Manuel Alberto Castillo Lagos -
Ironman 70.3 Cartagena 2018

  Quick facts

750/652/148Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1294Startnummer

COLNationalität

48:282:59:571:56:33 5:57:55

  Vergleiche Manuel Alberto Castillo Lagos mit anderen Athleten!

1294 Castillo Lagos
1343 Gomez Tobon × 
1359 Higuera × 
1427 Otero × 
1367 Jauregui × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:28 00:48:2802:33 min/100m+02:45 (185.) +03:30 (889.) +03:32 (1145.)
Wechsel 00:54:49 00:06:21 - +01:20 (242.) +01:08 (1041.) +01:11 (1345.)
Radfahren45.2 km 02:25:32 01:30:4329.9 km/h+03:31 (202.) +03:09 (905.) +01:34 (1033.)
Radfahren90.6 km 03:54:46 01:29:1430.53 km/h+03:37 (205.) +03:02 (891.) +01:44 (1044.)
Radfahren90.6 km 03:54:46 02:59:5730.21 km/h+07:08 (201.) +06:11 (895.) +03:18 (1029.)
Wechsel 04:01:22 00:06:36 - +02:43 (282.) +02:34 (1203.) +02:39 (1534.)
Laufen3 km 04:16:58 00:15:3605:12 min/km-01:39 (102.) -01:52 (420.) -01:59 (507.)
Laufen4.8 km 04:26:29 00:09:3105:17 min/km-00:56 (102.) -01:09 (410.) -01:12 (500.)
Laufen10.3 km 04:56:17 00:29:4805:25 min/km-03:38 (88.) -04:22 (376.) -04:26 (466.)
Laufen13.3 km 05:12:48 00:16:3105:30 min/km-02:37 (73.) -02:54 (308.) -02:55 (373.)
Laufen15 km 05:22:37 00:09:4905:46 min/km-01:46 (70.) -01:58 (273.) -01:59 (330.)
Laufen20.5 km 05:53:00 00:30:2305:31 min/km-05:18 (67.) -06:08 (268.) -06:08 (328.)
Laufen21.6 km 05:57:55 00:04:5504:28 min/km-01:05 (45.) -01:14 (197.) -01:15 (228.)
Laufen21.6 km 05:57:55 01:56:3305:23 min/km-16:59 (71.) -19:37 (293.) -19:54 (358.)
Total 114.1 km 05:57:55 05:57:5519.13 km/h-03:03 (148.) -06:14 (652.) -09:14 (750.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent