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Ruark Botha -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

1508/1143/196Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

799Startnummer

South AfricaNationalität


30:28	4:01:21	2:53:40	7:38:51

aidiagnostics

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799 Botha

296 Moodley ×

792 Baisley ×

917 Tarr ×

1804 Strauss ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:30:28	00:30:28	02:32 min/100m	+05:47 (195.) ●	+06:08 (1102.) ●	+05:57 (1493.) ●
Wechsel		00:38:16	00:07:48	-	+01:18 (160.) ●	+01:14 (863.) ●	+01:17 (1201.) ●
Radfahren	45 km	02:40:01	02:01:45	22.18 km/h	+16:08 (176.) ●	+16:47 (1034.) ●	+14:41 (1351.) ●
Radfahren	89 km	04:39:37	01:59:36	22.07 km/h	+21:11 (197.) ●	+21:51 (1134.) ●	+19:45 (1499.) ●
Radfahren	89 km	04:39:37	04:01:21	22.13 km/h	+37:19 (186.) ●	+38:38 (1098.) ●	+34:26 (1439.) ●
Wechsel		04:45:11	00:05:34	-	+01:04 (153.) ●	+01:03 (898.) ●	+01:03 (1222.) ●
Laufen	0.7 km	04:50:37	00:05:26	07:45 min/km	+01:45 (202.) ●	+01:44 (1162.) ●	+01:41 (1573.) ●
Laufen	5.9 km	05:33:49	00:43:12	08:18 min/km	+11:13 (201.) ●	+11:14 (1147.) ●	+10:48 (1542.) ●
Laufen	11.2 km	06:17:05	00:43:16	08:09 min/km	+11:10 (199.) ●	+11:16 (1145.) ●	+11:01 (1551.) ●
Laufen	16.3 km	07:01:15	00:44:10	08:39 min/km	+07:39 (184.) ●	+07:59 (1033.) ●	+07:48 (1406.) ●
Laufen	20.9 km	07:38:51	00:37:36	08:10 min/km	+07:28 (184.) ●	+07:48 (1058.) ●	+07:44 (1445.) ●
Laufen	20.9 km	07:38:51	02:53:40	08:18 min/km	+39:15 (196.) ●	+40:01 (1114.) ●	+39:02 (1507.) ●
Total	111.1 km	07:38:51	07:38:51	14.53 km/h	+01:24:43 (196.) ●	+01:27:04 (1143.) ●	+01:21:45 (1508.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1470	1117	191	Kur Kruger	859	M35-39	South Africa	00:23:37	04:03:26	02:53:50	07:31:52
1477	1122	192	Jaco Cilliers	814	M35-39	South Africa	00:26:49	03:42:15	03:09:58	07:33:41
1487	1126	193	Justin Woolven	955	M35-39	South Africa	00:37:26	04:04:07	02:38:56	07:35:34
1490	1129	194	Denver Moodley	296	M35-39	South Africa	00:28:55	03:58:40	02:56:32	07:35:41
1491	1130	195	Ryan Baisley	792	M35-39	South Africa	00:25:00	03:54:24	02:59:34	07:35:48
1508	1143	196	Ruark Botha	799	M35-39	South Africa	00:30:28	04:01:21	02:53:40	07:38:51
1516	1149	197	Keith Tarr	917	M35-39	South Africa	00:17:54	04:23:49	02:33:42	07:40:46
1518	1151	198	Werner Strauss	1804	M35-39	South Africa	00:29:15	04:05:31	02:46:31	07:41:38
1520	1152	199	Mark Joubert	853	M35-39	South Africa	00:39:51	04:10:58	02:35:39	07:42:44
1524	1155	200	Riaan Rossouw	903	M35-39	South Africa	00:27:51	04:11:20	02:51:15	07:43:19

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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