Naveed Rastegar -
Ironman 70.3 Liuzhou 2019
Quick facts
199/177/22Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
534Startnummer
CHNNationalität
33:33 | 2:37:17 | 1:48:35 | 5:11:08 |
Vergleiche Naveed Rastegar mit anderen Athleten!
534 Rastegar
230 Zhang ×
72 Lee ×
437 Zhang ×
451 Xu ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:33 | 00:33:33 | 01:45 min/100m | -06:20 (16.) ● | -05:04 (149.) ● | -05:23 (184.) ● |
Wechsel | 00:34:32 | 00:00:59 | - | -00:06 (35.) ● | -00:06 (212.) ● | -00:06 (266.) ● | |
Wechsel | 00:39:31 | 00:04:59 | - | -03:01 (18.) ● | -02:48 (123.) ● | -02:45 (152.) ● | |
Radfahren | 1.5 km | 00:42:01 | 00:02:30 | 36 km/h | -00:29 (8.) ● | -00:27 (79.) ● | -00:28 (87.) ● |
Radfahren | 10 km | 00:56:08 | 00:14:07 | 36.13 km/h | -01:46 (16.) ● | -01:38 (131.) ● | -01:53 (143.) ● |
Radfahren | 15 km | 01:05:00 | 00:08:52 | 33.83 km/h | -01:10 (18.) ● | -01:03 (143.) ● | -01:14 (154.) ● |
Radfahren | 23.3 km | 01:18:05 | 00:13:05 | 38.06 km/h | -01:34 (19.) ● | -01:22 (149.) ● | -01:37 (164.) ● |
Radfahren | 31.5 km | 01:31:51 | 00:13:46 | 35.74 km/h | -01:48 (20.) ● | -02:22 (144.) ● | -02:34 (156.) ● |
Radfahren | 36.5 km | 01:40:31 | 00:08:40 | 34.62 km/h | -00:50 (29.) ● | -01:10 (189.) ● | -01:16 (208.) ● |
Radfahren | 45 km | 01:55:14 | 00:14:43 | 34.65 km/h | -00:42 (46.) ● | -00:20 (274.) ● | -00:34 (311.) ● |
Radfahren | 53.5 km | 02:10:52 | 00:15:38 | 32.62 km/h | -01:57 (19.) ● | -01:37 (165.) ● | -01:49 (182.) ● |
Radfahren | 58.5 km | 02:20:41 | 00:09:49 | 30.56 km/h | -00:32 (46.) ● | -00:27 (250.) ● | -00:35 (282.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 02:34:28 | 00:13:47 | 36.13 km/h | -01:26 (32.) ● | -01:13 (196.) ● | -01:27 (222.) ● |
Radfahren | 75 km | 02:49:58 | 00:15:30 | 31.74 km/h | -01:16 (45.) ● | -00:42 (272.) ● | -00:54 (312.) ● |
Radfahren | 80 km | 02:59:23 | 00:09:25 | 31.86 km/h | -00:52 (35.) ● | -00:37 (223.) ● | -00:48 (247.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:14:30 | 00:15:07 | 33.74 km/h | -01:45 (29.) ● | -01:41 (199.) ● | -01:55 (223.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:16:48 | 00:02:18 | 39.13 km/h | -00:28 (14.) ● | -00:25 (114.) ● | -00:27 (125.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:16:48 | 02:37:17 | 34.33 km/h | -16:35 (26.) ● | -15:04 (192.) ● | -17:31 (216.) ● |
Wechsel | 03:22:33 | 00:05:45 | - | -01:28 (35.) ● | -01:24 (209.) ● | -01:22 (268.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:27:28 | 00:04:55 | 04:55 min/km | -00:52 (22.) ● | -00:45 (150.) ● | -00:49 (174.) ● |
Laufen | 3 km | 03:36:13 | 00:08:45 | 04:22 min/km | -01:25 (26.) ● | -01:16 (173.) ● | -01:23 (203.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:43:07 | 00:06:54 | 05:18 min/km | -00:58 (30.) ● | -00:49 (202.) ● | -00:55 (235.) ● |
Laufen | 5.8 km | 03:50:13 | 00:07:06 | 04:44 min/km | -01:18 (24.) ● | -01:09 (154.) ● | -01:14 (176.) ● |
Laufen | 7.2 km | 03:57:56 | 00:07:43 | 05:30 min/km | -01:13 (26.) ● | -01:02 (175.) ● | -01:10 (203.) ● |
Laufen | 8.5 km | 04:04:45 | 00:06:49 | 05:14 min/km | -01:06 (27.) ● | -00:56 (184.) ● | -01:01 (217.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:13:58 | 00:09:13 | 04:36 min/km | -01:29 (28.) ● | -01:17 (189.) ● | -01:24 (221.) ● |
Laufen | 12.5 km | 04:23:58 | 00:10:00 | 05:00 min/km | -00:38 (41.) ● | -00:35 (254.) ● | -00:42 (301.) ● |
Laufen | 13.8 km | 04:31:09 | 00:07:11 | 05:31 min/km | -01:18 (24.) ● | -01:07 (180.) ● | -01:13 (210.) ● |
Laufen | 15.2 km | 04:39:46 | 00:08:37 | 06:09 min/km | -00:19 (51.) ● | -00:12 (291.) ● | -00:16 (353.) ● |
Laufen | 16.7 km | 04:48:03 | 00:08:17 | 05:31 min/km | -01:19 (27.) ● | -01:08 (189.) ● | -01:14 (224.) ● |
Laufen | 18 km | 04:55:11 | 00:07:08 | 05:29 min/km | -01:17 (27.) ● | -01:05 (188.) ● | -01:09 (220.) ● |
Laufen | 20 km | 05:05:11 | 00:10:00 | 05:00 min/km | -01:14 (31.) ● | -01:03 (219.) ● | -01:09 (259.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:11:08 | 00:05:57 | 05:24 min/km | -00:46 (32.) ● | -00:37 (202.) ● | -00:41 (239.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:11:08 | 00:00:00 | - | - | - | - |
Laufen | 21.1 km | 05:11:08 | 01:48:35 | 05:08 min/km | -15:12 (32.) ● | -13:01 (202.) ● | -14:20 (237.) ● |
Total | 113 km | 05:11:08 | 05:11:08 | 21.79 km/h | -42:42 (22.) ● | -37:27 (177.) ● | -41:27 (199.) ● |