Rafal Borowiak -
Ironman Frankfurt 2017

Quick facts

178/166/31Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

304Startnummer

POLNationalität


1:01:43	5:10:48	3:19:22	9:37:42

Vergleiche Rafal Borowiak mit anderen Athleten!

304 Borowiak

545 Joannier ×

1419 Thery ×

543 Hansen ×

548 Ohnemus ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.6 km	00:24:33	00:24:33	01:32 min/100m	-03:32 (52.) ●	-04:46 (262.) ●	-04:56 (283.) ●
Schwimmen	3.8 km	01:01:43	00:37:10	01:41 min/100m	-03:56 (85.) ●	-05:41 (413.) ●	-05:51 (443.) ●
Schwimmen	3.8 km	01:01:43	01:01:43	01:37 min/100m	-07:28 (67.) ●	-10:27 (320.) ●	-10:47 (345.) ●
Wechsel		01:06:09	00:04:26	-	-02:53 (26.) ●	-03:30 (140.) ●	-03:28 (161.) ●
Radfahren	13.4 km	01:29:15	00:23:06	34.81 km/h	+00:15 (171.) ●	-00:20 (1077.) ●	-00:29 (1145.) ●
Radfahren	30.3 km	01:58:12	00:28:57	35.03 km/h	-01:40 (93.) ●	-02:28 (486.) ●	-02:44 (507.) ●
Radfahren	30.8 km	01:59:03	00:00:51	35.29 km/h	-00:25 (2.) ●	-00:28 (10.) ●	-00:29 (10.) ●
Radfahren	44.7 km	02:23:51	00:24:48	33.63 km/h	-01:07 (104.) ●	-01:48 (541.) ●	-02:01 (557.) ●
Radfahren	58.4 km	02:54:05	00:30:14	27.19 km/h	+03:28 (256.) ●	+02:50 (1874.) ●	+02:37 (2043.) ●
Radfahren	72 km	03:16:18	00:22:13	36.73 km/h	-01:09 (104.) ●	-01:45 (573.) ●	-01:58 (600.) ●
Radfahren	87.2 km	03:39:06	00:22:48	40 km/h	-02:35 (37.) ●	-03:12 (209.) ●	-03:24 (213.) ●
Radfahren	94.8 km	03:52:00	00:12:54	35.35 km/h	-01:04 (65.) ●	-01:29 (350.) ●	-01:36 (366.) ●
Radfahren	111.8 km	04:21:39	00:29:39	34.4 km/h	-02:20 (79.) ●	-03:14 (430.) ●	-03:30 (449.) ●
Radfahren	112.3 km	04:22:28	00:00:49	36.73 km/h	-00:27 (1.) ●	-00:32 (9.) ●	-00:33 (9.) ●
Radfahren	126.2 km	04:46:54	00:24:26	34.13 km/h	-02:12 (78.) ●	-02:51 (393.) ●	-03:05 (409.) ●
Radfahren	139.9 km	05:12:07	00:25:13	32.6 km/h	-01:57 (92.) ●	-02:40 (505.) ●	-02:53 (532.) ●
Radfahren	153.5 km	05:35:54	00:23:47	34.31 km/h	-02:08 (89.) ●	-03:02 (477.) ●	-03:15 (505.) ●
Radfahren	168.7 km	06:01:35	00:25:41	35.51 km/h	-02:20 (89.) ●	-03:00 (484.) ●	-03:12 (515.) ●
Radfahren	176.7 km	06:16:10	00:14:35	32.91 km/h	-00:51 (120.) ●	-01:14 (655.) ●	-01:21 (695.) ●
Radfahren	177 km	06:16:57	00:00:47	22.98 km/h	-00:01 (144.) ●	-00:03 (875.) ●	-00:03 (951.) ●
Radfahren	177 km	06:16:57	05:10:48	34.17 km/h	-16:33 (109.) ●	-25:16 (572.) ●	-27:56 (602.) ●
Wechsel		06:18:20	00:01:23	-	-02:30 (8.) ●	-03:04 (60.) ●	-03:04 (68.) ●
Laufen	1.8 km	06:26:49	00:08:29	04:42 min/km	-02:08 (28.) ●	-02:36 (119.) ●	-02:40 (126.) ●
Laufen	3.1 km	06:31:26	00:04:37	03:33 min/km	-00:59 (19.) ●	-01:13 (98.) ●	-01:15 (107.) ●
Laufen	7.7 km	06:52:24	00:20:58	04:33 min/km	-04:55 (25.) ●	-06:18 (126.) ●	-06:26 (138.) ●
