Ayako Shirato -
Ironman 70.3 Liuzhou 2019
Quick facts
295/39/3Alle/Geschlecht/AK
FEM50-54Altersklasse
906Startnummer
JPNNationalität
34:50 | 2:56:37 | 1:47:22 | 5:34:04 |
Vergleiche Ayako Shirato mit anderen Athleten!
906 Shirato
51 Bachmann-Goetzer ×
258 Barlik ×
890 Goulay ×
892 McCarroll ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:50 | 00:34:50 | 01:50 min/100m | -06:41 (3.) ● | -05:07 (35.) ● | -04:06 (220.) ● |
Wechsel | 00:35:43 | 00:00:53 | - | -00:12 (2.) ● | -00:13 (27.) ● | -00:12 (161.) ● | |
Wechsel | 00:42:02 | 00:06:19 | - | -01:11 (6.) ● | -01:32 (47.) ● | -01:25 (309.) ● | |
Radfahren | 1.5 km | 00:44:46 | 00:02:44 | 32.93 km/h | -00:19 (3.) ● | -00:23 (23.) ● | -00:14 (223.) ● |
Radfahren | 10 km | 01:00:37 | 00:15:51 | 32.18 km/h | -01:05 (4.) ● | -01:09 (43.) ● | -00:09 (358.) ● |
Radfahren | 15 km | 01:10:51 | 00:10:14 | 29.32 km/h | -00:43 (6.) ● | -00:35 (54.) ● | +00:08 (412.) ● |
Radfahren | 23.3 km | 01:26:33 | 00:15:42 | 31.72 km/h | -00:17 (6.) ● | +00:01 (66.) ● | +01:00 (491.) ● |
Radfahren | 31.5 km | 01:42:35 | 00:16:02 | 30.69 km/h | -01:01 (6.) ● | -00:48 (59.) ● | -00:18 (447.) ● |
Radfahren | 36.5 km | 01:52:22 | 00:09:47 | 30.66 km/h | -00:39 (6.) ● | -00:27 (58.) ● | -00:09 (448.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:07:12 | 00:14:50 | 34.38 km/h | -02:05 (3.) ● | -01:23 (36.) ● | -00:27 (326.) ● |
Radfahren | 53.5 km | 02:25:27 | 00:18:15 | 27.95 km/h | -00:21 (6.) ● | -00:07 (64.) ● | +00:48 (459.) ● |
Radfahren | 58.5 km | 02:36:11 | 00:10:44 | 27.95 km/h | -00:23 (6.) ● | -00:12 (62.) ● | +00:20 (448.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 02:52:00 | 00:15:49 | 31.49 km/h | -00:35 (6.) ● | -00:18 (59.) ● | +00:35 (444.) ● |
Radfahren | 75 km | 03:08:02 | 00:16:02 | 30.69 km/h | -01:30 (6.) ● | -01:13 (49.) ● | -00:22 (369.) ● |
Radfahren | 80 km | 03:18:32 | 00:10:30 | 28.57 km/h | -00:30 (5.) ● | -00:19 (60.) ● | +00:17 (432.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:35:38 | 00:17:06 | 29.82 km/h | -00:46 (6.) ● | -00:19 (62.) ● | +00:04 (427.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:38:39 | 00:03:01 | 29.83 km/h | +00:04 (8.) ● | +00:09 (82.) ● | +00:16 (531.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:38:39 | 02:56:37 | 30.57 km/h | -10:10 (6.) ● | -07:03 (58.) ● | +01:49 (415.) ● |
Wechsel | 03:46:42 | 00:08:03 | - | +00:26 (9.) ● | +00:46 (85.) ● | +00:56 (492.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:52:13 | 00:05:31 | 05:31 min/km | -00:38 (3.) ● | -00:35 (41.) ● | -00:13 (342.) ● |
Laufen | 3 km | 04:01:32 | 00:09:19 | 04:39 min/km | -01:10 (2.) ● | -01:21 (34.) ● | -00:49 (267.) ● |
Laufen | 4.3 km | 04:08:41 | 00:07:09 | 05:30 min/km | -01:07 (2.) ● | -01:06 (29.) ● | -00:40 (264.) ● |
Laufen | 5.8 km | 04:16:12 | 00:07:31 | 05:00 min/km | -01:13 (2.) ● | -01:12 (29.) ● | -00:49 (254.) ● |
Laufen | 7.2 km | 04:24:11 | 00:07:59 | 05:42 min/km | -01:35 (2.) ● | -01:27 (28.) ● | -00:54 (243.) ● |
Laufen | 8.5 km | 04:30:56 | 00:06:45 | 05:11 min/km | -01:36 (2.) ● | -01:28 (24.) ● | -01:05 (199.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:40:17 | 00:09:21 | 04:40 min/km | -02:13 (2.) ● | -01:53 (27.) ● | -01:16 (233.) ● |
Laufen | 12.5 km | 04:49:31 | 00:09:14 | 04:37 min/km | -02:05 (2.) ● | -01:59 (23.) ● | -01:28 (212.) ● |
Laufen | 13.8 km | 04:56:30 | 00:06:59 | 05:22 min/km | -01:59 (1.) ● | -01:52 (19.) ● | -01:25 (169.) ● |
Laufen | 15.2 km | 05:04:10 | 00:07:40 | 05:28 min/km | -01:57 (2.) ● | -01:34 (27.) ● | -01:13 (220.) ● |
Laufen | 16.7 km | 05:12:18 | 00:08:08 | 05:25 min/km | -02:08 (2.) ● | -01:49 (21.) ● | -01:23 (199.) ● |
Laufen | 18 km | 05:19:06 | 00:06:48 | 05:13 min/km | -01:59 (1.) ● | -01:46 (19.) ● | -01:29 (164.) ● |
Laufen | 20 km | 05:28:21 | 00:09:15 | 04:37 min/km | -02:37 (2.) ● | -02:19 (19.) ● | -01:54 (171.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:34:04 | 00:05:43 | 05:11 min/km | -01:14 (1.) ● | -01:11 (22.) ● | -00:55 (193.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:34:04 | 00:00:00 | - | - | - | - |
Laufen | 21.1 km | 05:34:04 | 01:47:22 | 05:05 min/km | -23:31 (2.) ● | -21:32 (27.) ● | -15:33 (216.) ● |
Total | 113 km | 05:34:04 | 05:34:04 | 20.3 km/h | -41:19 (3.) ● | -34:41 (39.) ● | -18:31 (295.) ● |