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Rene Yiangou -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

661/113/24Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1633Startnummer

South AfricaNationalität


28:08	3:23:05	2:03:57	6:03:30

Sportzahnarzt

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1633 Yiangou

1623 VAN Der Merwe ×

142 Kraushaar ×

1579 Conning ×

1602 Momberg ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:28:08	00:28:08	02:20 min/100m	+02:48 (59.) ●	+02:59 (324.) ●	+03:37 (1352.) ●
Wechsel		00:34:01	00:05:53	-	-00:40 (24.) ●	-00:34 (146.) ●	-00:38 (658.) ●
Radfahren	45 km	02:22:07	01:48:06	24.98 km/h	-03:47 (33.) ●	-05:16 (148.) ●	+01:02 (859.) ●
Radfahren	89 km	03:57:06	01:34:59	27.79 km/h	-09:55 (20.) ●	-11:04 (75.) ●	-04:52 (635.) ●
Radfahren	89 km	03:57:06	03:23:05	26.29 km/h	-13:42 (27.) ●	-16:20 (109.) ●	-03:50 (746.) ●
Wechsel		03:59:33	00:02:27	-	-02:34 (10.) ●	-02:13 (41.) ●	-02:04 (224.) ●
Laufen	0.7 km	04:02:51	00:03:18	04:42 min/km	-00:31 (16.) ●	-00:37 (61.) ●	-00:27 (425.) ●
Laufen	5.9 km	04:33:20	00:30:29	05:51 min/km	-03:01 (26.) ●	-03:23 (112.) ●	-01:55 (640.) ●
Laufen	11.2 km	05:02:23	00:29:03	05:28 min/km	-03:50 (22.) ●	-04:05 (94.) ●	-03:12 (508.) ●
Laufen	16.3 km	05:36:29	00:34:06	06:41 min/km	-02:39 (30.) ●	-02:58 (122.) ●	-02:16 (622.) ●
Laufen	20.9 km	06:03:30	00:27:01	05:52 min/km	-02:59 (28.) ●	-03:07 (115.) ●	-02:51 (555.) ●
Laufen	20.9 km	06:03:30	02:03:57	05:55 min/km	-13:00 (26.) ●	-14:10 (108.) ●	-10:41 (560.) ●
Total	111.1 km	06:03:30	06:03:30	18.34 km/h	-27:08 (24.) ●	-30:18 (113.) ●	-13:36 (661.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
584	90	19	Lauren Smith	128	F35-39	South Africa	00:26:05	03:25:52	01:54:10	05:56:09
585	91	20	Lara Chant	354	F35-39	South Africa	00:22:21	03:21:57	02:04:01	05:56:14
590	94	21	Johanet Cilliers	1577	F35-39	South Africa	00:25:00	03:19:10	02:01:54	05:56:42
605	101	22	Selma VAN Der Merwe	1623	F35-39	South Africa	00:20:17	03:24:53	02:05:09	05:57:37
645	107	23	Monika Kraushaar	142	F35-39	South Africa	00:20:36	03:33:44	01:59:24	06:01:55
661	113	24	Rene Yiangou	1633	F35-39	South Africa	00:28:08	03:23:05	02:03:57	06:03:30
683	119	25	Mariette Conning	1579	F35-39	South Africa	00:24:54	03:28:39	02:03:44	06:06:08
708	125	26	Jodine Momberg	1602	F35-39	South Africa	00:26:33	03:33:07	01:56:55	06:07:56
711	126	27	Charlene Palmer	1607	F35-39	South Africa	00:20:55	03:26:03	02:09:08	06:08:13
734	129	28	Carey Pohl	1609	F35-39	South Africa	00:25:57	03:30:46	02:02:55	06:10:09

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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