Henry VAN Niekerk -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

434/373/44Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1243Startnummer

South AfricaNationalität

21:523:13:301:58:32 5:42:28

  Vergleiche Henry VAN Niekerk mit anderen Athleten!

1243 VAN Niekerk
367 Fourie × 
1105 Abrahams × 
1228 Strydom × 
310 Lombard × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:21:52 00:21:5201:49 min/100m-03:25 (30.) -02:28 (351.) -02:39 (436.)
Wechsel 00:27:05 00:05:13 - -01:28 (46.) -01:21 (360.) -01:18 (478.)
Radfahren45 km 02:05:52 01:38:4727.33 km/h-06:55 (53.) -06:11 (414.) -08:17 (473.)
Radfahren89 km 03:40:35 01:34:4327.87 km/h-02:42 (75.) -03:02 (536.) -05:08 (617.)
Radfahren89 km 03:40:35 03:13:3027.6 km/h-09:37 (66.) -09:13 (468.) -13:25 (535.)
Wechsel 03:43:56 00:03:21 - -01:21 (39.) -01:10 (366.) -01:10 (498.)
Laufen0.7 km 03:46:41 00:02:4503:55 min/km-01:03 (5.) -00:57 (67.) -01:00 (74.)
Laufen5.9 km 04:12:22 00:25:4104:56 min/km-07:05 (12.) -06:17 (153.) -06:43 (174.)
Laufen11.2 km 04:37:55 00:25:3304:49 min/km-07:01 (17.) -06:27 (162.) -06:42 (193.)
Laufen16.3 km 05:11:58 00:34:0306:40 min/km-02:38 (60.) -02:08 (480.) -02:19 (614.)
Laufen20.9 km 05:42:28 00:30:3006:37 min/km+00:09 (90.) +00:42 (682.) +00:38 (922.)
Laufen20.9 km 05:42:28 01:58:3205:40 min/km-17:38 (39.) -15:07 (345.) -16:06 (437.)
Total 111.1 km 05:42:28 05:42:2819.46 km/h-33:29 (44.) -29:19 (373.) -34:38 (434.)

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