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Alun Darwood -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

1186/923/121Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

232Startnummer

South AfricaNationalität


25:36	3:55:59	2:15:42	6:51:48

Sportzahnarzt

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232 Darwood

1192 Marais ×

1184 Larkins ×

1167 Human ×

1197 McKelvey ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:25:36	00:25:36	02:08 min/100m	+00:19 (100.) ●	+01:16 (823.) ●	+01:05 (1080.) ●
Wechsel		00:33:37	00:08:01	-	+01:20 (120.) ●	+01:27 (906.) ●	+01:30 (1260.) ●
Radfahren	45 km	02:41:05	02:07:28	21.18 km/h	+21:46 (154.) ●	+22:30 (1128.) ●	+20:24 (1488.) ●
Radfahren	89 km	04:29:36	01:48:31	24.33 km/h	+11:06 (134.) ●	+10:46 (969.) ●	+08:40 (1227.) ●
Radfahren	89 km	04:29:36	03:55:59	22.63 km/h	+32:52 (143.) ●	+33:16 (1056.) ●	+29:04 (1380.) ●
Wechsel		04:36:06	00:06:30	-	+01:48 (136.) ●	+01:59 (1031.) ●	+01:59 (1394.) ●
Laufen	0.7 km	04:39:25	00:03:19	04:44 min/km	-00:29 (39.) ●	-00:23 (353.) ●	-00:26 (428.) ●
Laufen	5.9 km	05:11:19	00:31:54	06:08 min/km	-00:52 (80.) ●	-00:04 (641.) ●	-00:30 (817.) ●
Laufen	11.2 km	05:43:50	00:32:31	06:08 min/km	-00:03 (90.) ●	+00:31 (683.) ●	+00:16 (895.) ●
Laufen	16.3 km	06:21:11	00:37:21	07:19 min/km	+00:40 (90.) ●	+01:10 (684.) ●	+00:59 (919.) ●
Laufen	20.9 km	06:51:48	00:30:37	06:39 min/km	+00:16 (93.) ●	+00:49 (698.) ●	+00:45 (944.) ●
Laufen	20.9 km	06:51:48	02:15:42	06:29 min/km	-00:28 (90.) ●	+02:03 (677.) ●	+01:04 (890.) ●
Total	111.1 km	06:51:48	06:51:48	16.19 km/h	+35:51 (121.) ●	+40:01 (923.) ●	+34:42 (1186.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1119	871	116	Richard Lurie	1191	M45-49	South Africa	00:26:27	03:11:08	02:54:38	06:44:19
1152	897	117	Ben Vosloo	312	M45-49	South Africa	00:23:48	03:35:23	02:35:57	06:47:58
1156	901	118	Dawie VAN Der Merwe	1236	M45-49	South Africa	00:25:33	03:35:34	02:29:29	06:48:12
1161	905	119	Smiley Marais	1192	M45-49	South Africa	00:33:13	03:30:51	02:28:52	06:48:33
1176	917	120	Andrew Larkins	1184	M45-49	South Africa	00:22:10	03:45:49	02:30:20	06:50:49
1186	923	121	Alun Darwood	232	M45-49	South Africa	00:25:36	03:55:59	02:15:42	06:51:48
1188	925	122	Jacques Human	1167	M45-49	South Africa	00:23:29	03:37:25	02:41:22	06:52:02
1198	931	123	Dean McKelvey	1197	M45-49	South Africa	00:22:33	03:16:53	03:01:43	06:52:43
1201	933	124	Johan Herselman	1165	M45-49	South Africa	00:26:53	03:30:45	02:39:34	06:53:16
1207	939	125	Paul Groenewald	1163	M45-49	South Africa	00:25:06	03:56:54	02:16:09	06:54:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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