Sportzahnarzt

Werbung

Bruce Cook -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

916/727/128Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

286Startnummer

South AfricaNationalität


23:16	3:18:20	2:30:30	6:26:10

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Bruce Cook mit anderen Athleten!

286 Cook

1048 Mzolo ×

1928 Mfinci ×

997 Giuricich ×

1934 Downing ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:23:16	00:23:16	01:56 min/100m	-01:39 (76.) ●	-01:04 (528.) ●	-01:15 (667.) ●
Wechsel		00:30:28	00:07:12	-	+00:45 (131.) ●	+00:38 (752.) ●	+00:41 (1050.) ●
Radfahren	45 km	02:16:01	01:45:33	25.58 km/h	+01:56 (106.) ●	+00:35 (614.) ●	-01:31 (738.) ●
Radfahren	89 km	03:48:48	01:32:47	28.45 km/h	-03:01 (93.) ●	-04:58 (467.) ●	-07:04 (533.) ●
Radfahren	89 km	03:48:48	03:18:20	26.92 km/h	-01:05 (103.) ●	-04:23 (555.) ●	-08:35 (640.) ●
Wechsel		03:55:40	00:06:52	-	+02:27 (179.) ●	+02:21 (1064.) ●	+02:21 (1441.) ●
Laufen	0.7 km	03:59:42	00:04:02	05:45 min/km	+00:25 (158.) ●	+00:20 (893.) ●	+00:17 (1182.) ●
Laufen	5.9 km	04:36:19	00:36:37	07:02 min/km	+04:58 (160.) ●	+04:39 (955.) ●	+04:13 (1266.) ●
Laufen	11.2 km	05:13:46	00:37:27	07:03 min/km	+05:57 (162.) ●	+05:27 (973.) ●	+05:12 (1315.) ●
Laufen	16.3 km	05:55:00	00:41:14	08:05 min/km	+05:52 (157.) ●	+05:03 (899.) ●	+04:52 (1225.) ●
Laufen	20.9 km	06:26:10	00:31:10	06:46 min/km	+02:06 (131.) ●	+01:22 (733.) ●	+01:18 (992.) ●
Laufen	20.9 km	06:26:10	02:30:30	07:12 min/km	+19:18 (153.) ●	+16:51 (893.) ●	+15:52 (1206.) ●
Total	111.1 km	06:26:10	06:26:10	17.26 km/h	+19:46 (128.) ●	+14:23 (727.) ●	+09:04 (916.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
878	704	123	Elliott Wood	400	M40-44	South Africa	00:25:11	03:17:45	02:30:10	06:22:50
889	711	124	Fernando Prince	1064	M40-44	South Africa	00:27:35	03:39:23	02:07:01	06:23:36
907	720	125	Shuaib Abrahams	386	M40-44	South Africa	00:24:05	03:38:22	02:10:18	06:24:33
913	724	126	Zakhele Mzolo	1048	M40-44	South Africa	00:26:15	03:39:31	02:06:53	06:25:37
914	725	127	Vuyisa Mfinci	1928	M40-44	South Africa	00:31:46	03:35:02	02:06:42	06:25:52
916	727	128	Bruce Cook	286	M40-44	South Africa	00:23:16	03:18:20	02:30:30	06:26:10
945	749	129	Steven Giuricich	997	M40-44	South Africa	00:24:02	03:26:36	02:18:42	06:27:49
951	754	130	Richard Downing	1934	M40-44	South Africa	00:24:53	03:33:25	02:17:10	06:28:05
952	755	131	Dewald Coolen	977	M40-44	South Africa	00:25:54	03:29:07	02:17:09	06:28:14
955	756	132	Chandre Buys	971	M40-44	South Africa	00:24:33	03:29:15	02:19:47	06:28:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen