Paul Cowling -
Ironman 70.3 Geelong 2019

  Quick facts

83/74/18Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

154Startnummer

United KingdomNationalität

26:562:28:151:34:48 4:35:26

  Vergleiche Paul Cowling mit anderen Athleten!

154 Cowling
486 Cain × 
511 Gilbert × 
519 Kahlefeldt × 
501 Drake × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:26:56 00:26:5601:25 min/100m-06:16 (6.) -07:23 (42.) -08:10 (51.)
Wechsel 00:29:44 00:02:48 - -01:24 (10.) -01:37 (56.) -01:36 (76.)
Radfahren12.2 km 00:49:36 00:19:5236.85 km/h-01:53 (23.) -02:06 (129.) -02:36 (144.)
Radfahren27.1 km 01:14:53 00:25:1735.36 km/h-01:50 (32.) -02:04 (180.) -02:47 (198.)
Radfahren45.1 km 01:44:50 00:29:5736.06 km/h-02:32 (27.) -02:51 (141.) -03:44 (154.)
Radfahren57.3 km 02:04:53 00:20:0336.51 km/h-02:33 (16.) -02:47 (93.) -03:27 (101.)
Radfahren72.2 km 02:29:09 00:24:1636.84 km/h-03:40 (13.) -04:00 (73.) -04:45 (78.)
Radfahren90 km 02:57:59 00:28:5037.04 km/h-04:34 (10.) -04:43 (59.) -05:33 (65.)
Radfahren90 km 02:57:59 02:28:1536.42 km/h-17:02 (20.) -18:31 (105.) -22:52 (115.)
Wechsel 03:00:38 00:02:39 - -00:28 (49.) -00:41 (271.) -00:43 (399.)
Laufen3.5 km 03:15:13 00:14:3504:10 min/km-02:35 (23.) -03:18 (79.) -03:45 (93.)
Laufen7.2 km 03:31:52 00:16:3904:30 min/km-02:36 (33.) -03:39 (121.) -04:09 (145.)
Laufen8.5 km 03:38:19 00:06:2704:57 min/km-00:26 (54.) -00:54 (250.) -01:03 (309.)
Laufen9.9 km 03:44:22 00:06:0304:19 min/km-00:56 (35.) -01:20 (132.) -01:28 (160.)
Laufen13.4 km 04:00:58 00:16:3604:44 min/km-03:08 (25.) -04:07 (106.) -04:28 (131.)
Laufen17.1 km 04:18:19 00:17:2104:41 min/km-04:15 (21.) -05:04 (89.) -05:23 (109.)
Laufen18.4 km 04:24:06 00:05:4704:26 min/km-01:54 (14.) -02:15 (54.) -02:21 (66.)
Laufen19.8 km 04:29:46 00:05:4004:02 min/km-01:57 (11.) -02:13 (44.) -02:18 (55.)
Laufen21.1 km 04:35:26 00:05:4004:21 min/km-01:51 (3.) -02:08 (26.) -02:17 (29.)
Laufen21.1 km 04:35:26 01:34:4804:29 min/km-19:38 (22.) -24:58 (86.) -27:12 (106.)
Total 113 km 04:35:26 04:35:2624.62 km/h-44:48 (18.) -53:10 (74.) -01:00:33 (83.)

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