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Jacques Theron -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

601/503/76Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

748Startnummer

South AfricaNationalität


22:32	3:25:02	1:57:48	5:57:22

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748 Theron

59 Green ×

117 Roux ×

751 Thomson ×

625 Botha ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:22:32	00:22:32	01:52 min/100m	-00:59 (77.) ●	-01:48 (429.) ●	-01:59 (538.) ●
Wechsel		00:28:08	00:05:36	-	-00:47 (64.) ●	-00:58 (432.) ●	-00:55 (577.) ●
Radfahren	45 km	02:14:55	01:46:47	25.28 km/h	+02:37 (106.) ●	+01:49 (653.) ●	-00:17 (797.) ●
Radfahren	89 km	03:53:10	01:38:15	26.87 km/h	-00:06 (99.) ●	+00:30 (660.) ●	-01:36 (782.) ●
Radfahren	89 km	03:53:10	03:25:02	26.04 km/h	+02:31 (99.) ●	+02:19 (655.) ●	-01:53 (784.) ●
Wechsel		03:59:34	00:06:24	-	+02:01 (167.) ●	+01:53 (1017.) ●	+01:53 (1376.) ●
Laufen	0.7 km	04:02:59	00:03:25	04:52 min/km	-00:11 (79.) ●	-00:17 (447.) ●	-00:20 (545.) ●
Laufen	5.9 km	04:33:20	00:30:21	05:50 min/km	-01:21 (82.) ●	-01:37 (502.) ●	-02:03 (624.) ●
Laufen	11.2 km	05:02:08	00:28:48	05:26 min/km	-03:29 (61.) ●	-03:12 (386.) ●	-03:27 (487.) ●
Laufen	16.3 km	05:33:23	00:31:15	06:07 min/km	-05:00 (50.) ●	-04:56 (311.) ●	-05:07 (392.) ●
Laufen	20.9 km	05:57:22	00:23:59	05:12 min/km	-05:57 (40.) ●	-05:49 (214.) ●	-05:53 (257.) ●
Laufen	20.9 km	05:57:22	01:57:48	05:38 min/km	-15:58 (54.) ●	-15:51 (328.) ●	-16:50 (414.) ●
Total	111.1 km	05:57:22	05:57:22	18.65 km/h	-13:12 (76.) ●	-14:25 (503.) ●	-19:44 (601.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
566	481	71	Hein Odendaal	718	M30-34	South Africa	00:23:18	03:06:34	02:13:14	05:54:47
572	486	72	Leon Knoesen	687	M30-34	South Africa	00:24:04	03:11:12	02:07:43	05:55:12
576	488	73	Brett Bursey	634	M30-34	South Africa	00:20:08	03:13:42	02:12:49	05:55:35
583	494	74	R-J Green	59	M30-34	South Africa	00:20:11	03:14:45	02:14:43	05:56:09
600	502	75	Tyrone Roux	117	M30-34	South Africa	00:23:45	03:06:33	02:19:38	05:57:21
601	503	76	Jacques Theron	748	M30-34	South Africa	00:22:32	03:25:02	01:57:48	05:57:22
603	504	77	Matthew Thomson	751	M30-34	South Africa	00:19:37	03:16:10	02:13:14	05:57:25
607	506	78	Heinrich Botha	625	M30-34	South Africa	00:24:50	03:16:27	02:00:44	05:57:44
611	509	79	Janlouis Du Toit	659	M30-34	South Africa	00:19:29	03:15:38	02:13:44	05:58:06
622	517	80	Brendan Isaac	678	M30-34	South Africa	00:23:34	03:20:31	02:07:15	05:59:22

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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