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Jessica Ashley-Cooper -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

319/43/7Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

1451Startnummer

South AfricaNationalität


17:20	3:16:12	1:50:28	5:30:45

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1451 Ashley-Cooper

1470 Ferreira ×

110 Standing ×

1484 Knoetze ×

112 Abbey ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:17:20	00:17:20	01:26 min/100m	-06:53 (1.) ●	-07:49 (1.) ●	-07:11 (25.) ●
Wechsel		00:21:43	00:04:23	-	-02:09 (12.) ●	-02:04 (62.) ●	-02:08 (307.) ●
Radfahren	45 km	02:00:55	01:39:12	27.22 km/h	-16:32 (8.) ●	-14:10 (56.) ●	-07:52 (492.) ●
Radfahren	89 km	03:37:55	01:37:00	27.22 km/h	-10:51 (13.) ●	-09:03 (95.) ●	-02:51 (721.) ●
Radfahren	89 km	03:37:55	03:16:12	27.22 km/h	-27:23 (8.) ●	-23:13 (70.) ●	-10:43 (602.) ●
Wechsel		03:40:17	00:02:22	-	-02:17 (3.) ●	-02:18 (35.) ●	-02:09 (196.) ●
Laufen	0.7 km	03:43:17	00:03:00	04:17 min/km	-00:55 (2.) ●	-00:55 (21.) ●	-00:45 (183.) ●
Laufen	5.9 km	04:08:52	00:25:35	04:55 min/km	-09:03 (3.) ●	-08:17 (15.) ●	-06:49 (162.) ●
Laufen	11.2 km	04:34:13	00:25:21	04:46 min/km	-08:56 (3.) ●	-07:47 (25.) ●	-06:54 (181.) ●
Laufen	16.3 km	05:05:36	00:31:23	06:09 min/km	-06:57 (11.) ●	-05:41 (77.) ●	-04:59 (398.) ●
Laufen	20.9 km	05:30:45	00:25:09	05:28 min/km	-06:09 (12.) ●	-04:59 (75.) ●	-04:43 (363.) ●
Laufen	20.9 km	05:30:45	01:50:28	05:17 min/km	-32:00 (5.) ●	-27:39 (36.) ●	-24:10 (251.) ●
Total	111.1 km	05:30:45	05:30:45	20.15 km/h	-01:10:42 (7.) ●	-01:03:03 (43.) ●	-46:21 (319.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
34	3	1	Mariella Sawyer	32	F25-29	South Africa	00:19:32	02:39:55	01:31:52	04:36:16
76	5	2	Michelle Krebs	201	F25-29	South Africa	00:19:11	02:46:29	01:38:09	04:49:37
226	25	3	Arné VAN Rensburg	31	F25-29	South Africa	00:19:09	02:56:23	01:56:38	05:18:04
303	37	4	Ashleigh Watermeyer	262	F25-29	South Africa	00:21:21	03:08:58	01:51:54	05:28:53
306	39	5	Ané Ferreira	1470	F25-29	South Africa	00:21:12	03:05:08	01:52:27	05:28:56
318	42	6	Kirsty Standing	110	F25-29	South Africa	00:20:19	03:11:57	01:52:35	05:30:41
319	43	7	Jessica Ashley-Cooper	1451	F25-29	South Africa	00:17:20	03:16:12	01:50:28	05:30:45
402	56	8	Martmarie Knoetze	1484	F25-29	South Africa	00:20:47	03:21:38	01:48:21	05:39:15
403	57	9	Melissa Abbey	112	F25-29	South Africa	00:22:36	03:22:34	01:47:07	05:39:17
558	83	10	Chelsea-Ann Ingledew	1477	F25-29	South Africa	00:25:43	03:27:17	01:54:29	05:54:26

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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