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Richard Day -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

1282/991/132Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1136Startnummer

South AfricaNationalität


34:48	3:41:39	2:32:25	7:02:17

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1136 Day

1217 Sheldon ×

1128 Canham ×

1241 VAN Jaarsveld ×

1219 Smith ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:34:48	00:34:48	02:54 min/100m	+09:31 (156.) ●	+10:28 (1160.) ●	+10:17 (1576.) ●
Wechsel		00:40:44	00:05:56	-	-00:45 (66.) ●	-00:38 (502.) ●	-00:35 (674.) ●
Radfahren	45 km	02:32:12	01:51:28	24.22 km/h	+05:46 (107.) ●	+06:30 (792.) ●	+04:24 (1001.) ●
Radfahren	89 km	04:22:23	01:50:11	23.96 km/h	+12:46 (140.) ●	+12:26 (1007.) ●	+10:20 (1292.) ●
Radfahren	89 km	04:22:23	03:41:39	24.09 km/h	+18:32 (128.) ●	+18:56 (912.) ●	+14:44 (1149.) ●
Wechsel		04:29:52	00:07:29	-	+02:47 (150.) ●	+02:58 (1115.) ●	+02:58 (1509.) ●
Laufen	0.7 km	04:34:18	00:04:26	06:20 min/km	+00:38 (135.) ●	+00:44 (1035.) ●	+00:41 (1383.) ●
Laufen	5.9 km	05:11:23	00:37:05	07:07 min/km	+04:19 (127.) ●	+05:07 (982.) ●	+04:41 (1302.) ●
Laufen	11.2 km	05:47:49	00:36:26	06:52 min/km	+03:52 (118.) ●	+04:26 (920.) ●	+04:11 (1243.) ●
Laufen	16.3 km	06:28:17	00:40:28	07:56 min/km	+03:47 (111.) ●	+04:17 (859.) ●	+04:06 (1172.) ●
Laufen	20.9 km	07:02:17	00:34:00	07:23 min/km	+03:39 (121.) ●	+04:12 (912.) ●	+04:08 (1245.) ●
Laufen	20.9 km	07:02:17	02:32:25	07:17 min/km	+16:15 (121.) ●	+18:46 (915.) ●	+17:47 (1237.) ●
Total	111.1 km	07:02:17	07:02:17	15.79 km/h	+46:20 (132.) ●	+50:30 (991.) ●	+45:11 (1282.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1230	954	127	Michal Wentzel Muller	1201	M45-49	South Africa	00:24:07	03:41:17	02:34:49	06:55:58
1241	960	128	Michael Walker	1253	M45-49	South Africa	00:25:21	03:38:12	02:37:59	06:57:42
1265	978	129	Jaco Ekkerd	1149	M45-49	South Africa	00:30:10	03:47:37	02:34:04	07:00:21
1266	979	130	Gavin Sheldon	1217	M45-49	South Africa	00:22:53	03:53:34	02:29:50	07:00:24
1267	980	131	Lee Canham	1128	M45-49	South Africa	00:26:03	03:32:05	02:48:30	07:00:32
1282	991	132	Richard Day	1136	M45-49	South Africa	00:34:48	03:41:39	02:32:25	07:02:17
1303	1002	133	Riaan VAN Jaarsveld	1241	M45-49	South Africa	00:27:37	03:44:31	02:36:37	07:03:49
1310	1007	134	John Smith	1219	M45-49	South Africa	00:27:02	03:31:50	02:52:54	07:04:48
1319	1015	135	Craig Wood	351	M45-49	South Africa	00:24:56	03:39:21	02:46:56	07:05:59
1355	1041	136	Pierre Greyling	1160	M45-49	South Africa	00:29:20	03:53:48	02:35:49	07:11:48

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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