Ian Nokes -
Ironman 70.3 Western Australia 2018

  Quick facts

256/208/12Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

2064Startnummer

AustraliaNationalität

36:142:34:192:04:03 5:20:07

  Vergleiche Ian Nokes mit anderen Athleten!

2064 Nokes
2762 Arnaudo × 
2034 Ball × 
2692 Jamieson × 
2687 Edwards × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:14 00:36:1401:54 min/100m+00:29 (18.) +01:00 (267.) -00:03 (370.)
Wechsel 00:39:29 00:03:15 - -02:16 (3.) -01:55 (51.) -01:58 (72.)
Radfahren20.6 km 01:14:29 00:35:0035.31 km/h-04:17 (5.) -02:38 (103.) -03:54 (113.)
Radfahren44 km 01:54:54 00:40:2534.74 km/h-02:31 (12.) -02:09 (160.) -03:44 (179.)
Radfahren61.5 km 02:25:10 00:30:1634.69 km/h-02:12 (12.) -01:58 (156.) -03:12 (172.)
Radfahren75 km 02:47:58 00:22:4835.53 km/h-01:48 (9.) -01:47 (138.) -02:41 (153.)
Radfahren80 km 02:55:49 00:07:5138.22 km/h-00:40 (7.) -00:38 (118.) -00:57 (131.)
Radfahren90 km 03:13:48 00:17:5933.36 km/h-03:34 (5.) -01:43 (99.) -02:16 (109.)
Radfahren90 km 03:13:48 02:34:1934.99 km/h-15:02 (8.) -10:53 (120.) -16:44 (134.)
Wechsel 03:16:04 00:02:16 - -01:18 (4.) -01:20 (94.) -01:25 (139.)
Laufen1.4 km 03:22:43 00:06:3904:45 min/km-00:38 (9.) -00:17 (208.) -00:31 (260.)
Laufen6.5 km 03:50:55 00:28:1205:31 min/km-00:57 (16.) +00:37 (262.) -00:31 (349.)
Laufen9.8 km 04:09:31 00:18:3605:38 min/km-00:21 (16.) +00:43 (284.) -00:02 (385.)
Laufen11.8 km 04:22:31 00:13:0006:30 min/km-00:06 (17.) +00:44 (289.) +00:17 (407.)
Laufen16.9 km 04:53:34 00:31:0306:05 min/km-00:59 (17.) +00:44 (269.) -00:19 (366.)
Laufen20.2 km 05:13:34 00:20:0006:03 min/km-00:02 (17.) +00:49 (278.) +00:09 (389.)
Laufen21.1 km 05:20:07 00:06:3307:16 min/km-00:13 (14.) +00:02 (254.) -00:09 (339.)
Laufen21.1 km 05:20:07 02:04:0305:52 min/km-03:16 (16.) +03:22 (272.) -01:06 (369.)
Total 113 km 05:20:07 05:20:0721.18 km/h-21:23 (12.) -09:46 (208.) -21:16 (256.)

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