aidiagnostics

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Ralf Paps -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

136/122/19Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

339Startnummer

South AfricaNationalität


25:20	2:41:12	1:49:51	5:04:44

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339 Paps

1035 Marais ×

1031 Lindeque ×

1103 Williamson ×

275 Cilliers ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:25:20	00:25:20	02:06 min/100m	+00:25 (128.) ●	+01:00 (795.) ●	+00:49 (1040.) ●
Wechsel		00:30:14	00:04:54	-	-01:33 (51.) ●	-01:40 (305.) ●	-01:37 (400.) ●
Radfahren	45 km	01:51:44	01:21:30	33.13 km/h	-22:07 (7.) ●	-23:28 (56.) ●	-25:34 (59.) ●
Radfahren	89 km	03:11:26	01:19:42	33.12 km/h	-16:06 (8.) ●	-18:03 (60.) ●	-20:09 (64.) ●
Radfahren	89 km	03:11:26	02:41:12	33.13 km/h	-38:13 (7.) ●	-41:31 (56.) ●	-45:43 (59.) ●
Wechsel		03:14:53	00:03:27	-	-00:58 (69.) ●	-01:04 (394.) ●	-01:04 (538.) ●
Laufen	0.7 km	03:18:17	00:03:24	04:51 min/km	-00:13 (67.) ●	-00:18 (423.) ●	-00:21 (516.) ●
Laufen	5.9 km	03:44:43	00:26:26	05:05 min/km	-05:13 (32.) ●	-05:32 (200.) ●	-05:58 (230.) ●
Laufen	11.2 km	04:10:57	00:26:14	04:56 min/km	-05:16 (36.) ●	-05:46 (206.) ●	-06:01 (242.) ●
Laufen	16.3 km	04:39:50	00:28:53	05:39 min/km	-06:29 (31.) ●	-07:18 (187.) ●	-07:29 (220.) ●
Laufen	20.9 km	05:04:44	00:24:54	05:24 min/km	-04:10 (49.) ●	-04:54 (263.) ●	-04:58 (333.) ●
Laufen	20.9 km	05:04:44	01:49:51	05:15 min/km	-21:21 (34.) ●	-23:48 (205.) ●	-24:47 (243.) ●
Total	111.1 km	05:04:44	05:04:44	21.87 km/h	-01:01:40 (19.) ●	-01:07:03 (122.) ●	-01:12:22 (136.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
117	106	14	Craig Anders	82	M40-44	South Africa	00:22:58	02:48:48	01:40:42	04:59:55
118	107	15	Anton Reyneke	1071	M40-44	South Africa	00:19:23	02:41:32	01:52:44	04:59:56
123	111	16	Chris Botha	966	M40-44	South Africa	00:26:05	02:43:55	01:44:28	05:01:41
125	113	17	Phillip Marais	1035	M40-44	South Africa	00:19:19	02:46:45	01:48:48	05:02:00
135	121	18	Grant Lindeque	1031	M40-44	South Africa	00:21:24	02:43:01	01:54:32	05:04:42
136	122	19	Ralf Paps	339	M40-44	South Africa	00:25:20	02:41:12	01:49:51	05:04:44
139	124	20	Grant Williamson	1103	M40-44	South Africa	00:17:12	02:51:48	01:50:09	05:05:05
142	127	21	Jaco Cilliers	275	M40-44	South Africa	00:23:45	02:57:32	01:36:46	05:05:32
145	130	22	Grant Lapping	254	M40-44	South Africa	00:21:23	02:52:56	01:42:57	05:05:50
151	136	23	Paul Mwanza	1047	M40-44	United Kingdom	00:21:42	02:57:14	01:43:35	05:07:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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