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Denis Lauko -
Ironman 70.3 Dubai 2019

Quick facts

1476/1208/212Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1921Startnummer

SVKNationalität


43:55	2:59:25	2:20:28	6:16:45

aidiagnostics

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1921 Lauko

340 Naranjo ×

1989 Spisak ×

1936 Espos ×

1861 Hawley ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:55	00:43:55	02:18 min/100m	+04:09 (207.) ●	+04:12 (1167.) ●	+03:29 (1417.) ●
Wechsel		00:52:32	00:08:37	-	+02:58 (239.) ●	+03:03 (1391.) ●	+03:06 (1797.) ●
Radfahren	45 km	02:23:45	01:31:13	29.6 km/h	+06:33 (219.) ●	+05:58 (1176.) ●	+04:03 (1379.) ●
Radfahren	90.2 km	03:51:57	01:28:12	30.75 km/h	+14:07 (240.) ●	+13:13 (1371.) ●	+11:21 (1672.) ●
Radfahren	90.2 km	03:51:57	02:59:25	30.16 km/h	+20:40 (230.) ●	+19:11 (1285.) ●	+15:24 (1536.) ●
Wechsel		03:56:17	00:04:20	-	-00:38 (119.) ●	-00:24 (777.) ●	-00:23 (1026.) ●
Laufen	0.1 km	03:56:58	00:00:41	06:50 min/km	+00:04 (218.) ●	+00:04 (1253.) ●	+00:04 (1568.) ●
Laufen	4 km	04:19:35	00:22:37	05:47 min/km	+01:56 (204.) ●	+01:59 (1147.) ●	+01:39 (1416.) ●
Laufen	6.7 km	04:38:09	00:18:34	06:52 min/km	+02:23 (206.) ●	+02:28 (1204.) ●	+02:14 (1519.) ●
Laufen	9.4 km	04:58:42	00:20:33	07:36 min/km	+03:52 (224.) ●	+03:53 (1308.) ●	+03:39 (1660.) ●
Laufen	13.3 km	05:24:15	00:25:33	06:33 min/km	+02:44 (201.) ●	+02:46 (1164.) ●	+02:27 (1455.) ●
Laufen	17.2 km	05:50:29	00:26:14	06:43 min/km	+02:04 (189.) ●	+01:55 (1047.) ●	+01:38 (1318.) ●
Laufen	21.1 km	06:16:15	00:25:46	06:36 min/km	+01:25 (173.) ●	+01:13 (972.) ●	+00:58 (1221.) ●
Laufen	21.3 km	06:16:45	00:00:30	02:30 min/km	-00:05 (60.) ●	-00:05 (411.) ●	-00:06 (492.) ●
Laufen	21.3 km	06:16:45	02:20:28	06:35 min/km	+14:23 (199.) ●	+14:13 (1125.) ●	+12:33 (1415.) ●
Total	113.4 km	06:16:45	06:16:45	18.06 km/h	+41:32 (212.) ●	+40:15 (1208.) ●	+34:09 (1476.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1432	1179	207	Cedric Girod	1907	M45-49	FRA	00:40:44	02:53:55	02:26:22	06:12:09
1435	1180	208	Carlos Mendoza	105	M45-49	USA	00:40:12	02:48:39	02:32:43	06:12:27
1437	1182	209	Jeffrey Hersh	554	M45-49	USA	00:52:56	02:54:12	02:11:32	06:12:38
1457	1193	210	Vladimir Naranjo	340	M45-49	COL	00:48:46	02:54:57	02:19:37	06:14:43
1464	1198	211	Vojtech Spisak	1989	M45-49	SVK	00:42:44	02:50:10	02:27:28	06:15:42
1476	1208	212	Denis Lauko	1921	M45-49	SVK	00:43:55	02:59:25	02:20:28	06:16:45
1487	1213	213	Percival Espos	1936	M45-49	PHL	00:51:14	03:05:21	02:08:34	06:17:46
1499	1221	214	Neil Hawley	1861	M45-49	GBR	00:36:08	02:39:24	02:49:48	06:18:47
1504	1222	215	Don Smith	1916	M45-49	ZAF	00:36:15	02:40:17	02:50:41	06:19:25
1522	1231	216	Ambrocio Gamit Jr	2004	M45-49	PHL	00:44:44	02:47:50	02:37:06	06:20:39

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Dubai 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Dubai 2019

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