00:24:03	00:24:03	01:30 min/100m	-04:02 (42.) ●	-05:16 (216.) ●	-05:26 (233.) ●
Schwimmen	3.8 km	00:58:00	00:33:57	01:32 min/100m	-07:09 (26.) ●	-08:54 (161.) ●	-09:04 (172.) ●
Schwimmen	3.8 km	00:58:00	00:58:00	01:31 min/100m	-11:11 (33.) ●	-14:10 (183.) ●	-14:30 (195.) ●
Wechsel		01:01:58	00:03:58	-	-03:21 (9.) ●	-03:58 (67.) ●	-03:56 (77.) ●
Radfahren	13.4 km	01:22:23	00:20:25	39.38 km/h	-02:26 (27.) ●	-03:01 (143.) ●	-03:10 (146.) ●
Radfahren	30.3 km	01:49:15	00:26:52	37.74 km/h	-03:45 (13.) ●	-04:33 (68.) ●	-04:49 (68.) ●
Radfahren	30.8 km	01:50:14	00:00:59	30.51 km/h	-00:17 (24.) ●	-00:20 (112.) ●	-00:21 (113.) ●
Radfahren	44.7 km	02:13:18	00:23:04	36.16 km/h	-02:51 (21.) ●	-03:32 (101.) ●	-03:45 (102.) ●
Radfahren	58.4 km	02:36:53	00:23:35	34.86 km/h	-03:11 (17.) ●	-03:49 (85.) ●	-04:02 (86.) ●
Radfahren	72 km	02:57:44	00:20:51	39.14 km/h	-02:31 (27.) ●	-03:07 (141.) ●	-03:20 (143.) ●
Radfahren	87.2 km	03:19:45	00:22:01	41.42 km/h	-03:22 (18.) ●	-03:59 (73.) ●	-04:11 (76.) ●
Radfahren	94.8 km	03:32:06	00:12:21	36.92 km/h	-01:37 (24.) ●	-02:02 (123.) ●	-02:09 (130.) ●
Radfahren	111.8 km	03:59:57	00:27:51	36.62 km/h	-04:08 (25.) ●	-05:02 (106.) ●	-05:18 (107.) ●
Radfahren	112.3 km	04:00:53	00:00:56	32.14 km/h	-00:20 (13.) ●	-00:25 (52.) ●	-00:26 (52.) ●
Radfahren	126.2 km	04:24:37	00:23:44	35.14 km/h	-02:54 (47.) ●	-03:33 (240.) ●	-03:47 (248.) ●
Radfahren	139.9 km	04:48:25	00:23:48	34.54 km/h	-03:22 (30.) ●	-04:05 (155.) ●	-04:18 (160.) ●
Radfahren	153.5 km	05:10:52	00:22:27	36.35 km/h	-03:28 (36.) ●	-04:22 (198.) ●	-04:35 (209.) ●
Radfahren	168.7 km	05:34:55	00:24:03	37.92 km/h	-03:58 (32.) ●	-04:38 (162.) ●	-04:50 (169.) ●
Radfahren	176.7 km	05:48:10	00:13:15	36.23 km/h	-02:11 (24.) ●	-02:34 (134.) ●	-02:41 (143.) ●
Radfahren	177 km	05:48:48	00:00:38	28.42 km/h	-00:10 (30.) ●	-00:12 (148.) ●	-00:12 (158.) ●
Radfahren	177 km	05:48:48	04:46:50	37.02 km/h	-40:31 (21.) ●	-49:14 (98.) ●	-51:54 (100.) ●
Wechsel		05:50:12	00:01:24	-	-02:29 (11.) ●	-03:03 (67.) ●	-03:03 (76.) ●
Laufen	1.8 km	05:58:55	00:08:43	04:50 min/km	-01:54 (41.) ●	-02:22 (179.) ●	-02:26 (194.) ●
Laufen	3.1 km	06:03:49	00:04:54	03:46 min/km	-00:42 (52.) ●	-00:56 (253.) ●	-00:58 (270.) ●
Laufen	7.7 km	06:25:27	00:21:38	04:42 min/km	-04:15 (45.) ●	-05:38 (203.) ●	-05:46 (217.) ●
Laufen	9.7 km	06:34:37	00:09:10	04:35 min/km	-01:46 (45.) ●	-02:31 (192.) ●	-02:33 (207.) ●
Laufen	10.5 km	06:38:35	00:03:58	04:57 min/km	-00:53 (48.) ●	-01:13 (242.) ●	-01:14 (260.) ●
