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Henry VAN Niekerk -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

434/373/44Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1243Startnummer

South AfricaNationalität


21:52	3:13:30	1:58:32	5:42:28

aidiagnostics

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1243 VAN Niekerk

367 Fourie ×

1105 Abrahams ×

1228 Strydom ×

310 Lombard ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:21:52	00:21:52	01:49 min/100m	-03:25 (30.) ●	-02:28 (351.) ●	-02:39 (436.) ●
Wechsel		00:27:05	00:05:13	-	-01:28 (46.) ●	-01:21 (360.) ●	-01:18 (478.) ●
Radfahren	45 km	02:05:52	01:38:47	27.33 km/h	-06:55 (53.) ●	-06:11 (414.) ●	-08:17 (473.) ●
Radfahren	89 km	03:40:35	01:34:43	27.87 km/h	-02:42 (75.) ●	-03:02 (536.) ●	-05:08 (617.) ●
Radfahren	89 km	03:40:35	03:13:30	27.6 km/h	-09:37 (66.) ●	-09:13 (468.) ●	-13:25 (535.) ●
Wechsel		03:43:56	00:03:21	-	-01:21 (39.) ●	-01:10 (366.) ●	-01:10 (498.) ●
Laufen	0.7 km	03:46:41	00:02:45	03:55 min/km	-01:03 (5.) ●	-00:57 (67.) ●	-01:00 (74.) ●
Laufen	5.9 km	04:12:22	00:25:41	04:56 min/km	-07:05 (12.) ●	-06:17 (153.) ●	-06:43 (174.) ●
Laufen	11.2 km	04:37:55	00:25:33	04:49 min/km	-07:01 (17.) ●	-06:27 (162.) ●	-06:42 (193.) ●
Laufen	16.3 km	05:11:58	00:34:03	06:40 min/km	-02:38 (60.) ●	-02:08 (480.) ●	-02:19 (614.) ●
Laufen	20.9 km	05:42:28	00:30:30	06:37 min/km	+00:09 (90.) ●	+00:42 (682.) ●	+00:38 (922.) ●
Laufen	20.9 km	05:42:28	01:58:32	05:40 min/km	-17:38 (39.) ●	-15:07 (345.) ●	-16:06 (437.) ●
Total	111.1 km	05:42:28	05:42:28	19.46 km/h	-33:29 (44.) ●	-29:19 (373.) ●	-34:38 (434.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
377	327	39	Robert Steenekamp	1223	M45-49	South Africa	00:27:05	03:11:42	01:48:35	05:36:41
381	329	40	Daan Du Toit	1144	M45-49	South Africa	00:21:59	03:06:10	02:02:28	05:37:05
383	331	41	Gf Heyns	1166	M45-49	South Africa	00:23:57	03:07:54	01:57:29	05:37:12
411	354	42	Jaco Fourie	367	M45-49	South Africa	00:19:03	03:12:56	02:02:39	05:40:42
415	358	43	Yaseen Abrahams	1105	M45-49	South Africa	00:23:53	03:01:56	02:05:40	05:41:00
434	373	44	Henry VAN Niekerk	1243	M45-49	South Africa	00:21:52	03:13:30	01:58:32	05:42:28
435	374	45	Elbe Strydom	1228	M45-49	South Africa	00:23:16	02:59:39	02:11:59	05:42:42
437	376	46	Morne Lombard	310	M45-49	South Africa	00:22:55	03:01:47	02:08:07	05:42:45
441	379	47	Anton Steyn	1226	M45-49	South Africa	00:22:55	03:14:32	01:56:48	05:43:03
447	384	48	Morne Gericke	1157	M45-49	South Africa	00:22:48	03:09:27	02:03:28	05:43:37

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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