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Sj Kruger -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

908/721/111Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

693Startnummer

South AfricaNationalität


21:37	3:29:36	2:21:26	6:24:41

aidiagnostics

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693 Kruger

636 Byles ×

647 Craps ×

667 Gqamana ×

683 Jordaan ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:21:37	00:21:37	01:48 min/100m	-01:54 (59.) ●	-02:43 (321.) ●	-02:54 (399.) ●
Wechsel		00:27:33	00:05:56	-	-00:27 (81.) ●	-00:38 (500.) ●	-00:35 (672.) ●
Radfahren	45 km	02:19:30	01:51:57	24.12 km/h	+07:47 (129.) ●	+06:59 (806.) ●	+04:53 (1020.) ●
Radfahren	89 km	03:57:09	01:37:39	27.04 km/h	-00:42 (97.) ●	-00:06 (644.) ●	-02:12 (760.) ●
Radfahren	89 km	03:57:09	03:29:36	25.48 km/h	+07:05 (110.) ●	+06:53 (719.) ●	+02:41 (884.) ●
Wechsel		04:03:15	00:06:06	-	+01:43 (164.) ●	+01:35 (978.) ●	+01:35 (1323.) ●
Laufen	0.7 km	04:07:05	00:03:50	05:28 min/km	+00:14 (127.) ●	+00:08 (779.) ●	+00:05 (1013.) ●
Laufen	5.9 km	04:41:04	00:33:59	06:32 min/km	+02:17 (127.) ●	+02:01 (802.) ●	+01:35 (1042.) ●
Laufen	11.2 km	05:13:47	00:32:43	06:10 min/km	+00:26 (107.) ●	+00:43 (698.) ●	+00:28 (918.) ●
Laufen	16.3 km	05:51:41	00:37:54	07:25 min/km	+01:39 (109.) ●	+01:43 (717.) ●	+01:32 (964.) ●
Laufen	20.9 km	06:24:41	00:33:00	07:10 min/km	+03:04 (130.) ●	+03:12 (846.) ●	+03:08 (1160.) ●
Laufen	20.9 km	06:24:41	02:21:26	06:46 min/km	+07:40 (119.) ●	+07:47 (763.) ●	+06:48 (1018.) ●
Total	111.1 km	06:24:41	06:24:41	17.33 km/h	+14:07 (111.) ●	+12:54 (721.) ●	+07:35 (908.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
849	684	106	Shavandre Coleman	642	M30-34	South Africa	00:19:20	03:17:08	02:34:11	06:20:07
864	694	107	Sarel Theron	749	M30-34	South Africa	00:20:48	03:28:03	02:23:30	06:21:05
869	698	108	Mark Stevens	739	M30-34	South Africa	00:23:10	03:32:02	02:16:37	06:21:51
879	705	109	Ashley Byles	636	M30-34	South Africa	00:19:18	03:17:52	02:35:37	06:22:51
891	713	110	Rudi Craps	647	M30-34	South Africa	00:24:30	03:35:26	02:11:19	06:23:43
908	721	111	Sj Kruger	693	M30-34	South Africa	00:21:37	03:29:36	02:21:26	06:24:41
915	726	112	Luthando Gqamana	667	M30-34	South Africa	00:27:08	03:23:34	02:24:37	06:26:07
917	728	113	Johein Jordaan	683	M30-34	South Africa	00:24:50	03:38:19	02:10:50	06:26:11
918	729	114	Lisle Clark	639	M30-34	South Africa	00:29:21	03:22:25	02:22:10	06:26:16
925	735	115	Ryan Ward	780	M30-34	South Africa	00:20:46	03:32:18	02:24:37	06:26:50

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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