Laufen	12.3 km	06:48:07	00:09:32	05:17 min/km	-02:07 (40.) ●	-02:48 (201.) ●	-02:51 (217.) ●
Laufen	13.6 km	06:53:21	00:05:14	04:01 min/km	-00:52 (57.) ●	-01:09 (274.) ●	-01:10 (293.) ●
Laufen	18.2 km	07:17:06	00:23:45	05:09 min/km	-04:27 (66.) ●	-05:59 (318.) ●	-06:01 (345.) ●
Laufen	20.2 km	07:27:11	00:10:05	05:02 min/km	-02:00 (60.) ●	-02:42 (293.) ●	-02:43 (316.) ●
Laufen	21 km	07:31:49	00:04:38	05:47 min/km	-00:43 (84.) ●	-01:06 (453.) ●	-01:06 (492.) ●
Laufen	22.8 km	07:43:15	00:11:26	06:21 min/km	-01:22 (108.) ●	-02:02 (569.) ●	-02:03 (618.) ●
Laufen	24 km	07:49:42	00:06:27	05:22 min/km	-00:04 (161.) ●	-00:24 (997.) ●	-00:25 (1079.) ●
Laufen	28.7 km	08:20:30	00:30:48	06:33 min/km	+00:11 (162.) ●	-01:15 (1018.) ●	-01:16 (1119.) ●
Laufen	30.7 km	08:35:11	00:14:41	07:20 min/km	+01:47 (227.) ●	+01:04 (1458.) ●	+01:03 (1636.) ●
Laufen	31.4 km	08:41:56	00:06:45	09:38 min/km	+01:02 (233.) ●	+00:45 (1646.) ●	+00:45 (1854.) ●
Laufen	33.3 km	08:56:36	00:14:40	07:43 min/km	+01:30 (216.) ●	+00:49 (1425.) ●	+00:47 (1582.) ●
Laufen	34.5 km	09:04:18	00:07:42	06:24 min/km	+00:51 (225.) ●	+00:34 (1567.) ●	+00:33 (1748.) ●
Laufen	39.2 km	09:39:14	00:34:56	07:25 min/km	+03:41 (222.) ●	+02:12 (1476.) ●	+02:11 (1659.) ●
Laufen	41.3 km	09:53:55	00:14:41	06:59 min/km	+01:51 (236.) ●	+01:09 (1585.) ●	+01:09 (1772.) ●
Laufen	41.9 km	10:00:08	00:06:13	10:21 min/km	+01:08 (257.) ●	+00:50 (1791.) ●	+00:49 (2007.) ●
Laufen	42.1 km	10:01:44	00:01:36	07:59 min/km	+00:17 (259.) ●	+00:13 (1852.) ●	+00:13 (2065.) ●
Laufen	42.1 km	10:01:44	04:11:32	05:58 min/km	-08:47 (147.) ●	-22:29 (798.) ●	-23:02 (868.) ●
Total	222.9 km	10:01:44	10:01:44	22.23 km/h	-01:06:19 (75.) ●	-01:32:54 (344.) ●	-01:36:25 (362.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
344	327	70	Matthias Franz	187	M 30	GER	01:04:00	05:21:52	03:24:35	09:59:10
346	329	71	Clemens Küppers	1305	M 30	GER	00:59:19	04:57:04	03:55:11	09:59:28
349	332	72	Sebastian Pradilla	1361	M 30	COL	00:51:23	05:10:38	03:49:51	10:00:13
351	334	73	Ming Ming Yu	1447	M 30	NED	01:04:17	05:04:00	03:41:50	10:00:33
355	338	74	Martin Rosenzweig	319	M 30	GER	01:01:03	04:56:10	03:58:14	10:00:58
362	344	75	Adrian Siemons	191	M 30	BEL	00:58:00	04:46:50	04:11:32	10:01:44
373	352	76	David Kiesel	1295	M 30	GER	00:56:50	04:51:44	04:07:50	10:03:56
376	355	77	Laurent Hennico	1274	M 30	BEL	01:08:04	04:58:16	03:50:29	10:04:32
380	359	78	Stefan Eckert	307	M 30	GER	01:06:39	04:50:17	03:59:04	10:04:55
384	363	79	Björn Sendzik	1404	M 30	GER	01:07:25	05:04:07	03:44:44	10:05:41