Esi Shabani -
Ironman 70.3 Peru 2019

  Quick facts

265/231/31Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

340Startnummer

IRNNationalität

32:182:34:481:51:02 5:03:18

  Vergleiche Esi Shabani mit anderen Athleten!

340 Shabani
334 Gonzalez Martinez × 
1253 Garatea Grau × 
986 Baertl Aramburu × 
1247 Alvarez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:18 00:32:1801:42 min/100m-05:52 (20.) -05:53 (158.) -06:13 (189.)
Wechsel 00:35:07 00:02:49 - -01:48 (21.) -01:24 (146.) -01:21 (194.)
Radfahren0.9 km 00:37:03 00:01:5627.93 km/h-00:23 (10.) -00:20 (72.) -00:22 (83.)
Radfahren5.6 km 00:44:38 00:07:3537.19 km/h-00:38 (26.) -00:33 (202.) -00:41 (216.)
Radfahren11.4 km 00:54:52 00:10:1434.01 km/h-01:00 (30.) -00:53 (199.) -01:04 (216.)
Radfahren17.2 km 01:04:59 00:10:0734.4 km/h-00:04 (61.) -00:02 (444.) -00:11 (508.)
Radfahren21.9 km 01:12:24 00:07:2538.02 km/h-00:47 (38.) -00:44 (232.) -00:50 (262.)
Radfahren23.3 km 01:14:56 00:02:3233.16 km/h+00:01 (61.) +00:02 (385.) -00:01 (440.)
Radfahren28.1 km 01:22:43 00:07:4737 km/h-00:20 (59.) -00:12 (367.) -00:21 (419.)
Radfahren33.9 km 01:33:48 00:11:0531.4 km/h-00:29 (53.) -00:17 (375.) -00:29 (431.)
Radfahren39.7 km 01:43:11 00:09:2337.09 km/h-00:59 (37.) -00:46 (232.) -00:56 (256.)
Radfahren44.4 km 01:50:41 00:07:3037.6 km/h-00:52 (40.) -00:44 (261.) -00:52 (300.)
Radfahren45.8 km 01:53:08 00:02:2734.29 km/h-00:06 (37.) -00:07 (265.) -00:09 (311.)
Radfahren50.5 km 02:00:57 00:07:4936.08 km/h-00:23 (50.) -00:22 (321.) -00:31 (378.)
Radfahren56.4 km 02:11:24 00:10:2733.88 km/h-01:24 (20.) -01:17 (154.) -01:34 (169.)
Radfahren62.2 km 02:21:28 00:10:0434.57 km/h-00:27 (53.) -00:19 (368.) -00:28 (432.)
Radfahren66.9 km 02:29:09 00:07:4136.7 km/h-01:04 (39.) -00:53 (242.) -00:57 (281.)
Radfahren68.3 km 02:31:38 00:02:2933.83 km/h-00:09 (43.) -00:10 (269.) -00:12 (312.)
Radfahren73 km 02:39:53 00:08:1534.18 km/h-00:15 (57.) -00:17 (354.) -00:28 (414.)
Radfahren78.8 km 02:51:38 00:11:4529.62 km/h-00:56 (45.) -00:41 (320.) -00:53 (369.)
Radfahren84.7 km 03:00:57 00:09:1938 km/h-01:19 (22.) -01:15 (155.) -01:22 (173.)
Radfahren89.4 km 03:08:37 00:07:4036.78 km/h-00:39 (33.) -00:35 (223.) -00:41 (249.)
Radfahren90.2 km 03:09:55 00:01:1836.92 km/h-00:13 (23.) -00:09 (208.) -00:10 (233.)
Radfahren90.2 km 03:09:55 02:34:4834.96 km/h-12:26 (32.) -10:34 (245.) -13:12 (272.)
Wechsel 03:12:16 00:02:21 - -01:13 (25.) -00:56 (217.) -00:54 (295.)
Laufen0.9 km 03:17:18 00:05:0205:35 min/km-00:22 (46.) -00:10 (377.) -00:16 (445.)
Laufen3.9 km 03:40:37 00:23:1907:46 min/km-03:02 (33.) -01:55 (295.) -02:18 (344.)
Laufen9.1 km 04:08:49 00:28:1205:25 min/km-02:50 (46.) -01:32 (340.) -01:50 (417.)
Laufen11.4 km 04:17:02 00:08:1303:34 min/km-00:05 (65.) +00:13 (456.) +00:06 (581.)
Laufen16.4 km 04:34:55 00:17:5303:34 min/km-05:09 (27.) -03:58 (238.) -04:19 (290.)
Laufen18.2 km 05:00:12 00:25:1714:02 min/km-03:29 (41.) -02:14 (309.) -02:21 (377.)
Laufen19.3 km 05:03:18 00:03:0602:49 min/km-00:03 (70.) -00:06 (462.) -00:07 (578.)
Laufen19.3 km 05:03:18 01:51:0205:45 min/km-15:00 (37.) -09:42 (297.) -11:05 (354.)
Total 111.4 km 05:03:18 05:03:1822.04 km/h-36:19 (31.) -28:29 (231.) -32:45 (265.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent