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Suzanne Coolen -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

953/198/25Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1643Startnummer

South AfricaNationalität


25:55	3:29:15	2:17:09	6:28:14

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1643 Coolen

1665 Nel ×

1642 Cloete ×

1662 Mentz-Coetzee ×

154 Dougans ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:25:55	00:25:55	02:09 min/100m	+00:25 (32.) ●	+00:46 (246.) ●	+01:24 (1126.) ●
Wechsel		00:36:17	00:10:22	-	+03:41 (55.) ●	+03:55 (383.) ●	+03:51 (1541.) ●
Radfahren	45 km	02:23:21	01:47:04	25.22 km/h	-07:23 (16.) ●	-06:18 (132.) ●	±00:00 (806.) ●
Radfahren	89 km	04:05:32	01:42:11	25.84 km/h	-04:39 (19.) ●	-03:52 (161.) ●	+02:20 (970.) ●
Radfahren	89 km	04:05:32	03:29:15	25.52 km/h	-12:02 (16.) ●	-10:10 (145.) ●	+02:20 (874.) ●
Wechsel		04:11:05	00:05:33	-	+00:57 (44.) ●	+00:53 (293.) ●	+01:02 (1217.) ●
Laufen	0.7 km	04:14:48	00:03:43	05:18 min/km	-00:09 (23.) ●	-00:12 (177.) ●	-00:02 (901.) ●
Laufen	5.9 km	04:45:54	00:31:06	05:58 min/km	-02:33 (17.) ●	-02:46 (131.) ●	-01:18 (715.) ●
Laufen	11.2 km	05:17:15	00:31:21	05:54 min/km	-01:19 (25.) ●	-01:47 (162.) ●	-00:54 (783.) ●
Laufen	16.3 km	05:56:30	00:39:15	07:41 min/km	+02:16 (40.) ●	+02:11 (259.) ●	+02:53 (1072.) ●
Laufen	20.9 km	06:28:14	00:31:44	06:53 min/km	+01:58 (42.) ●	+01:36 (260.) ●	+01:52 (1056.) ●
Laufen	20.9 km	06:28:14	02:17:09	06:33 min/km	+00:13 (29.) ●	-00:58 (207.) ●	+02:31 (931.) ●
Total	111.1 km	06:28:14	06:28:14	17.17 km/h	-06:46 (25.) ●	-05:34 (198.) ●	+11:08 (953.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
776	146	20	Carin Badenhorst	1634	F40-44	South Africa	00:27:43	03:27:56	02:07:31	06:14:32
796	149	21	Hayley Pogir	1669	F40-44	South Africa	00:24:16	03:43:57	01:58:28	06:15:42
830	161	22	Therena Bartmann	1773	F40-44	South Africa	00:30:02	03:39:39	01:57:00	06:17:45
893	180	23	Shannon Nel	1665	F40-44	South Africa	00:23:25	03:30:42	02:20:47	06:23:51
934	194	24	Zelda Cloete	1642	F40-44	South Africa	00:28:32	03:31:23	02:14:43	06:27:19
953	198	25	Suzanne Coolen	1643	F40-44	South Africa	00:25:55	03:29:15	02:17:09	06:28:14
979	204	26	Melody Mentz-Coetzee	1662	F40-44	South Africa	00:26:12	03:41:58	02:08:41	06:30:21
984	206	27	Robyn Dougans	154	F40-44	South Africa	00:24:29	03:44:07	02:13:28	06:30:41
985	207	28	Igna Dougal	1647	F40-44	South Africa	00:23:23	03:33:13	02:22:54	06:30:46
996	210	29	Debbie Paul	1668	F40-44	South Africa	00:26:48	03:43:19	02:09:37	06:32:15

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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