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Elliott Wood -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

878/704/123Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

400Startnummer

South AfricaNationalität


25:11	3:17:45	2:30:10	6:22:50

aidiagnostics

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400 Wood

1054 Oakes ×

976 Conrad ×

1064 Prince ×

386 Abrahams ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:25:11	00:25:11	02:05 min/100m	+00:16 (121.) ●	+00:51 (769.) ●	+00:40 (1008.) ●
Wechsel		00:30:08	00:04:57	-	-01:30 (53.) ●	-01:37 (314.) ●	-01:34 (412.) ●
Radfahren	45 km	02:14:49	01:44:41	25.79 km/h	+01:04 (101.) ●	-00:17 (596.) ●	-02:23 (708.) ●
Radfahren	89 km	03:47:53	01:33:04	28.37 km/h	-02:44 (97.) ●	-04:41 (477.) ●	-06:47 (544.) ●
Radfahren	89 km	03:47:53	03:17:45	27 km/h	-01:40 (102.) ●	-04:58 (546.) ●	-09:10 (629.) ●
Wechsel		03:52:40	00:04:47	-	+00:22 (128.) ●	+00:16 (741.) ●	+00:16 (1007.) ●
Laufen	0.7 km	03:56:18	00:03:38	05:11 min/km	+00:01 (110.) ●	-00:04 (622.) ●	-00:07 (789.) ●
Laufen	5.9 km	04:34:40	00:38:22	07:22 min/km	+06:43 (170.) ●	+06:24 (1034.) ●	+05:58 (1384.) ●
Laufen	11.2 km	05:10:53	00:36:13	06:50 min/km	+04:43 (152.) ●	+04:13 (904.) ●	+03:58 (1220.) ●
Laufen	16.3 km	05:50:55	00:40:02	07:50 min/km	+04:40 (148.) ●	+03:51 (832.) ●	+03:40 (1131.) ●
Laufen	20.9 km	06:22:50	00:31:55	06:56 min/km	+02:51 (145.) ●	+02:07 (790.) ●	+02:03 (1074.) ●
Laufen	20.9 km	06:22:50	02:30:10	07:11 min/km	+18:58 (151.) ●	+16:31 (885.) ●	+15:32 (1198.) ●
Total	111.1 km	06:22:50	06:22:50	17.41 km/h	+16:26 (123.) ●	+11:03 (704.) ●	+05:44 (878.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
834	671	118	Jannie DE Klerk	981	M40-44	South Africa	00:31:23	03:35:06	02:01:44	06:18:01
835	672	119	Morne LE Roux	1842	M40-44	South Africa	00:25:12	03:37:16	02:04:16	06:18:01
836	673	120	Rina Koornhof	1023	M40-44	South Africa	00:26:19	03:36:37	02:02:23	06:18:02
844	679	121	Lance Oakes	1054	M40-44	South Africa	00:23:45	03:22:55	02:16:24	06:19:41
876	702	122	Heinz Conrad	976	M40-44	South Africa	00:24:32	03:13:07	02:33:50	06:22:38
878	704	123	Elliott Wood	400	M40-44	South Africa	00:25:11	03:17:45	02:30:10	06:22:50
889	711	124	Fernando Prince	1064	M40-44	South Africa	00:27:35	03:39:23	02:07:01	06:23:36
907	720	125	Shuaib Abrahams	386	M40-44	South Africa	00:24:05	03:38:22	02:10:18	06:24:33
913	724	126	Zakhele Mzolo	1048	M40-44	South Africa	00:26:15	03:39:31	02:06:53	06:25:37
914	725	127	Vuyisa Mfinci	1928	M40-44	South Africa	00:31:46	03:35:02	02:06:42	06:25:52

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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