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Hermien Odendaal -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

854/166/30Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

1494Startnummer

South AfricaNationalität


24:25	3:24:06	2:20:59	6:20:25

Sportzahnarzt

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1494 Odendaal

1508 Troskie ×

1490 Murray ×

1448 Smith ×

259 Smith ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:24:25	00:24:25	02:02 min/100m	+00:12 (45.) ●	-00:44 (179.) ●	-00:06 (886.) ●
Wechsel		00:31:14	00:06:49	-	+00:17 (49.) ●	+00:22 (231.) ●	+00:18 (935.) ●
Radfahren	45 km	02:17:01	01:45:47	25.52 km/h	-09:57 (16.) ●	-07:35 (109.) ●	-01:17 (750.) ●
Radfahren	89 km	03:55:20	01:38:19	26.85 km/h	-09:32 (19.) ●	-07:44 (114.) ●	-01:32 (791.) ●
Radfahren	89 km	03:55:20	03:24:06	26.16 km/h	-19:29 (19.) ●	-15:19 (113.) ●	-02:49 (765.) ●
Wechsel		03:59:26	00:04:06	-	-00:33 (32.) ●	-00:34 (173.) ●	-00:25 (763.) ●
Laufen	0.7 km	04:03:19	00:03:53	05:32 min/km	-00:02 (45.) ●	-00:02 (227.) ●	+00:08 (1070.) ●
Laufen	5.9 km	04:38:21	00:35:02	06:44 min/km	+00:24 (48.) ●	+01:10 (250.) ●	+02:38 (1146.) ●
Laufen	11.2 km	05:12:12	00:33:51	06:23 min/km	-00:26 (40.) ●	+00:43 (231.) ●	+01:36 (1022.) ●
Laufen	16.3 km	05:48:59	00:36:47	07:12 min/km	-01:33 (40.) ●	-00:17 (199.) ●	+00:25 (872.) ●
Laufen	20.9 km	06:20:25	00:31:26	06:50 min/km	+00:08 (44.) ●	+01:18 (250.) ●	+01:34 (1027.) ●
Laufen	20.9 km	06:20:25	02:20:59	06:44 min/km	-01:29 (42.) ●	+02:52 (228.) ●	+06:21 (1010.) ●
Total	111.1 km	06:20:25	06:20:25	17.52 km/h	-21:02 (30.) ●	-13:23 (166.) ●	+03:19 (854.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
799	150	25	Nadia Packham-Thiessen	115	F25-29	South Africa	00:23:07	03:29:27	02:11:54	06:15:47
801	151	26	Charissa Potgieter	1495	F25-29	South Africa	00:23:57	03:22:32	02:15:16	06:15:50
806	152	27	Rika Nieuwoudt	394	F25-29	South Africa	00:22:00	03:21:41	02:22:32	06:16:11
818	156	28	Kayleigh Joan Troskie	1508	F25-29	South Africa	00:19:58	03:37:41	02:11:12	06:16:49
820	157	29	Candice Murray	1490	F25-29	South Africa	00:18:32	03:41:49	02:06:20	06:16:51
854	166	30	Hermien Odendaal	1494	F25-29	South Africa	00:24:25	03:24:06	02:20:59	06:20:25
858	168	31	Eden Smith	1448	F25-29	South Africa	00:22:08	03:35:20	02:14:11	06:20:52
875	174	32	Tara-Lynne Smith	259	F25-29	South Africa	00:22:57	03:35:40	02:14:53	06:22:26
905	186	33	Roxanne Sullivan	1506	F25-29	South Africa	00:24:52	03:29:22	02:15:37	06:24:30
912	189	34	Tarryn Lotz	1485	F25-29	South Africa	00:22:35	03:22:47	02:31:41	06:25:34

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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