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Russell Frederiksen -
Ironman 70.3 Oceanside 2019

  Quick facts

1842/1461/193Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

3386Startnummer

USANationalität

1:02:263:25:312:15:56 7:01:10
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3386 Frederiksen
1285 Kolling × 
3465 Weeks × 
457 Willouer × 
1001 Cherne × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:02:26 01:02:2603:17 min/100m+21:19 (241.) ●+22:24 (1766.) ●+21:47 (2351.) ●
Wechsel 01:11:29 00:09:03 - +00:52 (167.) ●+01:34 (1367.) ●+01:31 (1804.) ●
Radfahren19.4 km 01:50:31 00:39:0229.82 km/h+01:18 (157.) ●+01:46 (1248.) ●+00:58 (1466.) ●
Radfahren62 km 03:31:08 01:40:3725.4 km/h+07:23 (184.) ●+09:04 (1410.) ●+06:49 (1723.) ●
Radfahren62.4 km 03:31:52 00:00:4432.73 km/h+00:06 (218.) ●+00:06 (1642.) ●+00:06 (2152.) ●
Radfahren89.8 km 04:35:50 01:03:5825.7 km/h+06:46 (194.) ●+08:00 (1489.) ●+06:40 (1869.) ●
Radfahren90 km 04:37:00 00:01:1010.29 km/h+00:02 (158.) ●+00:03 (1170.) ●+00:02 (1435.) ●
Radfahren90 km 04:37:00 03:25:3126.28 km/h+15:35 (184.) ●+18:59 (1412.) ●+14:35 (1728.) ●
Wechsel 04:45:14 00:08:14 - +02:13 (197.) ●+02:48 (1543.) ●+02:43 (2053.) ●
Laufen0.5 km 04:47:19 00:02:0504:10 min/km-00:05 (129.) ●+00:01 (1070.) ●-00:02 (1299.) ●
Laufen2 km 04:55:56 00:08:3705:44 min/km+00:13 (153.) ●+00:33 (1266.) ●+00:23 (1580.) ●
Laufen6.1 km 05:22:23 00:26:2706:27 min/km+01:50 (171.) ●+02:46 (1352.) ●+02:18 (1720.) ●
Laufen10.2 km 05:48:57 00:26:3406:28 min/km+00:05 (152.) ●+01:39 (1199.) ●+01:13 (1517.) ●
Laufen11.7 km 05:58:25 00:09:2806:18 min/km+00:09 (150.) ●+00:35 (1191.) ●+00:27 (1522.) ●
Laufen13.1 km 06:07:47 00:09:2206:41 min/km±00:00 (135.) ●+00:22 (1114.) ●+00:14 (1417.) ●
Laufen17.3 km 06:36:44 00:28:5706:53 min/km+01:24 (155.) ●+02:44 (1250.) ●+02:23 (1608.) ●
Laufen21.1 km 07:01:10 00:24:2606:25 min/km-01:16 (106.) ●-00:04 (976.) ●-00:22 (1244.) ●
Laufen21.1 km 07:01:10 02:15:5606:26 min/km+02:20 (147.) ●+08:36 (1184.) ●+06:34 (1510.) ●
Total 113 km 07:01:10 07:01:1016.1 km/h+42:19 (193.) ●+54:21 (1461.) ●+47:10 (1842.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Oceanside 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Oceanside 2019
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