Roman Lacko -
Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019
Quick facts
18/18/1Alle/Geschlecht/AK
M 45-49Altersklasse
37Startnummer
GBRNationalität
29:18 | 2:24:52 | 1:30:27 | 4:33:42 |
Vergleiche Roman Lacko mit anderen Athleten!
37 Lacko
188 Claasen ×
32 Aerden ×
34 Andres ×
235 Kostimpas ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
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Schwimmen | 1.9 km | 00:29:18 | 00:29:18 | 01:32 min/100m | -07:09 (23.) ● | -06:00 (200.) ● | -06:31 (217.) ● |
Wechsel | 00:35:19 | 00:06:01 | - | -05:02 (3.) ● | -04:36 (35.) ● | -04:39 (38.) ● | |
Radfahren | 90.1 km | 03:00:11 | 02:24:52 | 37.32 km/h | -48:29 (1.) ● | -46:02 (5.) ● | -48:42 (5.) ● |
Wechsel | 03:03:15 | 00:03:04 | - | -02:17 (21.) ● | -02:03 (143.) ● | -02:02 (171.) ● | |
Laufen | 21.1 km | 04:33:42 | 01:30:27 | 04:17 min/km | -32:27 (8.) ● | -32:27 (54.) ● | -33:28 (54.) ● |
Total | 113.1 km | 04:33:42 | 04:33:42 | 24.79 km/h | -01:35:24 (1.) ● | -01:31:08 (18.) ● | -01:35:22 (18.) ● |