Laufen	9.7 km	07:01:28	00:09:04	04:32 min/km	-01:52 (37.) ●	-02:37 (168.) ●	-02:39 (183.) ●
Laufen	10.5 km	07:05:05	00:03:37	04:31 min/km	-01:14 (10.) ●	-01:34 (58.) ●	-01:35 (63.) ●
Laufen	12.3 km	07:14:09	00:09:04	05:02 min/km	-02:35 (17.) ●	-03:16 (97.) ●	-03:19 (106.) ●
Laufen	13.6 km	07:19:05	00:04:56	03:47 min/km	-01:10 (21.) ●	-01:27 (113.) ●	-01:28 (126.) ●
Laufen	18.2 km	07:41:22	00:22:17	04:50 min/km	-05:55 (31.) ●	-07:27 (147.) ●	-07:29 (162.) ●
Laufen	20.2 km	07:50:44	00:09:22	04:41 min/km	-02:43 (23.) ●	-03:25 (125.) ●	-03:26 (136.) ●
Laufen	21 km	07:54:28	00:03:44	04:39 min/km	-01:37 (7.) ●	-02:00 (45.) ●	-02:00 (48.) ●
Laufen	22.8 km	08:03:45	00:09:17	05:09 min/km	-03:31 (13.) ●	-04:11 (57.) ●	-04:12 (63.) ●
Laufen	24 km	08:08:55	00:05:10	04:18 min/km	-01:21 (27.) ●	-01:41 (118.) ●	-01:42 (129.) ●
Laufen	28.7 km	08:31:34	00:22:39	04:49 min/km	-07:58 (16.) ●	-09:24 (86.) ●	-09:25 (97.) ●
Laufen	30.7 km	08:40:58	00:09:24	04:42 min/km	-03:30 (10.) ●	-04:13 (58.) ●	-04:14 (64.) ●
Laufen	31.4 km	08:45:12	00:04:14	06:02 min/km	-01:29 (17.) ●	-01:46 (108.) ●	-01:46 (119.) ●
Laufen	33.3 km	08:55:10	00:09:58	05:14 min/km	-03:12 (20.) ●	-03:53 (101.) ●	-03:55 (112.) ●
Laufen	34.5 km	09:00:30	00:05:20	04:26 min/km	-01:31 (26.) ●	-01:48 (136.) ●	-01:49 (150.) ●
Laufen	39.2 km	09:23:38	00:23:08	04:55 min/km	-08:07 (17.) ●	-09:36 (86.) ●	-09:37 (97.) ●
Laufen	41.3 km	09:32:58	00:09:20	04:26 min/km	-03:30 (14.) ●	-04:12 (63.) ●	-04:12 (68.) ●
Laufen	41.9 km	09:36:45	00:03:47	06:18 min/km	-01:18 (13.) ●	-01:36 (60.) ●	-01:37 (64.) ●
Laufen	42.1 km	09:37:42	00:00:57	04:44 min/km	-00:22 (4.) ●	-00:26 (12.) ●	-00:26 (12.) ●
Laufen	42.1 km	09:37:42	03:19:22	04:44 min/km	-01:00:57 (16.) ●	-01:14:39 (84.) ●	-01:15:12 (93.) ●
Total	222.9 km	09:37:42	09:37:42	23.15 km/h	-01:30:21 (31.) ●	-01:56:56 (166.) ●	-02:00:27 (178.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
140	131	26	Karol Wiacek	1443	M 30	POL	01:02:38	04:54:41	03:26:39	09:31:10
143	134	27	Christoph Pingel	3186	M 30	GER	00:59:59	04:53:27	03:28:00	09:31:48
149	139	28	Mihai Vigariu	192	M 30	ROM	00:53:20	04:50:44	03:43:19	09:32:57
170	159	29	Thomas Joannier	545	M 30	FRA	00:53:33	04:55:15	03:40:35	09:36:17
174	163	30	Romain Thery	1419	M 30	FRA	01:06:08	04:56:10	03:26:38	09:36:57
178	166	31	Rafal Borowiak	304	M 30	POL	01:01:43	05:10:48	03:19:22	09:37:42
179	167	32	Mats Nagelsen Hansen	543	M 30	NOR	00:59:12	04:53:30	03:38:31	09:37:44
186	174	33	Simon Ohnemus	548	M 30	GER	01:05:55	04:55:48	03:29:46	09:38:42
188	176	34	Hillard Remmers	1377	M 30	GER	00:59:07	05:01:41	03:26:22	09:39:06
189	177	35	Volker Voit	193	M 30	GER	01:09:03	04:37:16	03:46:51	09:39:15