Lourens Harmse -
Ironman 70.3 Dubai 2019

  Quick facts

1351/1122/265Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1282Startnummer

ZAFNationalität

43:222:55:162:12:54 6:03:41

  Vergleiche Lourens Harmse mit anderen Athleten!

1282 Harmse
1482 Waldron × 
1216 Merwe × 
1352 Gregory × 
1301 Lam × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:22 00:43:2202:16 min/100m+03:43 (267.) +03:39 (1122.) +02:56 (1363.)
Wechsel 00:50:00 00:06:38 - +01:15 (288.) +01:04 (1161.) +01:07 (1492.)
Radfahren45 km 02:23:16 01:33:1628.95 km/h+07:54 (291.) +08:01 (1252.) +06:06 (1480.)
Radfahren90.2 km 03:45:16 01:22:0033.07 km/h+06:38 (288.) +07:01 (1212.) +05:09 (1432.)
Radfahren90.2 km 03:45:16 02:55:1630.88 km/h+14:32 (287.) +15:02 (1221.) +11:15 (1443.)
Wechsel 03:50:47 00:05:31 - +00:53 (265.) +00:47 (1097.) +00:48 (1401.)
Laufen0.1 km 03:51:22 00:00:3505:50 min/km-00:02 (175.) -00:02 (701.) -00:02 (828.)
Laufen4 km 04:12:38 00:21:1605:27 min/km+00:43 (236.) +00:38 (965.) +00:18 (1167.)
Laufen6.7 km 04:30:20 00:17:4206:33 min/km+01:44 (264.) +01:36 (1112.) +01:22 (1388.)
Laufen9.4 km 04:48:26 00:18:0606:42 min/km+01:34 (254.) +01:26 (1077.) +01:12 (1346.)
Laufen13.3 km 05:12:58 00:24:3206:17 min/km+01:49 (254.) +01:45 (1072.) +01:26 (1326.)
Laufen17.2 km 05:39:19 00:26:2106:45 min/km+02:06 (244.) +02:02 (1053.) +01:45 (1327.)
Laufen21.1 km 06:03:05 00:23:4606:05 min/km-00:46 (181.) -00:47 (761.) -01:02 (938.)
Laufen21.3 km 06:03:41 00:00:3603:00 min/km+00:01 (231.) +00:01 (951.) ±00:00 (1195.)
Laufen21.3 km 06:03:41 02:12:5406:14 min/km+07:09 (232.) +06:39 (999.) +04:59 (1236.)
Total 113.4 km 06:03:41 06:03:4118.71 km/h+27:32 (265.) +27:11 (1122.) +21:05 (1351.)

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